انا صديق اخوي الصغير كل مانشوف صورهم
هودب واقول ليش دب حرام صغير بالسن وبعد فتره اشوف صورهم اسال من هذا قالو اللي كان دب انصدمت صراحه فو ل 50 كيلو نازل رياضه وقهوه الرجيم واناناس وكيوي بعد الاكل
موضوعج رووعه تممم التقيممم
تعرفي وحدة صديقتك قريبتك جارتك اختك نحفت نحف فظيع وصار جسمها روعه ادخلي حكينا تجربتها
ا
08-12-2010 | 11:07 AM
ر
13-12-2010 | 08:59 PM
موضوع روووعه
A
20-12-2010 | 02:59 PM
انا كتبت رد يوم الي خر بالمنتدى وقفل
الظاهر ان ماصار
المهم
انا لي صديقة دببببة بس حلوة صراحة
مع انها كانت تلبس وتكشخ لكن ماكان هذا يكفي
وزنها كان فوق الثمانين
يعني من وهي صغيرة دبدوبة وكانت تتمنى تضعف بأي طريقة
لكن مجرد امنيات وكلام وقت التطبيق كل شي يطير
لما كانت بثانوي اول ماكملت الامتحانات قررت تبدا
عشان لما تداوم بالمدرسة تكون الصورة القديمة شي والجديدة شي ثاني
وماشاءالله صارت الحين مثل القلم عصا
جسم متناسق ومشدود
اللي كانت تسويه
بدت برياضة
كانت تطلع للممشى وتمشي ساعة الى ساعتين واحيانا تجري
ويوم الي ماتقدر تروح كانت تستخدم الدرج
طبعا قبل كانت كل شوي تنادي الخدامة لما تبي شي
بس بعدين وقت الارادة القوية بانها تنحف صارت تعتمد ع روحها
سوت رجيمات متعددة
والي اعرفه عنها انها اعتمدت رجيم دشتي<اتكنز> لاني اعتمدته وياها بس ماغيرته للاسف وهذا سبب لي زيادة مضاعفة لوزني
يعني بدل ماكنت زايدة6 كيلو صرت زايدة اكثر من12 كيلو
وطبعا رجيمات ثانية
وكانت تاخذ حبوب وادوية للامساك
يارب تضعفوا وانا وياكم مثل هالناس الي تغيروا تغير جذري
الظاهر ان ماصار
المهم
انا لي صديقة دببببة بس حلوة صراحة
مع انها كانت تلبس وتكشخ لكن ماكان هذا يكفي
وزنها كان فوق الثمانين
يعني من وهي صغيرة دبدوبة وكانت تتمنى تضعف بأي طريقة
لكن مجرد امنيات وكلام وقت التطبيق كل شي يطير
لما كانت بثانوي اول ماكملت الامتحانات قررت تبدا
عشان لما تداوم بالمدرسة تكون الصورة القديمة شي والجديدة شي ثاني
وماشاءالله صارت الحين مثل القلم عصا
جسم متناسق ومشدود
اللي كانت تسويه
بدت برياضة
كانت تطلع للممشى وتمشي ساعة الى ساعتين واحيانا تجري
ويوم الي ماتقدر تروح كانت تستخدم الدرج
طبعا قبل كانت كل شوي تنادي الخدامة لما تبي شي
بس بعدين وقت الارادة القوية بانها تنحف صارت تعتمد ع روحها
سوت رجيمات متعددة
والي اعرفه عنها انها اعتمدت رجيم دشتي<اتكنز> لاني اعتمدته وياها بس ماغيرته للاسف وهذا سبب لي زيادة مضاعفة لوزني
يعني بدل ماكنت زايدة6 كيلو صرت زايدة اكثر من12 كيلو
وطبعا رجيمات ثانية
وكانت تاخذ حبوب وادوية للامساك
يارب تضعفوا وانا وياكم مثل هالناس الي تغيروا تغير جذري
A
20-12-2010 | 03:08 PM
بقول لكم قصتي الحين
مع انها مثل مانقول يافرحة ماتمت
وقت امتحانات الثانوي كان وزني بين60 و62
كنت اروح لاامتحان ارجع انام اصحى المغرب وقت الدراسة للفجر
اكلي كان سندويش سليس مع جبن وطماط وبسسس
طول اليوم كان جذي
بعد النتيجة كنت اوزن كل خميس اسبوع يقل كيلوين واسبوع يزيد
يعني مكانه مايتغير
كملت الامتحانات سافرت الصيف وماكنت اهتم بوزني
نسيت شي اسمه ميزان
لما بديت الجامعة شفت عالم غريب
طول اليوم كنت بره البيت ماكنت اكل شي الا سوائل اتحرك بكثررررة
اقضي طول اليوم اتنقل من مكان للثاني
في يوم سويت فحص وزن وطول وسكر وضغط
النتيجة اني نازلة عن قبل
وزني صار 52.2
وزن ف حياتي ماوصلت له
بعدها غيرت نظامي
صاروا صديقاتي ناس مايحبوا الحركة طول اليوم قاعدين مكانهم
ياكلوا وجبات سريعة وكل هذا وانا وياهم
بدا وزني يزيد ماانتبهت الا ووصل نهاية الخمسينات
بدات احاول انزل بريجيمات واكثر شي اعتمده رجيم دشتي
احسه اسهل عندي لكن لو كنت ادري انه يسبب مضاعفات ماكنت اعتمدته
يالله الحمدلله
ان شاءالله الحين نضعف بصحة وخير وسلامة
مع انها مثل مانقول يافرحة ماتمت
وقت امتحانات الثانوي كان وزني بين60 و62
كنت اروح لاامتحان ارجع انام اصحى المغرب وقت الدراسة للفجر
اكلي كان سندويش سليس مع جبن وطماط وبسسس
طول اليوم كان جذي
بعد النتيجة كنت اوزن كل خميس اسبوع يقل كيلوين واسبوع يزيد
يعني مكانه مايتغير
كملت الامتحانات سافرت الصيف وماكنت اهتم بوزني
نسيت شي اسمه ميزان
لما بديت الجامعة شفت عالم غريب
طول اليوم كنت بره البيت ماكنت اكل شي الا سوائل اتحرك بكثررررة
اقضي طول اليوم اتنقل من مكان للثاني
في يوم سويت فحص وزن وطول وسكر وضغط
النتيجة اني نازلة عن قبل
وزني صار 52.2
وزن ف حياتي ماوصلت له
بعدها غيرت نظامي
صاروا صديقاتي ناس مايحبوا الحركة طول اليوم قاعدين مكانهم
ياكلوا وجبات سريعة وكل هذا وانا وياهم
بدا وزني يزيد ماانتبهت الا ووصل نهاية الخمسينات
بدات احاول انزل بريجيمات واكثر شي اعتمده رجيم دشتي
احسه اسهل عندي لكن لو كنت ادري انه يسبب مضاعفات ماكنت اعتمدته
يالله الحمدلله
ان شاءالله الحين نضعف بصحة وخير وسلامة
ه
21-12-2010 | 12:12 AM
يسلمو على المووضوع الحلوووو
صراحه انا شفت صديقتي كانت مرررررررره دبه يوم كنا في اول تانوي
فتره بسيطه مرره رجعت نحفانه شوي
بعدين غبت عنها سنتيــــــن
الحين عووود لاشحمه ولا شي بتنكسر مررررررررره نحيفه بس جسمها طالع مرره خيال ماشاء الله تبارك الله ياليت انحف مثلها
وودي اسألها بس اتفشل منها>>> الله يعين
ودي
صراحه انا شفت صديقتي كانت مرررررررره دبه يوم كنا في اول تانوي
فتره بسيطه مرره رجعت نحفانه شوي
بعدين غبت عنها سنتيــــــن
الحين عووود لاشحمه ولا شي بتنكسر مررررررررره نحيفه بس جسمها طالع مرره خيال ماشاء الله تبارك الله ياليت انحف مثلها
وودي اسألها بس اتفشل منها>>> الله يعين
ودي
A
22-12-2010 | 04:22 PM
رجعت لكم تذكرت قصة وحدة
ماشاءالله عليها مرة ف الاربعينات يمكن
عندها 5 اولاد وفيها كرش شي طبيعي
هي مثل ماقالت لي قبل الزواج كانت عووود
ضعيفة حدها
عقب الزواج متنت وسقطت مرة وسوت عملية مادري شنو فزاد وزنها زكبر بطنها
عقب الحمل والولادة تغيرت
قررت انها تضعف وماشاءالله عليها ف اقل من سنة الحين تغيرت تغير نهائي
اول شي اخذت حبوب علبة وحدة بس--مااعرف اسمه
كانت تخفف اكل يعني السلطات والفواكه اكثر شي
شفتها مرة ع الفطور ف شهر رمضان اكلت سلطة وصحن معكرونة صغير بس
طبعا كانت بادية رجيم من زمان
هي تقريبا بتكمل سنة او كملت
بس تغيرت تماما وتقول انها تحتاج شوي تنقص اكثر
ماشاءالله عليها مرة ف الاربعينات يمكن
عندها 5 اولاد وفيها كرش شي طبيعي
هي مثل ماقالت لي قبل الزواج كانت عووود
ضعيفة حدها
عقب الزواج متنت وسقطت مرة وسوت عملية مادري شنو فزاد وزنها زكبر بطنها
عقب الحمل والولادة تغيرت
قررت انها تضعف وماشاءالله عليها ف اقل من سنة الحين تغيرت تغير نهائي
اول شي اخذت حبوب علبة وحدة بس--مااعرف اسمه
كانت تخفف اكل يعني السلطات والفواكه اكثر شي
شفتها مرة ع الفطور ف شهر رمضان اكلت سلطة وصحن معكرونة صغير بس
طبعا كانت بادية رجيم من زمان
هي تقريبا بتكمل سنة او كملت
بس تغيرت تماما وتقول انها تحتاج شوي تنقص اكثر