حل للزنود

نفس المشكلة ان شاء الله احد يساعدنا
جربتي تمارني الشد؟؟

مالكم الى تمارين الرياضه وخل التفاح تجيبين قطنه وتبلليها بالخل وتمسحين فيها الزنود

والحل الثاني تجيبين الفكس الحار وتدهنين في الزنود وتغلفيها بكيس ليلون وتسوين رياضه وراح تشوفين كيف العرق يطلع منها

انا بخبركن الحل بمااني مجربه
1-اكيدانتي زايده وزن عشان عندك زنود
فاول شي نحفي حالك شوي عشان النتيجه مستحيل تنحفيهم هم بس والجسم لا
2-داومي على رياضه الملاكمه صدقيني تنحفففففففف اناسمعت كذا دكتوربتلفاز
3-لوعندك جهازالاوربت بساعدك كثيرلانه حلووووووووو حتى بيشدهم

والله ان صحباتي اي وحده تزورني تتعجب نحفت ونحت جسمي برياضه
هذه تجربتي اتمنى تفيدك