الشريفة هيا;10771865:
.
انصحك بالزبيب اليماني لونه اسود يرفع الدم بسرعة
وانصحك بشئ تلقينه عند محلات الخضار والفاكهة اسمه ( الشمندر ) أو اسمه ( البنجر )
لونه احمر مثل التوت
ابشريه بشر وحطيه مع عصير برتقال او حتى تأكلينه بالملعقة عادي يرفع الدم بشكل ما تتخيلين
ماله طعم ابدا
وهذي صورته
وكلي سبانخ كثير
وبالعافية مقدما
:)
تصدقين تو اليوم ريلي يقولي اكلي شمندروانا مارظيت
احسه مب حلو....
بس دام جي بجربه يمكن يفيدني
