تجمع حوامل مصر القمرات لشهر صفر..فلنبدأ الرغي:)

عروسة نعومة;11094527:
الا صحيح يا عيال انا بانام على بطني بس بحاول أنام دلوقتي على جنبي بس غصب عني باضغط على بطني برضه و باتقلب اييييه و لا كأن الواد في ملاهي ..... تفتكرو يحصله حاجة ؟ :rolleyes:

:085::085::085::085::085::085:


انا من يوم ما حملت وانا بنام على ضهرى وناس كتيره بتستغرب وتقولى بيجيلك نوم

وانا عااااااادى بروح فى النوم فى جميع الاوضاع الا اللى على بطنى دا


وعلى فكره جوزى سمع ان النوم على البطن نومة اهل النار عشان كدا هو بيحاول يتجنبها خااااالص


بالنسبه بقى للواد الغلبان اللى دخل الملاههى على صغر دا فا مقدرش اقولك بصراحه

CuTie KaTkOoTa;11094536:
طيب والسونار بتعمليه فين ، هو عنده عيادة خاصة ولا بتروحوا لحد

لا هو مش عنده عياده هو نايب فى الجامعه وبعمل السونار عند دكتور من الاستف بتاعه

انتي بتاخدي فيتامين و لا حديد يا مووئة أصلي باخد فيتامين بس لكن معظم البنات بياخدو حديد

ازيكم ياعيال

اعمل ايه يايمي حلمتي بيكي النهارده بردو

عروسة نعومة;11094554:
و هاتولدي فين يا مووئة أنا ساكنة في التجمع الخامس لو تسمعي عنه و المقطم مش بعيد عني حتى سمعت ان فيه في المقطم سوق خضار حلو بافكر أروحه

اه التجمع قريب مننا اوى تقريبا ربع ساعه وفعلا السوق هنا حلو انا بروح بالليل بيكون فاضى والحاجات حلوة

آه فعلا النومة ديه نومة أهل النار ربنا يعافينا و أنا بحاول أبطلها و الله بس المشكلة التعود و انا فعلا بارتاح في النوم على ضهري مش عارفة ازاي مع انهم بيقولو النوم على الجنب بيريح أكتر بس أنا باحس ان في حاجة كاتمة على نفسي

عروسة نعومة;11094574:
انتي بتاخدي فيتامين و لا حديد يا مووئة أصلي باخد فيتامين بس لكن معظم البنات بياخدو حديد

باخد كالسيوم وفيتامين كنت باخد حديد بس الفيتامين فيه حديد برضه

تتعرض المرأة أثناء فترة الحمل للكثير من المشاكل والصعوبات التي تواجهها في حياتها الطبيعية اليومية, وذلك بسبب حجم التغيرات الكبير الذي طرأ على جسمها من الداخل والخارج؛ وإن من أبرز المشاكل التي تسبب لها الأرق والتعب هي مشكلة انعدام النوم المريح الذي تفتقده المرأة الحامل مع دخولها الشهر الخامس من الحمل بسب ازدياد حجم البطن يوماً بعد يوم.
وكلما كبر حجم الجنين وازداد حجم البطن تضخماً لدى المرأة الحامل كلما كانت الراحة أثناء النوم مطلب يصعب تحقيقه والوصول إليه, وفي بداية الأمر يجب أن تستغني الحامل عن وضعية النوم المفضلة لديها والتي اعتادت عليها, حيث يوصي الأطباء بالنوم على الجانب خاصة الجانب الأيسر.
وذلك لأن الكبد يوجد في الناحية اليمنى وبالتالي فإن النوم على الجانب الأيسر يبعد ضغط الرحم عن هذا العضو الهام, كما أن هذا الوضع يسمح للكلى بالقيام بعملها على وجه صحيح الأمر الذي يقلل من تورم القدمين واليدين, وإن النوم على الجانب الأيسر يساعد أيضاً على زيادة تدفق الدم إلى المشيمة.
وبالنسبة للسيدات اللواتي يفضلن النوم على البطن فهذا الوضع ليس ضار بالطفل ولكنه يصبح صعباً ومستحيلاً مع كبر حجم البطن أكثر وأكثر, أما النوم على الظهر فهو من الوضعيات التي يجب التخلي عنها, لأن كبر حجم الجنين يسبب ضغطاً على الظهر وعلى الوريد الأجوف السفلي الذي ينقل الدم من الجزء السفلي من الجسم إلى القلب, كما يسبب ضغطاً على الأمعاء الأمر الذي يبطئ عملية الهضم.
كما أن النوم على الظهر أثناء الأشهر الأخيرة من الحمل يزيد من فرصة حدوث آلام الظهر, وظهور البواسير, وحدوث تورم في القدمين ورسغي القدمين, وهو يعرض الحامل لانخفاض ضغط الدم وبالتالي الشعور بالدوران وعدم الاتزان, وفي حال الاستيقاظ في الليل والانتباه إلى وضعية النوم أنها على الظهر يجب عدم القلق والاستدارة بهدوء والنوم على الجانب الأيسر.
ومن المفيد أن تستعين المرأة الحامل مع ازداد حجم البطن بوسادة إضافية أو أكثر فهي يمكن أن تساعدها على الشعور بالراحة والاستماع بالنوم, وذلك بوضع الوسادة بين الركبتين, أو استخدام وسادة طويلة يتم إراحة الرأس والبطن عليها في نفس الوقت, وعند المعاناة من آلام الظهر يمكن وضع الوسادة خلف الظهر للشعور بالراحة, وفي حال الشعور بالحموضة فيفضل رفع الجزء العلوي من الجسم باستخدام أكثر من وسادة.
وعلى الحامل أن تنتبه عند الاستيقاظ من القفز فجأة من الفراش الأمر الذي قد يسبب لها الدوار, والأفضل أن تأخذ وقتها في النهوض وذلك بأن تجلس دقيقة أو اثنتين قبل أن تغادر الفراش.

انا كنت باخد كالسيوم وحديد بس وقفت الحديد من الشهر السادس

ومازال الكالسيوم وهوقفه كمان اسبوع ان شاء الله

ودوا الغده هوقفه بكره عااااااااااااااااااا

السلام عليكم يا ماميهاااااااااااااااااااااااااااات

انا بقرا اللى فات بس معاكم بردو
احكولى مين هنا؟
و فى جديد و لا؟؟؟؟؟؟

شكرا على المعلومات الحلوة دى يا موسوعه يا كبيره انتى

miko85;11094587:
اعمل ايه يايمي حلمتي بيكي النهارده بردو

احكيلي بقي ده احنا شكلنا هنتجنن بجد خلاص :085::085::085::085:

Princess_miro;11094616:
السلام عليكم يا ماميهاااااااااااااااااااااااااااات

انا بقرا اللى فات بس معاكم بردو
احكولى مين هنا؟
و فى جديد و لا؟؟؟؟؟؟

ازيك يا ميرو يا جميلة ، وحشتيني من امبارح، جوزك جه وداق الكيكة ولا لأ
سيمو اللي هي جارفيلد دخلت النهاردة اخيرا ده الجديد هي وموئة الحمدلله

ازيك يا ميرو لا جديد يا قمر


جوزو خنقنى كل ما يلاقينى حاطه الكمبيوتر على رجلى يزعق عااااااااااااااااااا

وسيمو عامله ايه يا كوتى وولدت ايه؟؟؟؟

طماطمايه;11090195:

يالحمل والبرد عامل عمايله ههههههههههههي ياحبيبى انا بسأل هوبه ههههههههههه انا عارفه انك لسه عروسه هتاخدى ايه بس ولا انا طبعا اخت حاجه بس عاوزة اخد بعد مولد ومحتاره اوى وكارهه اللوب جدا والحبوب الناس بتحمل عليها حتى اللولب اعرف ناس حملت عليه بردوو وانا تعبت اوى فى الحمل دة ولازم ارتاحلى فتره ان شاء الله محمود بيقولى اول واخر حمل شكله كدة عشان انتى تعبانه اوى زعلنى واللة:(

وحثتينى اد كتيييييييييييير
الموضوع ده قالقنى بردو :(
ان شاء الله مش اول و اخر و لا حاجة و تجيبى دستة عيال تحتاسى بيهممممممممممممم

mashimaro16;11091380:
بنات حد يعرف حاجه عن رش فيت اللى بيزيل الشعر الزائد؟؟؟

برنسيس ميرو قالت عليه وقريت عنه على النت بس مفهمتش حاجه

مش رش يا بنتى انا بتكلم على ده
و ده

CuTie KaTkOoTa;11094609:
تتعرض المرأة أثناء فترة الحمل للكثير من المشاكل والصعوبات التي تواجهها في حياتها الطبيعية اليومية, وذلك بسبب حجم التغيرات الكبير الذي طرأ على جسمها من الداخل والخارج؛ وإن من أبرز المشاكل التي تسبب لها الأرق والتعب هي مشكلة انعدام النوم المريح الذي تفتقده المرأة الحامل مع دخولها الشهر الخامس من الحمل بسب ازدياد حجم البطن يوماً بعد يوم.
وكلما كبر حجم الجنين وازداد حجم البطن تضخماً لدى المرأة الحامل كلما كانت الراحة أثناء النوم مطلب يصعب تحقيقه والوصول إليه, وفي بداية الأمر يجب أن تستغني الحامل عن وضعية النوم المفضلة لديها والتي اعتادت عليها, حيث يوصي الأطباء بالنوم على الجانب خاصة الجانب الأيسر.
وذلك لأن الكبد يوجد في الناحية اليمنى وبالتالي فإن النوم على الجانب الأيسر يبعد ضغط الرحم عن هذا العضو الهام, كما أن هذا الوضع يسمح للكلى بالقيام بعملها على وجه صحيح الأمر الذي يقلل من تورم القدمين واليدين, وإن النوم على الجانب الأيسر يساعد أيضاً على زيادة تدفق الدم إلى المشيمة.
وبالنسبة للسيدات اللواتي يفضلن النوم على البطن فهذا الوضع ليس ضار بالطفل ولكنه يصبح صعباً ومستحيلاً مع كبر حجم البطن أكثر وأكثر, أما النوم على الظهر فهو من الوضعيات التي يجب التخلي عنها, لأن كبر حجم الجنين يسبب ضغطاً على الظهر وعلى الوريد الأجوف السفلي الذي ينقل الدم من الجزء السفلي من الجسم إلى القلب, كما يسبب ضغطاً على الأمعاء الأمر الذي يبطئ عملية الهضم.
كما أن النوم على الظهر أثناء الأشهر الأخيرة من الحمل يزيد من فرصة حدوث آلام الظهر, وظهور البواسير, وحدوث تورم في القدمين ورسغي القدمين, وهو يعرض الحامل لانخفاض ضغط الدم وبالتالي الشعور بالدوران وعدم الاتزان, وفي حال الاستيقاظ في الليل والانتباه إلى وضعية النوم أنها على الظهر يجب عدم القلق والاستدارة بهدوء والنوم على الجانب الأيسر.
ومن المفيد أن تستعين المرأة الحامل مع ازداد حجم البطن بوسادة إضافية أو أكثر فهي يمكن أن تساعدها على الشعور بالراحة والاستماع بالنوم, وذلك بوضع الوسادة بين الركبتين, أو استخدام وسادة طويلة يتم إراحة الرأس والبطن عليها في نفس الوقت, وعند المعاناة من آلام الظهر يمكن وضع الوسادة خلف الظهر للشعور بالراحة, وفي حال الشعور بالحموضة فيفضل رفع الجزء العلوي من الجسم باستخدام أكثر من وسادة.
وعلى الحامل أن تنتبه عند الاستيقاظ من القفز فجأة من الفراش الأمر الذي قد يسبب لها الدوار, والأفضل أن تأخذ وقتها في النهوض وذلك بأن تجلس دقيقة أو اثنتين قبل أن تغادر الفراش.

""" وعند المعاناة من آلام الظهر يمكن وضع الوسادة خلف الظهر للشعور بالراحة,"""

الكلام ده صح جدا
و الكلام ده كمان
""وفي حال الشعور بالحموضة فيفضل رفع الجزء العلوي من الجسم باستخدام أكثر من وسادة.""

ازيك يا بنت :D

ايه دددددددده سيمو كانت هنا؟؟ هى ولدت ولد و لا بنت؟؟؟؟
انا تقريبا مش عارفة موئة هى اسمها هنا ايه ممكن اكون عارفة النيك نيم بس
جوزو مش جه انا اللى عمالة اكل فى الكيكة من امبارح :D
همممممم
ازيك يا بسبس
مش تحطى اللاب على رجلك حطيه جنبك او على حاجة ادامك

ازيك يا ميكو ازيك يا ميرو اخباركم ايه

كوباية مايه;11094651:
وسيمو عامله ايه يا كوتى وولدت ايه؟؟؟؟

ولدت قيصري عشان كيس المية اتفتح في البيت والدكتورة قالتلها تعالي بسرعة ، بس دكتورة التخدير كانت حمارة وغبية وتعبتها جدا وقعدوا ساعتين يفوقوا فيها بعد الولادة واخدت بنج نصفي وبعديه كمان كلي.

Princess_miro;11094665:

ازيك يا بنت :D

الحمدلله يا قمر عاملة ايه.

Princess_miro;11094680:
ايه دددددددده سيمو كانت هنا؟؟ هى ولدت ولد و لا بنت؟؟؟؟
انا تقريبا مش عارفة موئة هى اسمها هنا ايه ممكن اكون عارفة النيك نيم بس
جوزو مش جه انا اللى عمالة اكل فى الكيكة من امبارح :D
همممممم
ازيك يا بسبس
مش تحطى اللاب على رجلك حطيه جنبك او على حاجة ادامك

جابت لمار زي ما كانت قايلة الحمدلله وبتقول انها كويسة دلوقتي اوي الحمدلله وكانت مبسوطة بالدلع عند مامتها عشان كده طولت هناك :085::085::085::085:

موئة اللي هي لاف كينجي