تبين تنحفي مناطق مزعجتج

مشكوووووووووووووووره

شكرا الك عزيزتي الله يعطيك يالف عافيه انا بديت اجربه بس و ا لله يوجع كتيييييييييير بس يا لله كله لاجل الرشاقه تهوووووون

حبيبتي ممكنن توضحيه اكتر لاني ما فهمتو,,بليز

حلووووووه الطرييييقه للي عندها افخاذ <<<<<<<<مثلي:poster_oops: بس الي عندها افخااااذ وماعندها مؤخره شتسوي:confused: راح تختفي :ss:

يعطيييييييج العافيه اختي:sm113:

ايه مرة قالت المدربة هذا الكلام
بس الكسل ومايسوي :(
ان شاء الله نشد حيالنا اكثر
عوافي

حبيبتي ....... وضحتوا لك ع الخاااااااااص وفهمتية الحمداللة

ومشكوووووووووورين ع المرور << عيون ههههههههههههههههههههههههههههه ماتسوووي شي تمسك ارضها


رووووح انثى ...... فعلا الكسل ... ههههههههههه عواااااااااااافي ع قلبك يالغلااااااا

مروركم اسعدني

لية يالغلااااااااااااااااااااا ............. اية صعبةةةة وبس <<يبيلة طووووووولة باااااااااال


لجل النحااااااااااااافة قلبووووو كل شي يهوووووون صوووووح

فكره حلوه
بس بتنعدم ركبنا

ههههههههههههههه سلااااااااااااااااااااااااااااااااااااااامة ركبكمممممممم

طيب اقدر اسسويها انا مسويه عملية قيصرية لي ست شهور

مشكووره

بجربها وبشوووف آخرتها مع هالأرداف

مشكووورة اختي

توتو .... لا ياقلبي استني شوووووي .. بعدين سويهااا


البقيةةة مروركم اسعدني .... بارك الله فيكم

فعلا التمرين ده مهم جدا ونتايجه واضحه

يسلمووو

بصراحه اول مره اسمع عنها
ان شاء الله تفيد لاني بجد مازمه منها مررررررره

مرووووووووووووووركم اسعدني ... شووووووق ربي يحقق لك مرااااادك