ريجيم .. الوزن ___<<: - منتديات عروس

p

p!Nk girl

عروس نشيطة

07-10-2009 | 04:35 PM

السلام عليكم ..

شخباركم بناات

؟

بنات اني بنووته عمري 13 سنه

وزني 38 ابي انزل شووي

وابي يصير جسمي كله مستقيم
من خصري مادري ليش جذي

بس ماني عارفه شسوي ..

بليييز ساعدوني الله يخليكم ..

ح

حبوبة 90

عروس متألقة

07-10-2009 | 05:20 PM

كم طولج ؟

p

p!Nk girl

عروس نشيطة

07-10-2009 | 06:34 PM

طولي

157

تقريبا بس مو متأكده هع ..

ح

حبوبة 90

عروس متألقة

07-10-2009 | 06:44 PM

وزنج مناسب جدا للطولج ماله داعي تنزلين ؟
اذا عندج مناطق زايدة تقدرين تنزلينها بالرياضة بس

p

p!Nk girl

عروس نشيطة

07-10-2009 | 06:53 PM

بس اني مو عاجبني ..

احس اني متينه شوي

س

سركـ بقلبي

عروس ماسية

08-10-2009 | 11:46 PM

يسلموووووووووووووووووووووووووووو

ك

كتوته توب

عروس متألقة

09-10-2009 | 10:57 AM

انتي صغيره على الرجيم بس قللي اكلك هاذي نقطه
والنقطه الثانيه مارسي رياضه

وانتي بهالفتره بمرحله نمو يعني هرموناتك فلي مرحله تغير
بعدها اذا كبرتي راح يتعدل جسمك بس انتي سوي رياضه

واذا تحبي السباحه اشتركي بالنادي ومارسي السباحه

*

**ام عبادي القمر**

عروس ماسية

09-10-2009 | 11:58 AM

بعدج صغيرة على الرجيم
ولانك في فترة نمو مايصير اتسوين رجيم يمكن ياثر عليك
بس شي حلووو انك منتبهة في نفسك من الحين
لعشان لايزيد وزنك الحين ويضيع عمرك وانتي في السمنة<<<<<<<<<<<مثلي
بس مثل ماقالوا لك مارسي رياضة وخففي اكلك اشوي مو كثير لدرجة الجووووووووع
يعني بلاها الخربطة مثل اجباس وكوكو <<<<< هههههههههههه على قولة عباادي ولدي يعني كاكو

ص

صدى احلامي

عروس فضية

09-10-2009 | 05:12 PM

ياااااااحبيبتي ياااااااااقلبي
شئ حلووووو انك مهتمه بنفسك
شوفي يااااقلبي
انحفي شويتين بس بتخفيف الاكل
لانو لساتك ياقلبي بعدك صغيره
وانتبهي للنفسك من الزيااااده
لان انا كنت بنفس عمرك وبنفس وزنك
ومااانتهت لحالي وانا كل ماافي ازدياد في الوزن الى وصلت مرحله السمنه
نصيحه مني لا تعملي رجيم مااااارسي حياتك زي مااكنتي تبغين
بس خففي اكلك وكلي كل شئ بس بااعتدال
يعني الشوكلت خليه مره بالاسبوع

موووفقه ياقلبي