بطنك في ظهرك""""" سلمولي على الزبادي‎

تسلمى عالمعلومات الجميله دى وان شاء الله اجربها واقولك

ميرسى

الله يسعدك اختي الغالية على المعلومات الحلوة

الزبادي

رخيض

لذيذ

خفيف

ماشاء الله
اللي بدو فيه هل لاحظوا فرق او لا
بصراحه خايفه اغامر
فصيله دمي بي + ولما كنت حامل اشتهيت الزبادي شهر كنت كل يوم اكل مره مرتين وزاد وزني 3 كيلو بشهر تخيلوا علشان انا كذا خايفه
الحين اخذ حبوب منع الحمل ونفسيتي زفت سمنت وبقوه ووزني بصعوبه ينزل ما ادري ايش اسوي

تسلمي حبيبتي ..

مشكورة

يا ليت اللي استخدموه يخبرونا
نقص وزنهم وإلا لا ..؟
وكرشهم راحت وإلا مثل ما هي ..؟

جزاك الله خير
سمعت ان الزبادي خالي الدسم ما له فوااائد
ما ادري هذي المعلزمة صحيحة

ميرسي وحابين نعرف النتايج

مشكورة إختي يعني مدة اسبوعين بس تاكلين زبادي F:

تسلمين غاليتي ..

آنه وايد متضايقه من وزني ..

إن شاء الله بجرب هالطريقه ..

ماقصرتي غاليتي
يعطيك العااافية

ان شاالله رح أجربها لانه ما في أسهل من انه الوحده تاكل.. لا وتنحف كمان.. وشكرا على هالمعلومة القيمة..

منورييين

بصراحه شيء حلوووووووووووووووووووووووووووووووووووووووو مشكوررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررره

ام ريما وليان;13963115:
جزاك الله خير
سمعت ان الزبادي خالي الدسم ما له فوااائد
ما ادري هذي المعلزمة صحيحة

الي اعرفه انه الحليب و الزبادي المنزوع الدسم ماله فوائد مثل ماقلتي...............
بس صراحة مابحثت في الموضوع.........مرة كنت مسافرة وقالي واحد اجنبي لما شافني طلبت حليب منزوع الدسم انه غير حقيقي .........والله اعلم........
بس ترى الفرق بين الكامل الدسم والمنزوع الدسم مو مرة كبيرة .......يمكن 20 سعرة حرارية........موفقة........