شوربة الريجيم - منتديات عروس

ا

ام شهاب

مشرفة سابقة

21-04-2002 | 07:03 AM

|

لكل من اراد عمل حمية غذائية هذه الشوربة جدا مفيدة في إذابة الدهون من الجسم وتساعد على التخلص من الشحوم المتراكمة بسرعة

المقادير:

6حبات بصل
4حبات جزر
2طماطم
راس ملفوف
راس كرفس
2فلفل بارد
بهارات حسب الرغبه

الطريقة:

- تقطع الى قطع صغيره توضع فى قدر وتغطى بالماء وتوضع على النار وتترك تطبخ حتى الاستواء .
- ثم يضاف اليها البهارات وبعد ذلك توضع فى العصاره وتعصر
ملاحضه :
تستعمل هذه الشوربه لسحب الشحوم من الجسم مع اى رجيم تستخدمه

ع

عروسة العمر

عروس مشاركة

01-05-2002 | 03:04 AM

مشكورة ام شهاب على الشوربة اللذيذه .. بس حبيت اضيف شغله صغيره ان (( الخس والكرفس والرويد ،.... )) كثرة اكلهم يزيلون الشحوم عن منطقة الردفين والاوراك .. وعسى من عنده هذي المشكله اقصد تراكم الشحوم وزايدة الوزن في هذه المنطقة الاستفادة .. وعلى فكره ناس جربوا واستفادو ..... والسموحة

ه

همس العيون

عروس نشيطة

07-05-2002 | 04:23 AM

يعطييييك الف عااااااافيه على الشوربه الرائعه
تسلميييييييييين .

[moveup]همس العيون ام شهاب [/moveup]

(u) (u)

ش

شوق الامارات

عروس نشيطة

01-06-2002 | 02:40 AM

مشكورة على الوصفة المفيدة

د

دمعه

عروس جديدة

26-08-2002 | 05:48 AM

فعلا الشوربة جربتها بنفسي ونزل وزني 10كيلو لكن بدون جزر
6بصل أخضر
6ثوم
2فلفل أخضر
4طماطم
1ملفوف (كرنب)
كرفس
ماجي حسب الرغبة والباقي مثل ماذكرت عزيزتنا في الأعلى وشكرا
:o

l

lura

عروس فضية

26-08-2002 | 07:42 AM

هلا ام شهاب

اشحالج اختي ان شاء الله بخير

وانا الصراحة سمعت عن هالشوربة وايد

بس المشكلة اللي عندى اني ما احب الخضرة

يعني كيف اقدر اشربها وانا ما احب المكونات اللي فيها

أ

أمنيات

عروس متألقة

09-10-2002 | 11:41 PM

مرحبا صبايا

الشوربة هذي أنا جربتها وفعلاً نزل وزني 8 كيلو خلال 3 أسابيع بس مع ريجيم صحي يعتمد على الفواكه والخضار ..

وعلى فكرة .. ماله داعي تحطون الكرفس لأن طعمه شين وراح يكرهك بالشوربة وماراح تتقبلينها .. علشان كذا استخدمي بس :
البصل الأخضر
الفلفل الأخضر الرومي
الملفوف
وصلصة طماطم
شوي ملح
وبس

وأول ماتشربين الشوربة هذي بتحسين حرارة في داخل جسمك ..وهذا دليل حرق الدهون ..

جربوها وبتدعون لي وللباقي الأخوات اللي ماقصروا وكتبوا كل الطرق اللي في الأعلى .