هاااي بناااات شخباركم وشخبار كروشكم خخخخ ان شاءالله كلكم بخير يارب الحين مادري من وين ابتدي الكلام هههههه ماشاءالله البنات صاروا نشيطات وعدد الصفحات بسرعه زاد وان شاءالله على طول جذي علشان نفتح الجزء السادس والاخير خخخخ المهم انا اليوم رحت موعدي في الحكومي خذوا البول اووك والوزن اووك والدم للحين 10 بوينت نسيت خخخخ يمكن 2 شي جذي المهم دخلت على الدكتورة جيكت نبض البيبي وقالت لي عن دمي بتغير لي حبوب الحديد من الاقراص بطعم الشووكلاته اذا وحده منكم تعرفه الى حبه مالتهم الحكومي صغيره حمرررره وقالت لي اترك الفيتامينات الي ماعطيني الخاص وكتبت لي بدالهم فولك اسيد الحبه الصفراء من جديد انا الي اعرفه ان بس بداية الشهور الاولى ياخذونهم يعني دار راسي بين المستشفيات بس احس لو قطعت حبوب الحديد مال الخاص احسن بس قالت الكالسيوم ماقطعه وعطتني موعد بعد اسبوعين الحييين تحملوني هذرت عليكم وايد خخخخ زهوره عليج بالعافيه على البجامات وقولي لي من وين خذتيهم خخخخ شكله بعد من السعوديه وام نبراسي الحمدالله على سلاامتج وسلامة البيبي وعروس فريجهم انا نفسج بعد يبرز الاستاند نهاية الشهر شنسوي بعد وبنت وانا اتمنى الصراحه أجدم نفس بنت خالتج خخخخ
هلا و غلا (f)
الحمد لله بخير.. انتي شخبارج ؟؟ و البيبي ؟؟
الحمد لله كل امورج تمام (y)
*بالنسبة لحبوب الحديد الحمراء اذا اسمها فيرومين زينة (y)
انا رفعت دمي من8.8 الى10.2 خلال شهر لاني اخذتها بانتظام
* بالنسبة للفوليك اسيد اخذيه لانه معلومتج خاطئة :D
اساسا الفوليك وظيفته "
ادرار كريات الدم الحمراء " و هذا اللي انتي تحتاجينه حق يزيد دمج (y)
* اخذي الحديد و اخذي الكالسيوم بس
مو مع بعض لانه واحد يمنع امتصاص الثاني (i) و يخلي جسمج يستفيد بس من واحد (n)
يعني اخذي واحد الصبح و واحد المغرب ، و لا تاخذي الحديد و بعدها تاكلين منتجات غنية بالكالسيوم (n)
يعني مثلا " تاخذي حديد او تاكلين بقدونس " مصدر غني بالحديد(i)
و بعدها مباشرة " تاخذي كالسيوم او تاكلي روب " مصدر غني بالكالسيوم (i)
الله يعافيج حبيبتي (f)
خخخخ .. الاولى و الثانية من السعودية و سعر الوحدة 4 دينار(i)
و الثالثة من البحرين من رامز ب 2.500 دينار (i)