التجمع الثالث للحوامل اللاتي يلدن في شهر 5(مايو) 2010

بنت امي وابوي انا 13 اسبوع وخمس ايام وبين هذا على حساب التوقيع

بس على حساب السونار والدكتور اخر يوم في الثالث وبين عند الكتور

على حسب وضعية البيبي

بنت امي و ابوي;10638419:
نيهال يعني تعرفيني انا من الامرات قووولي بنت امي و ابوي شوو الجوو و بخبرررج خخخخخ عياره

و الله يا حووووبي الجووو عاد ما شي بررد يعني النهار حرر و فالليل ييبرد شوي الجوو بس نص الليل اقصد

جزاكي الله خير بنت امي وابوي احترت عشلت عيالي :wink:

العفووو نيهال و بتنووور الامارات بج و باهلج فديييتج بتسيرون دبي و الا مكان ثاني؟

بروح المستشفى الحييييييييين بروح اسوي لي تحاليل وفحوصات

مع السلاااااااااامه

نيهال وين بتروحين ؟؟
دبي؟؟؟لأن احنا بنروح دبي فالعيد طريق بر بنعيد هناك ..واكيد الجو نفسنا حليوو

يالله انا بعد برووح اقعد ويا ام ريلي يالله

مع السلامه

للحامل عن البرتقال
البرتقال غني بالفتامينات (ب) يعطيه اهميه كبرى في الوقايه من التشوهات الخلقيه في القلب
ومن ميزات البرتقال ايضاء انه يؤمن نسبة 7 في المئه من حاجة الجسم اليوميه من السؤائل هذا الى جانب كونه يلعب دورا مهما في خفض احتمال الاصابه بامراض القلب
خصوصا انه يحتوي على احد الالياف (البيكتين) التى تخفض من مستوى الكولسترول في الدم هذا الى جانب اهمية البيكتين في مكافحة الاحساس بالجوع لساعات
يعتبر البرتقال احد انواع الفاكهه المثلى في العالم لغناه بالفتامينات والمكونات الغذائيه الاساسيه للجسم ومن اهمها:
البيتاكاروتين وهو احد مضادات التاكسد الفاعله في حمايه الخلايا من التلف
الكالسيوم يساعد في حماية العظام والاسنان والحفاظ على صحتها
حمض الفوليك للنمو الصحيح للدماغ
المغنيزيزم يحافظ على توازن ضغط الدم
البوتاسيوم اساسي في الحفاظ على صحة القلب والشرايين
التيامين يساعد على تحويل الطعام الى طاقه
الفتامين B6 يساعد على زيادة انتاج مادة الهموغلوبين التى تنقل الاوكسجين الى اعضاء الجسم كافة
صحيح ان الدواء ضروري في حالات معينه لكن في كثير من الاحيان يكون العلاج الطبيعي اكثر ملائمه للحاله وفعاليه يفيدك تناول البرتقال في الحالات الاتيه:
الربو و الروماتيزم و التكلس وارتفاع ضغط الدم و الوقايه من السكري و خفض الكولسترول في الدم و تجنب تكون الحصى في الكلى و السل والالتهاب الرئوي Bronchitis و ذات الرئه Pneumonia
ولاتنسي ان البرتقال يلعب درا مهما في حماية البشره من اثار التقدم في السن بفضل الكيميائيات النباتيه الموجوده فيه

اكيييييييييييييييد دبي بنت امي وابوي ط\

كتكوته
حتى انا بروح اعيد هناك مع عيالي وزوجي بس

رايحين طياره عن طريق البحرين ان شاء الله

نيهال66;10638445:
بروح المستشفى الحييييييييين بروح اسوي لي تحاليل وفحوصات

مع السلاااااااااامه

طمنينا اذا رجعتي

زوجه احمد
اخبارج اليوم؟
بنت امي وابوي
لازم تاكلي علشان البيبي

نيهال..
سلام الله على مكة والمدينة.. "على طيبة خل نروح.. ونداوي القلب المجروح"
تسلم يدج على هالطبخة..
بس ما قلتيلي الدجاج بس نسلقه؟
أنا فكرتج تشوينه بعدين في الفرن!

طيف..
بعد عمري لازم ترتاحين لأن بداية الحمل المفروض ما في تقلصات بالرحم.. حاسبي على أكلج يعني ابتعدي عن الأكل الحار على الرحم.. مثل القرفة والزعفران والأناناس وهالسوالف..

زوجة أحمد..
كلج ذوق.. احنا بخير نسأل عنج..

كروشات
عادي اشرب الحديد مع الفوليك مره وحده؟
لانه نسيت ماسالتهااا
بس قالت لي الحديد ماتشربيه وانتي ماكله او شاربه شي فيه كالسيوم

بنت امي وابوي..
اشربي شوربة او سلطة خفيفة..

جنة جنة..
اي عادي.. أنا هالمرة الدكتورة وصفت لي دواء غير عن الفوليك اسيد.. عبارة عن حديد+فوليك اسيد.. ثنينهم مع بعض بنفس الكبسولة.. يعني عادي تشربينهم مع بعض..

كتكوتة نايمة.. نيهال..
من بختكم بتشمون ريحة السفر في هالعيد.. أنا من زمان خاطري أروح المدينة المنورة لزيارة الرسول الأعظم(ص).. بس بالطيارة أخاف أسافر وبالبر ما يسوى 12 ساعة لين نوصل!!

جنة جنة..
معروف الكالسيوم ما يساعد على امتصاص الحديد في الجسم.. عشان جذي ينصحونج تشربين مع الحديد والفوليك اسيد عصير والبرتقال بالذات لأن فيه فيتامين ج اللي يساعد على امتصاص الحديد..

كتكوته نايمه;10633793:
بنت الأصايل ..
وحشتيني من زمان ماسولفت معاج ..
ادري انج ماتدشين هالحزه ..بنام بعد شوي عشان اقوم الصبح اسولف وياج :21_86:



وجدان
انتي بعد وحشتيني ماتبينين هالحزه مثل قبل !! وحصوص و غاده بعد ..شسالفة شفت الليل مايداوم عدل !!!!!!!





بليز عطوني اقتراح شي اشربه يهضم اللي كلته ..

هلااا ادش وكله اشوف محد يدش واطلع شسوي بعد ههههههههه

جنه جنه;10638564:
زوجه احمد
اخبارج اليوم؟
بنت امي وابوي
لازم تاكلي علشان البيبي

بنت الاصايل;10638570:

زوجة أحمد..
كلج ذوق.. احنا بخير نسأل عنج..

زوجه احمد;10638689:

جنه حبيبتي الحمدلله انا كويسه اليوم بس نمت كتير

ميرسي يا قمر على سؤالك

نوم العوافي

بقوم بصلي
واقضي شغلي

بنت الاصايل;10637503:
كتكوتة زرقة..
الله وياج.. عاد الحين مو حزة نوم.. انطري شوي للعصر اخذي قيلولة نص ساعة الى ساعة احسن يتراوالي..

بعد مانمت تعبابه بس احين خلاص ما بنام