حيآكم آلله ويآآي جزء (1)

هلا نانو عليج بالعافيه

انا فطوري شريتين توست اسمر مع ملعقة جبن وكاس شاي

بآلعآفيه عليج غنآتي ..

آنآ من بآجر بحط صوور آلآكل آللي كلته ..

هلآوآلله ..

2\12\2009

آليوم آلله يسلمكم تريققت ..

صمونه وحده+جبن قليل آلدسم + نص بيضة مقلييه +جآي آحمر ..

وطبعآ ع رييج ششربت مآي ..



وغدآي عبآرة عن ملآسين ونص عيش << آدري آنزين كثرت بس آلمره آليآيه بخلييهآ ملآس آو ملآس ونص
وصآلونه قرعه + لحم مقلي 10 حبآت صغآر



وعشآء طبعآ مآ بتعشى وإن تعشييت بآكلي زبآدي خآلي من آلدسم

بالعافيه عليج نانو

اليوم نفسي مزدزده عن الاكل

ههههههههههه شو يعني مزدزده ..؟

خخخخخخخخخخخخخخخخخ يعني مزدوده هههههههههههههههههههههه

مرحببااا بنووتاات

وحشتووووووني

اسفة عالانقطاع بس شسوي اعرااس و عزاييم وحالة يدووب لقيت يوم راحة هه :worn_out:

واليوم خلاص بديت الالتزاام وبدخل وياكم كل يووم

اليوم تريقت كورن فليكس

وغداي بخليه سلطة ..

miss versace;10734473:
مرحببااا بنووتاات

وحشتووووووني

اسفة عالانقطاع بس شسوي اعرااس و عزاييم وحالة يدووب لقيت يوم راحة هه :worn_out:

واليوم خلاص بديت الالتزاام وبدخل وياكم كل يووم

اليوم تريقت كورن فليكس

وغداي بخليه سلطة ..

حيآآج آلله حووبيي ..

نورتيينآآ ..

علييج يآلعآفييه

مساء الخير بنوتات اخباركم ان شاء الله بخير
انا بصراحه مامشيت على الدايت للاسف
راح ابدى باذن الله السبت
وبجد ان شاء الله
اشوفكم على خير
وبالعافيه عليكم اللي كلتواااا

آووبس ..

يآلله آتعآيزز آصوور كل شئ وككك مآقدر وآلله ههههه

آمم آمس آلله يسلمكم كلت ع فطور كورن فلكس ..
و ع غدى لعبت طبعآ كلت هآ وهآك وهذآ مآبذكر آلمهم كلت وآيد

آلعشآء كلت معكروونه ..

مسآكم آلله بألف خيير ..

آمم طبعآ آليوم ريووقي كآن فول + خبزتيين آسمر+تفآحة ع آلريج ..

غدآي سمج مشوي+ملآس عيش

عشآي رمآن

هلا نانو عليج بالعافيه

وانا الحين متحديه نفسي


شوفي الرابط


http://forums.3roos.com/showthread.php?t=498124

عيبني رجييمجج ..

بطبقه هآلآسبووع ومن بآجر إن شآء آلله

هلآوآلله

طبعآ مثل مآ قلت لكم آني رآح آطبق رجييم صمتووه ..

آمس وآليوم طبقه ..

إن شآء آلله تظهر آلنتآيج ف آسرع وقت

أهلين نانو انا الحمدالله ماشيه على التخفيف هذا الاسبوع
ومشيت مره وحده
ان شاء الله ربي يسهل ومبروووك عليك الكيلو وعقبال الباقي يارب بصحه وسلامه

اليوم اكلت قطعة شوكلاه الصباح
والظهر اكلت ربع رغيف وشوية عدس
والعشاء ما اشتهي وبس

انا نفس miss versace بالظبط ..

وزني 58 و ابي اصير 45 .. بس انا اصغر منكم عمري 14 :(

انا من امس بديت رجيم النقاط مررررررررررره مريح شرايج حبيبتي تنضمين ويانا .؟

http://forums.3roos.com/showthread.php?t=498303

انا امي سوته من قبل و ضعفت عليه واااااااااجد ..

واذا ماتبين تكونين هناك سويه هني بس نفس الرجيم صديقيني مب بيفيدج الا هو .. تقدرين تاكل كل اللى خاطرج فيه :)

الله ينحفنا على خير .. :)

آمييين آمييين

..

آمم صبآحكووم آلله بآلنوور وآلسرور

طبعآ آليوم رييوقيي كآن كورن فلكس آسبيشآل كي <<هذآ آلكورن فلكس وآيد آوك ينزل كيلويين ونص ف آلآسبووع

غذآي بآذن آلله بيكوون صدر ديآي مشووي ويآكتشب لآنه خآطري فييه