تجاربكم مع رجيم الدكتور حسين دشتي ..,

بالتوفيق للجميع انشا لله

بس ممكن حدا يبعتلي ياه هالريجيم بدي اشوفه بليز

احبك ماتكفيني;10874501:
يا بعد قلبي تعبتك معي ..
مشكوره جدا جدا جدا جدا لو اجلس من هنا لبكرا اشكرك ما اوفيك حقتك F: ..

ادري طفشتي مني ..

بس اخر سؤال لما اخلص المرحلة الثانية وبعدين اروح ع عالم السعرات ع قولتك :D ..
ابدأ اضعف ولا يثبت وزني ..؟! :thumbs_down: ..

ولووو ... حاضرييييين :D

لا ان شاء الله ما راح يثبت . راح ينزل ان شاء الله

و زيدي الرياضه بعد ترا تساااعد كثيرر

مووفقه ان شاء الله :L:

':
[ روح أنثى ][;10874553']

لا لا لا
حطي في بالك ان كل وحدة وجسمها ( يعني لاتقولين هالرجيم ينزل بعض البنات اكثر )
يعني إذا انتي وزنك صعب ينزل يعني ان شاء الله صعب يصعد لك
علشان كذا اهجدي واخذي لك رجيم صحي ومفيد وخفيف تنزلين اشوي اشوي
مو مستعجله انتي .. تنزلين وفي نفس الوقت ماتحرمين نفسك وفي نفس الوقت يصير
كل شي صحي في صحي صح ؟!!!



لا لا وربي مو قصدي اخوفك :(
بس انا اقول لك اللي اشوفه واللي اسمعه .. فهمتي قصدي ؟
ايه الترهلات تروح مع الرياضه ( ماعليج من ذا الدكتور ) ماتشوفيني
اقول لك ان هالدكتور مااحبه خخخخ لان كلامه مو منطقي بالمرة
يعني شي طبيعي الترهلات ماتكون موجودة مع الرياضه والدآيت الصحيح
والا يقول لي بيبسي دآيت مسموح 3 مرآت في الاسبوع ؟ مهوب صاحي
والقهوة والشاهي ممنوعين ؟ خير وش يبغي ذا :(
يعني في نظري القهوة اقل سعرات حرارية من البيبسي دآآيت

الله يعييييييييين والله

عمومآ اسمعي نصيحتي وانتقلي الى دآآيت ثاني صحي ومفيد
مو قصدي اخرب عليج او او او ... :)
لا بس حبيت انصحك
بالتوفيق

اية وربي مو مستعجليه انا بودي اتكر هالرجيم من اليوم قبل بكرا ..
بس مثل ما انتي عارفه اخاااف انو يزيد وزني ..
ف بحاول اتمهل فيه شوي عشان الوزن ..

\\

مانع الشاي الاحمر والقهوة عشان الكافيين يا عمري لانها مدري وش تسوي وتأخر النزول ..
بس الدايت ع قولة شر لابد منه خخخخخخخ ..

\\

مشكورة ع نصيحتك قلبو ..
وربي يوفقك و ينحفك من غير شر ..
و جزاك ربي كل خير ..
تعبتك معي F:

شيخة81;10874626:
بس ممكن حدا يبعتلي ياه هالريجيم بدي اشوفه بليز

اكتبي بموقع قوقل رجيم دشتي ..
وتطلع لك معلومات عنه لها اول مالها تالي ..
وكمان للدكتور موقع تقدرين تدخلين عليه ..

cherry pie;10878347:
ولووو ... حاضرييييين :D

لا ان شاء الله ما راح يثبت . راح ينزل ان شاء الله

و زيدي الرياضه بعد ترا تساااعد كثيرر

مووفقه ان شاء الله :L:

ان شاء الله ..
وتسلمين يا قلبي ..
شكرا F:

تسلم ايدك يالغاليه على الطرح الجميل