مشاكل الكرش

الأخت الفاضلة

جربي إحدى هذه الوصفات .. و ستفيدك إن شاء الله في التخلص من الكرش :
شرب ماء دافئ على الريق مع نعناع أو ليمون على الريق و قبل النوم مباشرة

شاي أخضر + زنجيبل أخضر مقطع قطع صغيرة + قشر رمان ناشف + نعناع أخضر و يؤخذ من كل صنف ملعقتين .

ليمون + نعناع مرتين في اليوم

هذه أفضل وصفة شاي أخضر صيني + مرامية + بابونج + سنا + دارسين و يتم شربها قبل الفطور و العصر و قبل النوم مباشرة ..:)

مشكووووووووور

العفو ..

و آسف مرة أخرى على التأخير :)

شكراً يا دكتور عادل و انشاء الله تكون فدتنا بس لو تفيدنا بالمقادير نكون شاكرين لك ... :)

كميات متساوية من كل نوع

شكراً يا دكتور على الوصفة :)

العفو
:)
على الرحب و السعة
:)

شكرن لك يا دكتووووووور




ونمل معاها تمارين والا مو لازززززززم

مع التمارين أفضل .. و لكن لو تعذر ذلك لا مشكلة :)

مشكوره أختي بيان

مشكور دكتور:) :) :)

:z_thanks: :z_thanks: :z_thanks: :z_thanks:
:clap: :clap: :clap: :clap:
يسلمووو ع الموضوع

:)

اخواتي الأعزاء اللي جربت تخبرنا بالنتايج اوكي ...

شكرا دكتور :)

مشكور الدكتور على هذه الوصفات

مشكور الدكتور على هذه الوصفاتجزاك الله خيرا إنشا الله تكون في اتم الصحه والعافيه مشا الله على كل هذه المعلومات المفيده مشكور اخي الفاضل اختك الفاضله المعجبه بافكارك

عبووره

شكراً لك اختي الكريمة على هذا الموضوع:clap::clap::clap:

:clap::clap::clap::clap::clap::clap::clap:

الف شكرلحظه شروووق
جربت طريقتك وافادتني:clap: