اومليت بالبروكلى ... بالصور من مطبخى

ح

حبيبة SHERY

عروس ماسية

16-02-2010 | 07:57 PM

من فترة طويلة عملت اومليت بالبروكلى .. و الصور موجودة على الجهاز و مكسلة انزلها :040:

الطريقة دى شوفتها فى برنامج اسمة شهية صحية على قناة فتافيت

الاومليت دا للذيذ و خفيف و صحى جداا طبعا كلنا عارفين فؤائد البروكلى

بيض حسب عدد الافراد

بروكلى مسلوق

بصل و بقدونس

نشوح البصل فى زيت زيتون و قطعة زبدة صغيرة .. ممكن زيت فقط او زبدة فقط حسب الرغبة

نحط البروكلى على البصل

و نضرب البيض مع البقدونس و ملح و فلفل اسود

و نحط البيض على البروكلى

دا الشكل النهائى .. بجد الطعم جميل جداا .. و ممكن تقدمه فى ساندوتشات و نحط عليها جبن شرائح

يارب تعجبكم

فى انتظار الردود الحلوة:040:

لا اسمح بالنقل بدون استاذان:096:

B

Boody we zady

عروس ماسية

16-02-2010 | 08:10 PM

أيوه أنا شفت الحلقه دي و عجبتني قوي تسلم ايدكي يا جميل شكلك قاعده قدام التلفزيون كتيير هههههههههه

ح

حبيبة SHERY

عروس ماسية

16-02-2010 | 08:11 PM

Boody we zady;11355267:
أيوه أنا شفت الحلقه دي و عجبتني قوي تسلم ايدكي يا جميل شكلك قاعده قدام التلفزيون كتيير هههههههههه

هههههههه فعلا قدام فتافيت اكتر حاجة بموت فيها بجد

تسلمى يا قمر ع ردك:087:

N

Noun

عروس ماسية

16-02-2010 | 08:16 PM

تسلم يدينك

N

Nesoo

عروس فضية

16-02-2010 | 08:22 PM

هااااااايل يا شوشو
تسلم ايديكى ياقمرى بجد

ش

شوقن في خفوقي

عروس ذهبية

16-02-2010 | 08:30 PM

وااااااااااااااو يميييييييي ...^؛^

نااااااااااايس يا شهشه ..

و شهيييييييييييي ...(:

تسلم الايادي يا عسل ...

ح

حبيبة SHERY

عروس ماسية

16-02-2010 | 08:33 PM

يسلمو ع الردود يا عسولات

د

دعاء*-*

عروس مشرقة

16-02-2010 | 08:52 PM

بسم الله ماشاء الله

يسلمو اديك اختي باين عليه يشهي

يعطيك العافية

ح

حبيبة SHERY

عروس ماسية

16-02-2010 | 09:00 PM

دعاء*-*;11355495:

بسم الله ماشاء الله

يسلمو اديك اختي باين عليه يشهي

يعطيك العافية

يسلمووووووووووووو

g

galaxymenna

عروس رائعة

16-02-2010 | 09:18 PM

شكله حلو قوى
تسلم ايدك يا قمر

&

&&رانيا&&

عروس رائعة

16-02-2010 | 09:27 PM

تسلمى ياشاهى باكلاتك الجديده دايما

b

bintmami

عروس برونزية

16-02-2010 | 10:21 PM

ما شااء الله حبيبتي لذيذ سهل سريع و صحي

تسلم ايديكي يا قمر

ع

على خطى الحبيب

مشرفة سابقة

16-02-2010 | 11:27 PM

تسلم ايدك

س

سدرة المنتهي

عروس فضية

16-02-2010 | 11:48 PM

تسلم ايدك

D

Dr.Flowers

عروس رائعة

17-02-2010 | 12:29 AM

تسلم ايديك

s

sosiii-cat

عروس ذهبية

17-02-2010 | 03:31 AM

تسلم ايدك يا شاهي شكله حلو اوي تم التقييم يا قمر

ح

حبيبة SHERY

عروس ماسية

17-02-2010 | 06:16 PM

يسلمو يا حبايب قلبى ع الردود الحلوووووة

*

*زهـــرة ليبيـا*

عروس برونزية

17-02-2010 | 08:19 PM

مممممممممممممم

انا أموت في البرومكلي

رح أسويها بإذن الله

شكرا حبوبة تسلم ايدك

ح

حبيبة SHERY

عروس ماسية

19-02-2010 | 06:23 PM

زهرة الجبل ليبيا;11362724:
مممممممممممممم

انا أموت في البرومكلي

رح أسويها بإذن الله

شكرا حبوبة تسلم ايدك

:087:يسلمو يا سكررر

v

vanilla cake

عروس ماسية

19-02-2010 | 06:53 PM

تسلم يدج حبيبتي وطريقه سهله ان شاء الله اجربها