يانحاااااااااااااااف!اشتركو معي واكيد رح نفوز؟؟؟؟؟

هلاا أختي leean

يشرفني الإشتراك معااكم :)

هلا فيكي ويلا ازا بتعرفي حدا خلين يشتركو معنا لنحط الوصفااات

لي عودة ان شاء الله أختي

أهلا وسهلا فيكي ايمتى ما اجيتي

وانا معاكم

تشجيييييييييييييع
هع

وانا معاكم وبقووووووووووووة

يلا نبلش لكن....
أنا سمعت من شيخ بالتلفزيون أ،و في عشبة اسمها أملج
هي مطحونة بيكون شكلها متل التراب وطعمها كمان متل التراب
بس بيقولو انو بتسمن كتير بس بعد 4 شهور
أ،ا جربتا وإلي هلأ شهر ونص عم باخدا
هي قبل الغدا وقبل العشا بربع ساعة
مع كاسة مي أو لبن أو عصير طبيعي لأنو طعمها لحالا مو طيب ابدا
رح كمل أربع شهور لشوف
ادعولي اسممممممممممممممممممممممن

السكر الأسمر أو البني المستخلص من قصب السكر يساعد ع زيادة الوزن للنحاف وتشربين معاي حليب دافئ كل يوم مرتين أو ثلاث
تلقينه في السوبرماركت السكر الاسمر أو ينقال له بني (ليس المخصص للكيك)لاغيره

http://forums.3roos.com/showthread.php?t=496652

وهذا موضوع لتكبير الصدر وعن تجربة شخصية مني .. مفيد

http://forums.3roos.com/showthread.php?t=443241

وهذا جدول لزيادة الوزن في فترة قصيرة بمأكولات شهية ولذيذة لأن لو ظليتي تغصبين نفسك ع الاكل الي ماتحبيه مايفيدك ابدا

http://forums.3roos.com/showthread.php?t=483682

وبعد حلاوة طحينية تساعد ع زيادة الوزن بشكل كبير واذا كنتي من اللي مايحبون مذاقها مثلي ^_^ في منها بالشكولاتة مرة حلووة
تلقينها في كل سوبرماركت
وكثري من أكل المعجنات والمكرونة والفاصوليا وأستمري ع هالجداول اللي سويت لك اياها
ان شاء الله راح يزيد وزنك يالغلا
بالتووفيق

شكرا الك.......بس أنا مشكلتي باكل كتير وما بسمن

يمكن لأنك تحرقين الاكل اللي تاكلينه
يعني حركية كثير
أو يمكن انتي من الصعب زيادة وزنك بسبب عوامل وراثية او بسبب اخر نحن نجهله
جربي تروحي لخبير تغذية ممكن يفيدك

السلام عليكم


اناكمان نحيفة بزاااااااااااااااااااااف

وانا بشارك معاكم والله تعبت كل مرة امي جايبتلي وصفة ولاتنفع فشي


اييييييه والله ماتتصوري قد ايش باكل

بس مافي نتيجة

طولي 165 ووزني 41 !! يعني مثلك
وزواجي الشهر الجاي ولا فادني شي
اللي شوي يزيد وزني
مثلا اكل .. حليب .. حلاوة طحينية
بس المشكله اول ما اوقفهم يرجع وزني نفس قبل وما استفيد
ابي شي يثبببببببته

بس لازم نلاقي حل
ازا تجوزنا وشكلنا هيك اكيد رح يهرب مووووووووووو؟
هو انا خطيبي قلي ازا بتسمني ياويلك هو بحب هيك بس انا ما رح رد عليه؟؟؟؟

وانا بعد ابي اسمن

عرسي قريب..

شو الحل بدي 8 كيلو ب6 شهور ساعدوني
بليييييييييييييييييز

يا بناااااااااات
بليز لازم اسمن بقيان 204 ايام لعرسي بدي 8 كيلو
بليز

رررررررررررفع

موفقة اختي
انا كمان عم احاول ازيد وزني

شايفة انو الموضوع قديم شوي
وهلأ تزوجتي وانتي حامل
ماشاء الله
الله يتمملك بخير وتولدي وتقومي بالسلامة