تجمع حوامل مصر القمرات لشهر ربيع الاول

miramiro;11361691:
الف سلامه عليكى يا غدير
شافاكى الله و عافاكى
كنت لسه بسال عليكى والله
طب قيسى الضغط زى ما بوسى بتقول

انتى فين يا بت انتى وحشتينىىىىىىى اوىىىىىىىىىىىىىىىىىىىىىىىىىىىىىىىىىىىىىىىىىىىىىىىىىىىىىىىىىىىىىىىىىىىىىىىىىىىىىىىىىىىىىىىىىىىىىىىىىىىىىىىىىىىىىىىىىىىىىىىىىىى بأه ليه غبتى كده عنناااااااااااا عامله ايه يا قمره ؟؟

الف سلامه عليكي يادو روحي للدكتور ماتسكتيش علي الحاله دي

الف سلامة عليكي يا غدير ايه الامراض المنتشرة دي يا جماعة

هوا في بنادول للحوامل

غغديييييييير يا حبيبتى

الف سلامه

هقولك انا كنت كدا

بس عارفه ايه اللى كان العلاج؟؟

كنت بقعد فى اضه ضالمه مغمضه عنيا ومفيش اى صوت حواليا

مفيش 10 دقايق وبيوح الصداع نهائى

الحقوا مين تحت معانا يميم هيييييييييييييييييييييييييه

نفسي اكل عسلية اجيبه منين دي دلوقي في الكويت عااااااااااااااااا

الله يسلمك يا لوولاااااااااا ما انا بفكر اروح النهارده ان شاء الله
دندون الله يسلمك يا قمررررررررررر اه انا باخد بنادول اللى علبته زرقا ده safe وكمان اللى علبته يبضاsafe بس مش بلاقيه بسهوله

ربنا يخليكى يا غدير
والله وانتى وحشتينى اووووووووووووووووووووووووووووى كمان
معلش يا حبيبتى مكنتش بعرف ادخل علشان كنت مسافره و قاعده عند حماتى
و ربنا يطمنا عليكى يارب

ازيك يابسبس انتي ودندن :087:

كوباية مايه;11361710:
غغديييييييير يا حبيبتى

الف سلامه

هقولك انا كنت كدا

بس عارفه ايه اللى كان العلاج؟؟

كنت بقعد فى اضه ضالمه مغمضه عنيا ومفيش اى صوت حواليا

مفيش 10 دقايق وبيوح الصداع نهائى

الله يسلمك يا بسبوستى ما انا عملت كده ونفيش فايده وحطيت تلج كمان زى ما ميكو قالتلى برضه مفيش فايده انا والله بنام من كتر الوجع اللى فى دماغى بالعافيه واقول يار باصحى الاقبه اختفى اقوم والله الاقيه ازيييييييييد من الاول
انا هروح للدكتور النهارده ان شاء الله

انا بردو بصدع كتير بس بلاش تخدى مسكنات كتير يا غدير او روحى قيسى الضغط تانى كده و شوفى انتى شكلك بتتلككى و عايزة تروحى للدكتور عشان تعرفى النوع:085::085::085: فقساكى انا

ازيك يا ام لمار عاملة ايه يا قمراية

ازيك يا ميراميرو ازيك يا قمراية

طب اشربى عصير كده هو انتى حسة ان راسك سخنة وللا عادى

الدوخة و الهبوط و الاحساس المفاجىء بعدم الإتزان لدرجة الشعور بالاغماء , ثم احيانا الإصابة بصداع شديد اثناء الحمل

كلمات كثيراً ما رايتها من كثير من الحوامل لدرجة ان هذة الاعراض تقلقهن و لا يعرفن ماذا يفعلن وقتها ؟

اقدم لكن بعض المعلومات في هذا الشأن على امل الإستفادة ان شاء الله ..

فنتيجة التغيرات الكبيرة في الجهاز الدورة الدموية خلال الحمل من ارتفاع ضربات القلب وزيادة حجم الدم المنضخ من القلب الى الجسم وزيادة حجم الدم blood volumeالى حوالي 40-45%,وزيادة توسع نطاق الدورة الدموية ليغطي احتياجات الدورة الموية لتصل الى الرحم الذي ينمو خلال الحمل والمشيمة ,,,هذه كلها امور تشكل مجهود على الدورة الدموية في جسم الحامل لذلك يجب ان تغطي احتياجات الحامل من تغذية جيدة والاهتمام بنوعية الغذاء والراحة التامة خلال فترة الحمل ...

ومن اهم الاسباب التي تؤدي الى هبوط الضغط او الاحساس بالدوخة المفاجئة :

1- الوقوف المفاجىء والسريع مما يؤدي الى انسحاب الدم الى الاطراف السفلية للساقين poolingمما يؤدي الى ان الدم الذي يصل القلب تكون كميته لاتكفي احتياجات الجسم لذلك تشعر الحامل بالدوخة والزغللة عند الوقوف المفاجيء .وهو ما يعرف بالهبوط الانتصابي orthastatic hypotesion .لذلك يجب على الحامل قبل النهوض من الاستلقاء الجلوس ببطء اول لدقائق مع تدلي الساقين على جانب السرير ثم النهوض ببطء ...

كما ان الهبوط قد يحدث في اخر الحمل نتيجة النوم على الظهر مع زيادة نمو الرحم في اواخر الحمل على الاوردة لانه عند الاستلقاء على الظهر يكون جميع وزن الرحم UTERUSعلى الظهروالامعاء واثنين من الاوعية الدموية الراسية التي تعمل على نقل الدم من القلب الى الجسم والجزء السفلي AORTAالشريان الاورطي وحيث يعمل الوريد الاجوفي السفلي INFERIOR VENA CAVAعلى نقل الدم من الجزء السفلي من الجسم الى القلب...ونتيجة لهذا الضغط من رحم الحامل يؤدي الى زيادة فرصة الاصابة بالبواسير HEMORROIDSويزيد الم الظهر سوءا ..كما يؤدي ايضا تباطىء عملية الهضم مما يؤدي الى الاصابة بحرقان في المعدة و مشاكل في التنفس اثناء الاستلقاء على الظهر ويتداخل مع عمل الدورة الدموية في الجسم وقد يؤدي الى حدوث هبوط في الضغط ودوخة احيانا .وهو يعرف بهبوط الاستلقائي بالمصطلح الطبي يعرف بsupine hypotensive syndrome.

كما ان الهبوط ايضا قد يحدث عند الوقوف لفترات طويلة خصوصا في اواخر الحمل مما يؤدي الى انسحاب الدم الى القدمين والاحساس بالدوخة لذلك يجب لبس والاستعانة بجوارب مدعمة لاوردة السفلية لقدمين او الساقين ولمنع توسع الاوردة وحدوث الدوالي في هذه الحالة ....

2-سوء التغذية او نقص التغذية الجيدة والسوائل يسبب الاحساس بالهبوط في الضغط ونتيجة ايضا نقص الاملاح وخصوصا في بداية الحمل نتيجة انسداد الشهية والوحم والغثيان والاقياء مما يؤدي الى عدم تغذية الجسم بالعناصر الجيدة والمفيدة للحامل كما ان السوائل مهمة لضغط الدم ..لذلك يجب على الحامل التغذية الجيدة من بروتينات وفيتامينات وكربوهيدرات ويمكنك عزيزتي شرب الالبان التي تحتوي على الاملاح الجيدة والفيتامينات والطاقة الجيدة ولاتنسي ان نقص التغذية الجيدة يؤدي الى هبوط معدل السكر hypoglacemiaمما يؤدي الى الاصابة بالدوخة ايضا وخمول وتعرق ورجفة في الجسم وبرود في الاطراف ..

3-فقر الدم anemia وخصوصا نقص الحديدiron deficiency anaemia لذلك يجب على كل حامل الحرص بعمل فحص لمستوى الهيموجلوبين خضاب الدم والتاكد من مستواه واخذ الغذاء اللازم له من لحوم حمراء وبروتينات وفيتامينات ..واكمال اخذ المكلات بعد الاسبوع ال15 من الحمل الا في حالة الحاجة الضرورية له ...

4-يجب عليك عدم اخذ حمامات حارة جدا لانه قد تؤدي بك الى الهبوط ايضا ..ويجب عليك الاستلقاء على الجهة اليسرى اغلبية الوقت لانه يساعد على مساعدة الجسم على تجميع الدم ناحية القلب بشكل اسهل واكثر ....


اما الصداع في فترة الحمل فهو يحدث نتيجة التغيرات في معدل الهرمونات والارتفاعات العالية في مستوى الهرمونات يؤدي الى الام الصداع وزيادة احتقان الجيوب الانفية في المراة التى لديها حساسية في الجيوب الانفية وقد يزيد حالات الشقيقة سوءا....

وبالتالي يعتبر عارض الصداع عارض عادي ومصاحب لبعض الحوامل شرط انه لايطول لفترة زمنية طويلة اي الى ساعات طويلة طوال اليوم ولايخف بالمسكنات والراحة ولايكون مصاحب بحالات زغللة بالبصراوانتفاخ وتورم في الوجه او اليدين كما في حالت ارتفاع الضغط وحالات تسمم الحمل PRE ECLAMPCIAاو لا يكون مصاحب لارتفاع في درجة الحرارة....

ويمكنك تجنب الصداع و التقليل من اعراضه :

باخذ قسط من الراحة والاستلقاء وعدم التعرض للاضاءة القوية والابتعاد عن مصادر الازعاج كالتلفاز ذات الاصوات العالية اثناء نوبات الصداع ..

اخذ قسط كافي من النوم خلال الليل او ساعات النهار..

التغذية الجيدة والمفيدة حيث ان المعدة الفارغة تؤدي الى حالات الصداع نتيجة الهبوط في معدل السكر في الدم

الابتعاد عن بعض الاغذية التي قد تؤدي الى الاصابة بالصداع كالشوكلاتة او الاجبان او القهوة لدى بعض الاشخاص الذين يعانون من الشقيقة .

اما اذا كانت الحامل تعاني من الشقيقة فالصداع في هذة الحالة يكون ناتج عن تضيق مفاجيء في الاوعية الدموية في الدماغ يصحبةاويليه توسع مفاجيء في الاوعية الدموية هذه التغير المفاجيء يؤدي الى الالم في الراس مصحوبا باعراض اخرى الغثيان او الدوخة او الترجيع وقد يكون الالم في جهة واحدة او منتشر في الراس وغير محدد وقد يستمر طوال الوقت لذلك عند ظهور اول اعراض الالم يجب الحامل المصابة بالشقيقة الراحة التامة واخذ مسكن الم خفيف والاكثار من السوائل ...ولا ضرر من اخذ مسكن الم يحتوي على الPARACETAMOL كالباندول ان لم تكن لديك حساسية ويفضل اخذه عند الضرورة واستشيرى الطبيب اولا وتجنبي النوع الذي يحتوي على الكافيين مثل extra panadol..

منقووووووووووووووووول

الحمد لله يا دندونه
الحمد لله انا كويسه
و ياااارب تلاقى عسليه ياارب هههههههه

انتى يا بوسى يا لئيمه فاقسه المنتدى كلهههههههههههههههههه
ههههههههههههههههههههههههههههه هنسكيكى بعد كده المفتش كرونمبووووووووووووووووووو هاهاهاهاهااه
لا والله انا بجد تعبانه اوى كمااان عندى تقل من تحت كده غرييييييب
وماما قاعده تقوللى اللى بياخدوا ادويه كتيييييييير كده زى حالاتك بيجبوا اطفال مشوهه بجد خوفتنىىىىىىىىىىىى اوىىىىىىىىىىى ربنا بستر

يارب دايما يا ميراميرو قوليلنا جوزك مشي

الحمد لله انا كويسه يادندن
ازيك ياميرا

يارب دايما يا ام لمار و لمار عاملة ايه يا قمراية

ايوه يا دندونه يا حبيبتى
سافر بقاله مدة