اسرع طريقة للسمنة ؟!

خواتي واللي يسلمكم

وين الاقي هالحبوب بجده او مكه

رنيم اوصفي لي المكان ووش اسمه بسررررررررررررررعه

انا اعرف:) :)



بس الاول قولولي السلام:(



ولاوحد رد وانا بعد مابي اقولكم ولا اسلم



حتى اقول:o :( :( :confused: :confused: :confused: :confused: :confused: :( :( :(

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته

مافهمت قصدش اختي بحر العيون


المهم الحين ابي الحبوووووووب الصينيه
بالسعوديه من وين اقدر الاقيها



يا بنات عجلو .............. وسلامتكم

بنات انا مثلكم نحيف مررررررررررررره مره مره مره لدرجه اني لين اشرب اقدر اشوف الماي يمشي داخل المرئ ومن اي مكان في جسمي اقدر اشوف الدم داخل عروقي.. ومن اي منطقه نبض في الجسم اقدر اشوف عروقي تدق بدون ما المسها.. تعرفون كم وزني؟























وزني





























35 كيلو بس

جربت وصفه عشان تسمن وفعلا اشتغلت معاي وزاد وزني 4 كيلو في اقل من شهرين
الوصفه هي عسل مع حليب..كل يوم الصباح وبالليل قبل ما انام بدقيقه اشرب لي كوب امريكي (ماغ) حليب واخلط معاه ملعقتين عسل طبيعي اخذته من الحواج بالسعوديه.. عجييييييييييييييب صارت بشرتي ورديه وشعري وقف التساقط ومزاجي رايق 24 ساعه وراح الأرق
بس المشكله ان عندي حساسيه شوي ويا الحليب وانا ماحبه بالمره لما وقفت عنه رجع وزني نزل :confused: ابي حل حق النحافه :confused:

:D2انتو مثلي :confused:الايبيلي اصيح المهم

اناجربت الحبوب الصينيه والله في اسبوعين انتفخت وخدودي تهبل وقسم اني سمنت


وبعدها :eek2:


غلا سعرها صارغااااااااااالي حيل انتشرت وغلو السعر ولاقدرت اشتريها

بس انقطعت عنها تدرون وش صار؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟:eek2:

نحفت بشكل غييييييييييييييييييير طبيعي حيييييييييييييل مره اكثرمن اول وشهيتي انسدت تماما مااكل ولاشي وجسمي صارله ترهلات كثيييييييييييييييييره خاصه بالبطن من اجلس مارتاح احس كروش واجد في بطني :pain:ترهلات تلوع الكبد


يعني بالعاميه تدرون شسمي جسمي






























مطاااااااااااااااااااااااااط مثل الطاط جلدي اللي يسحبه ينمط مثل المره اللي والد شفتو بطنها هذاجسمي كذا الوالد ارحم منا ومو بس اناللي استخدمته حتى خالتي وصارلهاكذا وهي للحين مستمره عليها

بس فيها الكلى والله وللامانه مادري اذا كليتها من الحبوب ولالا اناسمعت ان هذي الحبوب لهامضار على الكلى ؟؟؟؟؟؟؟؟؟



بس عندي لكم حل طبيعي ومضمون وانابجربه اذاشتريته

برد عليكم بعدين طيب والله موغلا بس اناحافظه الطريقه بملف وياكثر المعلومات

برد عليكم لافضيت
مع السلامه ياحلووووووووووووووووووووووووين وبعدين اللي تقو النحيفه والمتينه مارضو بحالهم وش نسوي يعني هذي مرض مو عشان الموضه والجمال هذي امراض السمنه والنحافه مرض ياحلوه نعالج انفسناقبل لالالالالالا.....................:pain:

فمان الله

سلام بنات انا بعطيكم وصفة وان شاء الله تفيدكم
كوب حليب فرش مع بيضة وملعقتين عسل وتخلطوهن مع بعض وتشربوة على الريق كل يوم

يا هلا اخواتي
حبيت افيدكم بخصوص حبوب اللي تنفخ الوجه شفت اعلانه بالجرايد واتصلت وقلت لي السيده انها طبيعه واشتريتها طبعا توصيل للمنازل ب 26 دينار ولما جابوها مافي عليها اي كتابه اللهم 3 حروف انجليزيه ما ادري اذا هو اسمها ولا اختصار للأسم المهم لون العلبه ابيض والستيكرز فضي بأحمر لما فتحتها وشنو اكتشف؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
ريحة الخميره طلعت منها اثاريها حبوب خميره :mad: بس وطبعا سكت واخذتها لمدة شهرين ولا في فايده طبعا لو ترحين الصيدليه احسن نوع لحبوب الخميره ب 7 دنانير شفتوا النصب :(
احسن شي للتسمي هو 1 م ك من عسل قصب السكر الاسود مذوب في 1/4 كوب ماء دافي على الريق كل يوم وان شاء الله يفيدكم:)

السلام عليكم

أنا جربت نظام غذائي (ما في أحلى من الطبيعي) ألا وهو:
كل يوم يجب تناول الخمسة مكونات التالية:
:D كوب من الحليب المحلى بالعسل الأبيض ومخلوط معه كاكاو أو شوكولا بعد الافطار أو العشاء
:D كوب عصير بين الوجبات
:D الافطار أو العشاء: سوسيس أو كبده أو سجق محمر
:D بعد كل وجبة تأكلى بالخبز عسل أسود بالطحينة
:D مكسرات(بندق أو سوداني)
كل هذه الأشياء يجب أن تتناولينها كلها كل يوم وبأي كمية حتى ولو صغيرة بس تلتزمي بتناول كل اللي ذكرته كل يوم.....ثم تأكلى ما تريدين.......
أنا جربته الصيف السابق وفعلا زدت بس أهم شئ الصبر والالتزام.

وجربت نظام اخر وكان له نتيجه فعالة معي.....
<
<
<
<
<
<
عايزين تعرفوه
<
<
<
<
<
<
<
<

هاقول لكم عليه المرة القادمة
<
<
<
<
<

بس ايه رأيكم نبدا مع بعض النظام ده ونتابع بعض ونشجع بعض حتى لا نتكاسل.........وان شاء الله يكون فيه الفايدة.....الموافق يرفع ايده.

مالك غير البطاطا المقليه :p

nanaaa

بحر العيون

zishto

مجنونك

الفنق

نوران الكويت

نورس

ازدهار

شاكرة لكم مشاركتكم :smile:

ماقصرتوا ويعطيكم الف عافية .. وانشالله الكل يستفيد


*************************

بحر العيون :

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته


********
zishto :

الحليب دائماً اشربه .. لكن بجرب اضيف معاه عسل وانشالله تضبط

يعطيك العافية :smile:

********

مجنونك :

انا الي اسمعه دائماً ان الحبوب هذي ماتؤخذ بأستمرار .. تاخذ على فترات محددة او متقطعة عشان ماتسبب مشاكل .
اما مسألة الترهلات فشكلك اخذتي كثير منها مره لدرجة انها سمنتك بشكل كبير عشان كذا اثرت فيك :rolleyes:

وننتظر طريقتك الي تعرفينها :smile:

********

الفنق :

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاتة
صار لي كثير اسمع عن هالوصفة .. ابجرب الحليب مع العسل انشالله بس البيض لا ما اقدر لأني ما احب البيض نهائي :pain:

يعطيك العافية

********

نوران :

انا جربت حبوب الخميرة من قبل وكتبت هالشي بالمقدمة .. ولا نفعت معاي :pain:

********

نورس :

حلو النظام الغذائي حقك .. بس مشكلتي انا ما استمر لأني امل بسرعة من الاكل .. عشان كذا انا عارفة انها ماراح تضبط معي :( .. بس ابحاول انشالله، ولو ان فيه بعض الاكل الي ذكرتيه ما اقدر اكله بس ابجرب اضيف شي من عندي واشوف .

يعطيك العافية .

**********

ازدهار :

انا طول اليوم اكل بطاطس .. ماشفنا نتيجة :down:

انا مشكلتي في النحافة اني ما اكل ولا احب اكل واذا اكلت تنسد نفسي بسرعه.. يعني لو كنت اكل على راحتي كنت الحين فيل.. من عنده طريقه عشان تفتح الشهيه؟

فعلا اخواتي
النحافه والسمنه يؤثر عليها بشكل مباشر هرمون يفرز من الغده الدرقيه
يعني اللي بيكون عندهم مايسمى بكسل الغده الدرقيه بيصيرون مليانين ( سمان) واللي يكون عندهم الغده الدرقيه نشيطه بيصير الواحد نحيييف
وطبعا مو كل سمين او نحيف عنده مشكله هرمونات فيه اسباب كثير وراء هالشي مثل الوراثه والعامل النفسي والبيئه والتاريخ المرضي ان وجد لاسمح الله واشياء كثيره
فعشان كذا اقول لازم تعملي فحص شامل للدم ومكوناته والهرمونات الضروريه لهذا الشي عند الطبيب وبعد كذا خليه يشوف لك النتايج وانشالله خير بعد كذا روحي لاخصائيه تغذيه كويسه تسوي لي برنامج غذائي يتناسب مع كل شي موجود بملفك الطبي احسن من انك تاخذين شي تندمين عليه بعدين
اسال الله لي ولكل من يريد ان يسمن بزياده خمسه كيلو بس
تحياتي لكم :)

هلا
عقب شهر نم الحين ساليني عن وزني لاني بادية اجرب دواء حق النحافة اذا نفع بعطيج التفاصيل
انا بعد والله مب قادرة البس عدل .......................ضعيفة وفوق هذا فيني كرش ومب قادره اسوي رياضة اخاف اضعف زياده

وان بعد نحيفه وخاصة الوجه

وانا كمان نفسي اتخن لوشوي ياليت اخواتي يفيدونا

انا زيكم بس هقول ع وصفه طبيعيه وحلوه جدااااااا

سمسم عادي مع كميه من العسل

هي تباع جاهزه من ضمن الحلويات واسمها سمسميه عندنا ف مصر

بس انا بعملها ف البيت

بجيب السمسم عادي وهو ابيض واحمصه شوي ع النار حتى يصير لونه ذهبي




وبعدين حطي عليه كميه من العسل


وقلبيه وبالهنا والشفا وممكن تحطيه ف الثلاجه ويؤكل بارد

انا بعمل كميه كبيره واخلصها يوميا والله جايب نتيجه بس اهم شي المدااااااااااااااااااااااااومه

لاني جربت كل شيء حبوب خميره ... وفواتح شهيه وزيت الحلبه

المهم ان السمسم اصلا معروف انه يسمن

ان شاء الله يجب نتيجه معاكم انا بدأت فيه من شهر تقريبا وسمنت شوي عليه

وراح اداااااااااااااااااوم عشان اوصل

طبعا هذا لا يعتبر وجبه لوحده . ولا يؤخذ قبل الأكل حتى لا يسد الشهيه

اعملي كميه معقوله وخدي منه مره العصر ومره قبل النوم

ويارب النحيفه تسمن والسمينه تنحف .................. :)