تجمع ورغي حوامل مصر لشهر ذي الحجة 1430 - كل عام وأنتم بخير يا حلوات

الناس ساكتة ليييييييييييييييييه؟؟

ايه رأيكم فى اسم ليلاء؟؟

طرق التنفس أثناء الولادة
-

الطريقة الأولى: التنفس البطني

عند الاستلقاء على سرير الولادة عليك بالتركيز وفور مجيء الطلقة في المرحلة الأولى من الولادة (مرحلة تمدد عنق الرحم) استخدمي التنفس البطني، أي يرتفع البطن فقط عند الشهيق: ضعي اليدين على وسط أسفل البطن وخذي ببطء نفسًا عميقًا من الأنف وملء البطن -أي يشترك البطن فقط عند التنفس- مع تدليك البطن بالكفين بحركة خفيفة وناعمة من وسط أسفل البطن إلى الجانبين، ثم ازفري الهواء خارجًا من الفم ببطء، مع العودة باليدين إلى المكان الأول، وتكرار هذه الحركة مع التنفس حوالي 10 مرات أثناء الطلقة الواحدة.


--------------------------------------------------------------------------------

الطريقة الثانية: التنفس الصدري

كذلك يمكن استخدام التنفس الصدري في هذه المرحلة أي قبل مرحلة دفع الجنين، على النحو التالي: ضعي اليدين على القفص الصدري تحت الثديين مباشرة وخذي ببطء نفسًا عميقًا وملء الصدر -أي يشترك الصدر فقط عند التنفس- ثم ازفري الهواء خارجًا من الفم ببطء، وتكرار التنفس حوالي 10 مرات أثناء الطلقة الواحدة. ويمكن استعمال هذه الطريقة أيضًا إذا شعرت الحامل بمضايقة في البطن عند استعمال الطريقة الأولى. وبهذا الشكل تتخلصين من الألم.


--------------------------------------------------------------------------------

الاسترخاء على الجنب

وينبغي دائمًا الاسترخاء بين الطلقة والأخرى. وبإمكانك الاسترخاء على الجنب كما في الشكل التالي.



--------------------------------------------------------------------------------

حبس النفس والدفع

أما في المرحلة الثانية من الولادة (مرحلة الوضع أو الاندفاع) فإن أول خدمة تقدمها الحامل لجنينها ولنفسها أيضًا هي أن تساعده في الخروج والولادة باستخدام تمرين حبس النفس والدفع. ففي مرحلة دفع الجنين وعند مجيء الطلقة: ارفعي الرأس والرجلين وخذي نفسًا عميقًا واحبسيه واضغطي به إلى أسفل تمامًا كما يفعل الشخص المصاب بالإمساك عند التغوط، على أن يكون الضغط إلى أسفل بشكل تدريجي وتصاعدي، وبالإمكان تكرار ذلك مرتين أو ثلاث مرات أثناء الطلقة الواحدة وعليك بالاسترخاء تمامًا إذا ذهبت الطلقة استعدادًا للطلقة التالية، ولكن إياك أن تضغطي هكذا في أي وقت كان قبل مرحلة دفع الجنين.


--------------------------------------------------------------------------------

التنفس السريع والسطحي

عند أول ظهور لرأس الجنين يجب عليك أن تتوقفي فورًا عن الضغط إلى أسفل وعليك باستخدام التنفس السريع والسطحي (اللهاث) بدلاً من ذلك من أجل تفادي التمزق في الفتحة المهبلية خاصة عند البكر: افتحي الفم وارخي الفك وضعي طرف اللسان على الأسنان الأمامية السفلية، ثم نفذي الشهيق والزفير من الفم بصوت مسموع وسطحي (كما يلهث الرياضي بعد الركض الطويل)، حركي أعلى الصدر أثناء هذه العملية مع ترك الأكتاف مسترخية. يمكنك زيادة سرعة التنفس بحيث يصل إلى شهيق أو زفير واحد بالثانية ثم إبطاؤه ثانية. ويمكنك أيضًا استخدام هذه الطريقة للتنفس إذا شعرتِ برغبة في الدفع ولم يكن قد حان وقته بعد.

اسمه دكتور فتحي الزهري يابسبس

لو لو لو لو كان الامر امرى كنت اشترتلك عقد بمبى

طيب بيعيط ليه لازم تعرفى السبب
ربنا يشفيه و يعافيه يااااااااااارب

Princess_miro;10825061:
المهم تروحى تتأكدى ان المستشفى كويسة
طيب حددولك ميعاد الولاده؟؟؟؟؟؟؟

نووووووووووووووووووووووووووووووووووووووو
نووووووووووووووووووووووووووووووووووووو

حبيبتي ماشيمارو
ما شاء الله عليكى
بجد حاجة حلوة اوى ان الواحد يتحرى الحلال
أنا برضه اتبسطت اوى من نقطة ان الكل ستات
وأكيد إحنا طالما بندور على اللى يرضي ربنا سبحانه وتعالى
أكيد ربنا هييسرلنا كل خير وهيكرمنا
ربنا يغفر لنا جميعا ويتجاوز عنا
ويوفقنا لما يحبه ويرضاه
اللهم آمين

Jumanaa;10825076:
ادعوا لحمزه مش بيبطل عياط بالعشر ساعات
الطقم كان من المستشفى عادى

بوكى
خليكى كده يابنتى انا مبنمش ولا باكل ولا عارفه ادخل الحمام كمان

بسبس
ازيك ياجميله

انا مبنمش خالص من الحموضة والارتجاع الحمضى والوجع هاموووووووووووووت
جنابى هيموتونى
المستشفى نظيفة جدا انا شفتها

كوباية مايه;10825109:
طرق التنفس أثناء الولادة
-

الطريقة الأولى: التنفس البطني

عند الاستلقاء على سرير الولادة عليك بالتركيز وفور مجيء الطلقة في المرحلة الأولى من الولادة (مرحلة تمدد عنق الرحم) استخدمي التنفس البطني، أي يرتفع البطن فقط عند الشهيق: ضعي اليدين على وسط أسفل البطن وخذي ببطء نفسًا عميقًا من الأنف وملء البطن -أي يشترك البطن فقط عند التنفس- مع تدليك البطن بالكفين بحركة خفيفة وناعمة من وسط أسفل البطن إلى الجانبين، ثم ازفري الهواء خارجًا من الفم ببطء، مع العودة باليدين إلى المكان الأول، وتكرار هذه الحركة مع التنفس حوالي 10 مرات أثناء الطلقة الواحدة.


--------------------------------------------------------------------------------

الطريقة الثانية: التنفس الصدري

كذلك يمكن استخدام التنفس الصدري في هذه المرحلة أي قبل مرحلة دفع الجنين، على النحو التالي: ضعي اليدين على القفص الصدري تحت الثديين مباشرة وخذي ببطء نفسًا عميقًا وملء الصدر -أي يشترك الصدر فقط عند التنفس- ثم ازفري الهواء خارجًا من الفم ببطء، وتكرار التنفس حوالي 10 مرات أثناء الطلقة الواحدة. ويمكن استعمال هذه الطريقة أيضًا إذا شعرت الحامل بمضايقة في البطن عند استعمال الطريقة الأولى. وبهذا الشكل تتخلصين من الألم.


--------------------------------------------------------------------------------

الاسترخاء على الجنب

وينبغي دائمًا الاسترخاء بين الطلقة والأخرى. وبإمكانك الاسترخاء على الجنب كما في الشكل التالي.



--------------------------------------------------------------------------------

حبس النفس والدفع

أما في المرحلة الثانية من الولادة (مرحلة الوضع أو الاندفاع) فإن أول خدمة تقدمها الحامل لجنينها ولنفسها أيضًا هي أن تساعده في الخروج والولادة باستخدام تمرين حبس النفس والدفع. ففي مرحلة دفع الجنين وعند مجيء الطلقة: ارفعي الرأس والرجلين وخذي نفسًا عميقًا واحبسيه واضغطي به إلى أسفل تمامًا كما يفعل الشخص المصاب بالإمساك عند التغوط، على أن يكون الضغط إلى أسفل بشكل تدريجي وتصاعدي، وبالإمكان تكرار ذلك مرتين أو ثلاث مرات أثناء الطلقة الواحدة وعليك بالاسترخاء تمامًا إذا ذهبت الطلقة استعدادًا للطلقة التالية، ولكن إياك أن تضغطي هكذا في أي وقت كان قبل مرحلة دفع الجنين.


--------------------------------------------------------------------------------

التنفس السريع والسطحي

عند أول ظهور لرأس الجنين يجب عليك أن تتوقفي فورًا عن الضغط إلى أسفل وعليك باستخدام التنفس السريع والسطحي (اللهاث) بدلاً من ذلك من أجل تفادي التمزق في الفتحة المهبلية خاصة عند البكر: افتحي الفم وارخي الفك وضعي طرف اللسان على الأسنان الأمامية السفلية، ثم نفذي الشهيق والزفير من الفم بصوت مسموع وسطحي (كما يلهث الرياضي بعد الركض الطويل)، حركي أعلى الصدر أثناء هذه العملية مع ترك الأكتاف مسترخية. يمكنك زيادة سرعة التنفس بحيث يصل إلى شهيق أو زفير واحد بالثانية ثم إبطاؤه ثانية. ويمكنك أيضًا استخدام هذه الطريقة للتنفس إذا شعرتِ برغبة في الدفع ولم يكن قد حان وقته بعد.

بالله عليكم مش حد يجرب الحاجات دى دلوقتى خالصصصصصصص و خصوصا اللى لسه بدرى عليهم
علشان انا مرة اعدت اجرب و انا بقراها جالى مغص غير طبيعى يومين تلاتة كده

هو البيبى كدة ياااااااااااااميرووووووووووو على طووووووووووووووووووول يئؤئ فى الاول
وانتى يا ست نجلا هانم اكلى الواد مجوعاة من دلوقتى
امهات اخر زمن

boky2010;10825123:
نووووووووووووووووووووووووووووووووووووووو
نووووووووووووووووووووووووووووووووووووو

هتولدى طبيعى و لا قيصري ان شاء الله
انتى دخلتى التاسع صح؟
لازم يحددولك بقى
ربنا يقومك بالسلامة يارب

يالة يابنات استودعكم الله بطرد من الاوضة كالعادة اخويا عاوز ينام

يادى الفضايحج ياولاد

Princess_miro;10825145:
هتولدى طبيعى و لا قيصري ان شاء الله
انتى دخلتى التاسع صح؟
لازم يحددولك بقى
ربنا يقومك بالسلامة يارب

والله مااعرف انا فى نص التاسع اهة

السلام عليكم و رحمة الله و بركاته

اخيييييرا نزلت وندوز الحمد لله

عوووووووووووووووووووو

مع السلامة يا توتا

ممممممممممممممممممم

بصوا انا منفضالة حاليا اتكلموا اتكلموا
ولو لقتونى سكت فجاة اعرفوا انة رمانى من الشباك

يا بيبل بليز كل واحد يقولى احسن برنامج انتى فيرس ايه؟
و كل واحد يقولى بيستخدم انتى فيرس ايه

عايزه انزل انتى فيرس حلو بليز
انا داخلة دلوقتى و لسه مش سطبت انتى فيرس و الجهاز عليه فيروسات اصلا مش ناقص

لو حد عنده لينك انزل منه انتى فيرس ممكن يبعته لى علشان مش عايزة ادخل مواقع كتير ادور علشان مش يجيلى فيروسات

تخنوووووووووووووووووووووووووووووووة وعمرة ماخنكممممممم
انتوا يابشررررررررررررررررررررررررررررر
يتصفح الموضوع حالياً: 9 (9 من الأعضاء و 0 من الزوار)
‏boky2010, ‏كوباية مايه, ‏miko85,
CuTie KaTkOoTa, ‏miramiro, ‏شوق وحنين للجنة
بتسمعونا سكاتكم ولا ايه
وفين جومانا