كلكم يا بنات هناااااااااااااااااااا

سلام:p ابي نتعاون ياجماعة

بصراحة انا داخلة اهنيك على هذي الهمة:clap::clap:

ياريت البنات يتفقو مع بعض عشان تشجعو بعض في هذ الخلطات اللي تحسي انها ثقيلة عليك تقومي وتسوي قناع وتسوي ماسك وحمام بخار ومادري شو بس والله انها فكرة حلوه أنا بودي أكون اول مشاركة لكن الحين بروحي تعبانة من الوحام يعني يادوب أخذ حمامي بالسريع عشان ما اتلوع لكن اوعدك بعد ما أقوم بالسلامة بحاول أدخل معاكم بهالبرنامج .


ويالله يا بنات يا عرايس واللي على وجه زواج دخلو مع أختكم ديار وعملو البرنامج صدقوني انكم راح تستفيدو عشان بعدين كل وحدة تخبر ربيعتها شو عملت وشو طلعت النتيجة والكل راح يستفيد.


وبالبركة

مشكورة ام انوار
شكل البنات متعيجزات
اقول خلونا نحط رووس اقلام بالاول وش اقتراحاتكم

اقتراح جميل وانا معكم يالله ننتظر المزيد ووزعوا المهمات :D

أنا ما عندي أي مانع:shy::shy::shy:

وانا معكم يابنات واتمنى انكم تقبلوني لاني عضوة جديدة:o

وانا بعد معكم :smile:

باايو

عطر الورد وطيوف ودنياء ولين
انا سعيده بتجاوبكم وكذا نشتغل سوى
سابداء بنقاط اساسية وياليت تقولون لي رايكم
طبعا هدفنا عمل جدول منظم نسير عليه من اجل عناية مستمرة باجسامنا
الشهر ثلاثين يوم-ماعليكم لو ينقص يوم او يزيد طبعا بلافرنجي جدولنا ثابت-
بما اننا خمس عضوات كل وحده تمسك جزء وتوزعة على الثلاثين يوم
اقترح التوزيع التالي واي ملاحظات او نقص بلغوني
العناية بالشعر
العناية بالوجة(من اقنعة ومسكات)
الرياضة للجسم والمساج
مدري وش نسيت
اتمنى تتجاوبوا بسرعة علشان نعمل الجدول بسرة ونصممه بحيث كل عضوة تطبعة ويصير معتمد بعد عرضه على ذوات الخبرة

فكرة حلوة يلله ابدأو وانا معاكم ;)

يالله يا بنات ابتدوا وآنا بكون معاكم
والله يوفقناااا كلناااا :smile:
ليااال

وأنـــا مـعـــاكــم,,,,,,, واقــتــراح جــمــيــل,,,,,,,,,

السلام عليكم يا خواتييييي000

انا بعد وياااااااااااااكم واتمنى نسوي البرنامج بسرعة قبل لا تخلص العطلللللة 00
اختكم المحبة 000

عروس محتارة 000


:up::up::up::up::up:

نسيتوني


افا عليكم انا بعد معاكم


لي خبرة بالشعر والبشره




سلملم

وانا معاكم

بس متى تبدوا؟؟؟:rolleyes:

خلاص بدينا يا بنات
ياليت كل واحد تاخذ شي
مثلا وحده تجمع لنا انواع الاقنعة وتوزعها على الشهر حسب فائدتها ولا مانع من التغيير خلال الشهر المقبل-اقصد في الاقنعة-
وكل وحده عندها خبرة في شي هي تتكفل بجمع المعلومات وتوزيعها على ايام الشهر الثلاثين حسب الحاجة طبعا وهكذا
وكمان ودنا بوحده تصمم لنا الجدول بكل حلو بحيث ينطبع ويوزع وتحط عليه شعار المنتدى
انا للاسف جديدة علشان كذا ماعندي خبرة لكن انتم اقدم مني ودنا نستفيد من خبراتكم
واللي مهتمه بالرياضة تختار لنا جدول رياضي يوزع على ايام الشهر وتنوع الرياضة على اجزاء الجسم كله
يالله بنات ودنا نخلص الجدول بسرعة

يابنات وش ذا الكسل 250 وحده دخلن ولا وحده بدت فعليا
طيب ياليت وحده تحصر لنا الاقنعة--طبعا هذا بياخذ مجهود
وثانيا تختار التمارين المهمة
وهكذا
ودي وحده تحط تفكير مبدئي يعني جدول مبدئي
الله يعافيكم يا بنات

أنا جمعت بعض الوصفات الموجودة في المنتديات وان شاء الله تفيدكم
1- لنعومة الوجه: ملعقتين عسل+زيت زيتون لمدة 20دقيقة
2-لوجه أبيض وصافي:قناع التمر حيث يعجن تمر (5) حبات مع ماء ويترك لمدة ساعة ثم يوضع على الوجه لمدة ثلث ساعة
3-لتنظيف الوجه: حليب طازج يوضع على الوجه لمدة 10دقائق ثم يمسح بماء بارد
4- للهالات السوداء: عسل + حليب لمدة 3 دقائق يوميا
5- لبياض اليدين : بيضة +ملعقة من( دقيق- ماء ورد- خميرة) لمدة ربع ساعة وتغسل بالماء
6- لتبيض القدمين: لبن زبادي + خل التفاح ويدعك جلد القدمين بالليفة ويترك لمدة 5 دقائق ويغسل بالماء
7- لإزالة سواد الجسم : خل التفاح لمدة شهر

الزبادي ينظف الوجه...

ايضا العسل مررة روعة لازلة الحروق خصوصا والكل يعرف عنه;)

بياض البيض استعملته مؤخرا..نتائجه حلوه;)

======
مع تمنياتي للجميع بوجه صافي وأبيض كالثلج :d

انا استعمل قناع مكون من ملعقه عسل وملعقه زبادي لمده نص ساعه يوميا مره نتيجته حلوه ومفيده

بالنسبه للجسم سمعت انو الجلسرين والليمون لمده ساعتين يوميا يعطي نتيجه مين تجرب؟؟