الرئيسية ركن الشات والمواضيع الترفيهية والألعاب شات عروس ΅ مجلڛ بناااااټ , ڜهږ ڜواڶ 1430 - 2009 م ΅

΅ مجلڛ بناااااټ , ڜهږ ڜواڶ 1430 - 2009 م ΅

حلمـ ., 19-09-2009 9,430 رد 458,891 مشاهدة
س
سراب الأمنيات
عروس رائعة
30-09-2009 | 01:51 AM
زهور الأمل;10353103:
سرووبه دفعت جم تخرجتي ؟؟


ههههههههه

تفكرين من زمان

توني هالسنه 2009
ز
زهور الأمل
عروس مشرقة
30-09-2009 | 01:54 AM
سراب الأمنيات;10353129:
ههههههههه

تفكرين من زمان

توني هالسنه 2009



توش جديده يعنووو ...

مواليد 90 عفر مو
س
سراب الأمنيات
عروس رائعة
30-09-2009 | 01:57 AM
زهور الأمل;10353149:
توش جديده يعنووو ...

مواليد 90 عفر مو


91

بس شهر 1
ز
زهور الأمل
عروس مشرقة
30-09-2009 | 01:59 AM
سراب الأمنيات;10353171:
91

بس شهر 1



قصدي 91 ... كبر اختي ... اكيد تعرفين بنات من كرزكان :wink:
س
سراب الأمنيات
عروس رائعة
30-09-2009 | 02:01 AM
زهور الأمل;10353203:
قصدي 91 ... كبر اختي ... اكيد تعرفين بنات من كرزكان :wink:


اي اعرف

يمكن اعرف اختش عجل
ز
زهور الأمل
عروس مشرقة
30-09-2009 | 02:02 AM
سراب الأمنيات;10353214:
اي اعرف

يمكن اعرف اختش عجل



تعرفين من ومن ؟؟

لا اختي مدرسه اميمه
س
سراب الأمنيات
عروس رائعة
30-09-2009 | 02:03 AM
زهور الأمل;10353220:
تعرفين من ومن ؟؟

لا اختي مدرسه اميمه


اعرف بنات

جي انتين من كرزكان ؟
ز
زهور الأمل
عروس مشرقة
30-09-2009 | 02:05 AM
سراب الأمنيات;10353236:
اعرف بنات

جي انتين من كرزكان ؟


يس
ز
زهور الأمل
عروس مشرقة
30-09-2009 | 02:06 AM
وانتين ؟؟ من وين
س
سراب الأمنيات
عروس رائعة
30-09-2009 | 02:08 AM
زهور الأمل;10353257:
وانتين ؟؟ من وين


حمد تاون
ز
زهور الأمل
عروس مشرقة
30-09-2009 | 02:10 AM
سراب الأمنيات;10353277:
حمد تاون


اهااااااا
ز
زهور الأمل
عروس مشرقة
30-09-2009 | 02:11 AM
يلا تصبحون ع الخير

سي يو باجر
س
سراب الأمنيات
عروس رائعة
30-09-2009 | 02:16 AM
زهور الأمل;10353299:
يلا تصبحون ع الخير

سي يو باجر


وانتي من اهل الخير

:D
س
سراب الأمنيات
عروس رائعة
30-09-2009 | 02:18 AM
يتصفح الموضوع حالياً: 4 (4 عضو و 0 ضيف) ‏سراب الأمنيات*, ‏zumerdah, ‏زهور الأمل, ‏زوز البحرين


شحوالكم .؟

ليش ساكتين
m
miss sh
عروس ماسية
30-09-2009 | 03:22 AM
مشكورين كل الي ردو علي الله يوفقكم دنيا واخره ويرزقكم على قد نيتكم
ه
هـذيـان
عروس ماسية
30-09-2009 | 04:12 AM
i!ملوكة فتفوتة!i;10351190:
حلوووووووو احلام ماشاء الله
ان شاء الله يزرقج كيووتة و حلووو
وبنشوفه في عروووس
ان شاء الله

الله يسمع منش بحق هالاذان

زهور الأمل;10351472:
هههههه .. اليوم الصبح قعدت متخرعه من الحلمه ... انه وامي وخالتي .. في بيت جدي .. وكان اهناك رجال يبي ياخذ خالتي عليه ثياب بيضان زايديه تخرع .. بس صكينا الباب وما خليته يدخل

جان فسرتين الحلمة

ع ذبة المشاعر;10351605:
البنت رحمه :)

:D

سراب الأمنيات;10353034:

هههههههههه

اني حلمت اني ولدت وجبت صبي

الصبي في الحلم مو زين
مومثل البنية :D:o
ه
هـذيـان
عروس ماسية
30-09-2009 | 04:14 AM
امس كنت نايمة من 5 الفجر الى 7 ونص :ss:
رديت نمت العصر من 4 الى 7 ونص :eek:
قعدت وصليت وتعشيت وقعدت وياكم عالنت
والساعه 10 وشي قمت نمت ل 3 الفجر
من شوي قعدت وحاولت انام ماقدرت
قلت خلاص بقوم علشان اصلي ويعتدل مزاجي
علشان الساعة 6 اتسبح واتريق وانطلق عالدوام
> اليوم اول يوم دوام
دعواتكم لي:D:o
ه
هـذيـان
عروس ماسية
30-09-2009 | 04:20 AM
[COLOR=red][COLOR=red]تمارين يوغا الوجه[FONT=Comic Sans MS] [/COLOR][/COLOR][/FONT]
[COLOR=black][COLOR=black] [/COLOR][/COLOR]
[COLOR=dimgray][COLOR=dimgray]*[FONT=Times New Roman][FONT=Times New Roman]ترجمة محمود أغيورلي[/FONT][/COLOR][/COLOR][/FONT]
[COLOR=black][COLOR=black]

[/COLOR][/COLOR]
[COLOR=black][COLOR=black]مجلة التايم الامريكية[FONT=Comic Sans MS] [/COLOR][/COLOR][/FONT]
[COLOR=black][COLOR=black]

[/COLOR][/COLOR]
[COLOR=purple][COLOR=purple][/COLOR][/COLOR]
[COLOR=black][COLOR=black]

[/COLOR][/COLOR]
[COLOR=darkgreen][COLOR=darkgreen]ابقي لسانك خارجا[/COLOR][/COLOR]
[COLOR=purple][COLOR=purple]


[/COLOR][/COLOR]
[COLOR=purple][COLOR=purple]يفضل ان تنفذ هذه الوضعية كل يوم ولمدة 60 ثانية فهي مفيدة لماء عينيك وتساعدم في التخلص من احمرارهما والسموم التي قد تتراكم هناك[/COLOR][/COLOR]
[COLOR=purple][COLOR=purple]


[/COLOR][/COLOR]
[COLOR=purple][COLOR=purple][/COLOR][/COLOR]
[COLOR=purple][COLOR=purple]


[/COLOR][/COLOR]
[COLOR=darkgreen][COLOR=darkgreen]ارقص عيناك[/COLOR][/COLOR]
[COLOR=purple][COLOR=purple]

[/COLOR][/COLOR]
[COLOR=purple][COLOR=purple]هذا التمرين يساعد في تحريك عضلات العين وتمنع انتفاخ الجفون او الجلد اسفل العيون[/COLOR][/COLOR]
[COLOR=purple][COLOR=purple]


[/COLOR][/COLOR]
[COLOR=purple][COLOR=purple][/COLOR][/COLOR]
[COLOR=purple][COLOR=purple]



[/COLOR][/COLOR]
[COLOR=darkgreen][COLOR=darkgreen]ابتسامة السمكة[FONT=Comic Sans MS] [/COLOR][/COLOR][/FONT]
[COLOR=purple][COLOR=purple]

[/COLOR][/COLOR]
[COLOR=purple][COLOR=purple]ابتسم بينما تضغط على شفتيك لتحرك العضلات النائمة في وجهك والتي لا تاخذ نصيبها من الحركة في الحركات اليومية الاعتيادية[/COLOR][/COLOR]
[COLOR=purple][COLOR=purple]


[/COLOR][/COLOR]
[COLOR=purple][COLOR=purple][/COLOR][/COLOR]
[COLOR=purple][COLOR=purple]



[/COLOR][/COLOR]
[COLOR=darkgreen][COLOR=darkgreen]وجه الاسد المرحلة الاولى[FONT=Comic Sans MS]

خذ شهيق عبر افك واقبض يديك واعصر كل عضلات وجهك [/COLOR][/COLOR][/FONT]
[COLOR=purple][COLOR=purple]


[/COLOR][/COLOR]
[COLOR=purple][COLOR=purple][/COLOR][/COLOR]
[COLOR=purple][COLOR=purple]


[/COLOR][/COLOR]
[COLOR=darkgreen][COLOR=darkgreen]وجه الاسد المرحلة الثانية[/COLOR][/COLOR]
[COLOR=purple][COLOR=purple]

[/COLOR][/COLOR]
[COLOR=purple][COLOR=purple]الان قم بالزفير عبر فمك واخرج لسانك وافتح عينيك ويديك جيدا وكرر العملية 3 مرات يوميا[/COLOR][/COLOR]
[COLOR=purple][COLOR=purple]


[/COLOR][/COLOR]
[COLOR=purple][COLOR=purple][/COLOR][/COLOR]
[COLOR=purple][COLOR=purple]


[/COLOR][/COLOR]
[COLOR=darkgreen][COLOR=darkgreen]فاجئني[FONT=Comic Sans MS] [/COLOR][/COLOR][/FONT]
[COLOR=purple][COLOR=purple]

[/COLOR][/COLOR]
[COLOR=purple][COLOR=purple]اجعل عيناك تتساعان كما لو ان احد فاجئك ولكن دون ان يتجعد جبينك وركز على نقطة امامك من 5 الى 10 ثواني وكررها اربع مرات يوميا[/COLOR][/COLOR]
[COLOR=purple][COLOR=purple]


[/COLOR][/COLOR]
[COLOR=purple][COLOR=purple][/COLOR][/COLOR]
[COLOR=purple][COLOR=purple]

[/COLOR][/COLOR]
[COLOR=darkgreen][COLOR=darkgreen]وضعية نافخ البوق[/COLOR][/COLOR]
[COLOR=purple][COLOR=purple]

[/COLOR][/COLOR]
[COLOR=purple][COLOR=purple]املا فمك بالهواء كما يقوم بذلك نافخ البوق لكي تجعل عضلات وجهك تتمدد[/COLOR][/COLOR]
[COLOR=purple][COLOR=purple]

[/COLOR][/COLOR]
[COLOR=purple][COLOR=purple][/COLOR][/COLOR]
[COLOR=purple][COLOR=purple]


[/COLOR][/COLOR]
[COLOR=darkgreen][COLOR=darkgreen]وضعية مارلين[/COLOR][/COLOR]
[COLOR=purple][COLOR=purple]

[/COLOR][/COLOR]
[COLOR=purple][COLOR=purple]ان النفخ المتكرر يقوي شفتاك ويجعلها امتن واكثر شدة[/COLOR][/COLOR]
[COLOR=purple][COLOR=purple]

[/COLOR][/COLOR]
[COLOR=purple][COLOR=purple][/COLOR][/COLOR]
[COLOR=purple][COLOR=purple]



[/COLOR][/COLOR]
[COLOR=darkgreen][COLOR=darkgreen]وضعية الطير[FONT=Comic Sans MS] [/COLOR][/COLOR][/FONT]
[COLOR=purple][COLOR=purple]


[/COLOR][/COLOR]
[COLOR=purple][COLOR=purple]ابلع ريقك مع ضغط على سقف فمك بواسطة لسانك وامل راسك الى الجهة اليسرى ثم كرر هذه العملية الى الجهة اليمنى[FONT=Comic Sans MS]
هذا التمرين يساعد على منع تكون الالغاد[/COLOR][/COLOR][/FONT]
[COLOR=purple][COLOR=purple]


[/COLOR][/COLOR]
[COLOR=purple][COLOR=purple][/COLOR][/COLOR]
[COLOR=purple][COLOR=purple]



[/COLOR][/COLOR]
[COLOR=darkgreen][COLOR=darkgreen]وضعية الراهب[FONT=Comic Sans MS] [/COLOR][/COLOR][/FONT]
[COLOR=purple][COLOR=purple]


[/COLOR][/COLOR]
[COLOR=purple][COLOR=purple]اغلق عينيك واسترخ وحاول ان تتخيل نقطة بين حاجبيك وانظر اليها لمدة دقيقة او اكثر[FONT=Comic Sans MS] [/COLOR][/COLOR][/FONT]
[COLOR=purple][COLOR=purple]






[/COLOR][/COLOR]
[COLOR=purple][COLOR=purple]

[/COLOR][/COLOR]

[FONT=Times New Roman][COLOR=dimgray][COLOR=dimgray][FONT=Times New Roman][/FONT][/COLOR][/COLOR][/FONT]



.





س
سراب الأمنيات
عروس رائعة
30-09-2009 | 04:27 AM
هذيان;10354092:



الصبي في الحلم مو زين
مومثل البنية :D:o


اي ادري

كل احلم بجهال صبيان

مو اول مره :ss:
p
pnncEsS M!Ss
عروس ماسية
30-09-2009 | 04:47 AM
هذيان;10354097:
امس كنت نايمة من 5 الفجر الى 7 ونص :ss:
رديت نمت العصر من 4 الى 7 ونص :eek:
قعدت وصليت وتعشيت وقعدت وياكم عالنت
والساعه 10 وشي قمت نمت ل 3 الفجر
من شوي قعدت وحاولت انام ماقدرت
قلت خلاص بقوم علشان اصلي ويعتدل مزاجي
علشان الساعة 6 اتسبح واتريق وانطلق عالدوام
> اليوم اول يوم دوام
دعواتكم لي:D:o


حبيبتي نومج مقطع وايد
الله يوفقج في شغل ياربي
وين الدوام حبيبتي ؟

هذيان;10354121:






[/COLOR]



[/COLOR]



[/COLOR]




[/COLOR]




[/COLOR]




[/COLOR]



[/COLOR]




[/COLOR]





[/COLOR]



[/COLOR]




[/COLOR]





[/COLOR]




[/COLOR]




[/COLOR]



[/COLOR]




[/COLOR]




[/COLOR]



[/COLOR]




[/COLOR]



[/COLOR]



[/COLOR]



[/COLOR]




[/COLOR]



[/COLOR]



[/COLOR]





[/COLOR]




[/COLOR]




[/COLOR]





[/COLOR]




[/COLOR]








[/COLOR]


[/COLOR]





[/COLOR]





[/COLOR]



.










زمان اني جربه و تطلع وجهي مخدر
هههههههههههههههههه بيس هي مفيد
X