ريحيم صحي وسهل ينزل 25 كيلو في شهر و نصف
نظام غذائي صحي وسهل ينزل 25 كيلو في شهر و نصف من دكتور أميركي و هذا النظام يجعل البشرة و الشعر روعه.
النظام هو :
اليوم الأول : أكل جميع الخضروات مثل خس وخيار وطماطم
الثاني : أكل جميع أنواع الفاكهه
الثالث: أكل جميع أنواع الخضروات والفاكهه
الرابع : بيض وحليب منزوع الدسم
الخامس : دجاج مشوي وسلطه
السادس والسابع : أكل كل شئ تبينه ما عدا الخبز والأرز والمكرونه
وفي اليوم السابع تخسرين 7 كيلو من وزنك
و لن يزيد وزنك بعد الانتهاء.
..........................
من تبدا معاي:)
ريحيم صحي وسهل ينزل 25 كيلو في شهر و نصف
ل
19-10-2009 | 09:23 PM
خ
19-10-2009 | 09:31 PM
25 كيلو ماشاء الله شهرين وانا قد خلص جسمي هههه مشكوره حبيبتي على النظام الغذائي موفقه يارب
أ
20-10-2009 | 10:06 AM
ميرسي
r
20-10-2009 | 10:13 AM
مشكوووووووووووووورة اختي على الوصفه بس مو جنه كيميائي هل الرجيم ؟؟؟
عل العموم بالتوفيق يا رب اختي
عل العموم بالتوفيق يا رب اختي
ا
20-10-2009 | 01:09 PM
هذا الرجيم كيميائي ياقلبي
س
20-10-2009 | 03:38 PM
بالتوفيق ... عن نفسي أتعب كثير من ها الريجيم
م
20-10-2009 | 10:19 PM
مشكلتي الجووووووووووووووووع
س
21-10-2009 | 02:33 PM
يسلمووووو
أ
26-10-2009 | 10:22 PM
مشكووره
بس هذا كيميائي ويسبب الهبوط والسواد تحت العيون
بس هذا كيميائي ويسبب الهبوط والسواد تحت العيون
ل
27-10-2009 | 12:03 AM
مشكورين علي المرور يا احلي عروسات
ع
27-10-2009 | 02:14 AM
الصراحة حلووو ....
بس من تتركينه ترجعين كان ريلي متولع فيه و نزل عشرين كليووو ورجع اكثر من 25 كيلوووو
بس من تتركينه ترجعين كان ريلي متولع فيه و نزل عشرين كليووو ورجع اكثر من 25 كيلوووو
p
27-10-2009 | 10:16 AM
thank you so much
م
27-10-2009 | 12:59 PM
هادا رجيم كيميائي
S
27-10-2009 | 01:10 PM
شنو مضار الرجيم الكيميائي
اني حسيته الرجيم هذا اوكي .. بس اني طبعي اذا اصك بوزي ما يدخله شي و من ينفتح ما ينصك .. يعني عادي من الصبح لليل ما اكل شي و العشا اعوض اضعاف عن اللي ما اكلته طول اليوم .. مشكلتي مع العشاء ..
اني حسيته الرجيم هذا اوكي .. بس اني طبعي اذا اصك بوزي ما يدخله شي و من ينفتح ما ينصك .. يعني عادي من الصبح لليل ما اكل شي و العشا اعوض اضعاف عن اللي ما اكلته طول اليوم .. مشكلتي مع العشاء ..
ع
27-10-2009 | 07:20 PM
أنا ببتدي معاج حبيبتي .. بس متى بنبدأ ؟؟
ع
27-10-2009 | 07:23 PM
كميائي
غ
30-10-2009 | 07:41 PM
مشكككككورة
t
01-11-2009 | 01:19 AM
حذاري من الريجيم الكيميائي ..
حذار
حذار
D
01-11-2009 | 05:22 PM
ما شالله عليكي
الله يهنيكي بنزول الوزن وبدوام الصحه يارب
الله يهنيكي بنزول الوزن وبدوام الصحه يارب
د
01-11-2009 | 09:26 PM
مشكورة حياتي
بس
صعب شوي
تحياتي,,
بس
صعب شوي
تحياتي,,