بصوا كلمت الدكتور احمد عبد القادر امبارح و انا اصلا بتابع مع عبد القادر
و قلت له لما باخد الحديد بعد الفطار بيجيلى هبوط فظيع جدا اعمل ايه؟
قالى خليه بعد العشا
قلت له بعد العشا باخد الزيماكال الكالسيوم اعكش يعنى قالى لأ الاتنين بعد العشا مش هيحصل حاجة
فأنا اترددت بصراحة
بس دلوقتى لقيت المشاركة دى ف منتدى تانى
---------------
السلام عليكم يا دكتور اشرف

انا الان حامل بالشهر التامن ومازلت اخذ حبوب الكالسيوم والحديد ( زيماكال و فيتافيرول )
ممكن الاتنين يتاخدوا مع بعض ولا لازم يكون فى فترة مابين شرب الكالسيوم والحديد..؟!
.
.ممكن مع بعد لا قلق
----------