الطريقة الصحيحه للعب على الاجهزة الرياضيه(جهد اقل= حرق دهون اكثر)
s
06-10-2009 | 09:56 PM
يعني أول 8 دقايق سريع و باقي ال12 دقيقه بطيئ؟
s
07-10-2009 | 07:07 AM
انشاء الله اجربها و ادعيلك
ا
07-10-2009 | 09:24 PM
جزاك الله خيرا على الافاده
p
11-10-2009 | 07:29 PM
شكرآ ليكى يا قمر
ا
11-10-2009 | 10:49 PM
اظن انج لي الحين غلطانه
هم كلهم 20 (دقيقة)
أول 8 (دقايق) سريع<< مش ثواني
وباقي ال 12 ( دقيقه) بطيء << بعد مش ثواني
صح جذي ؟
هم كلهم 20 (دقيقة)
أول 8 (دقايق) سريع<< مش ثواني
وباقي ال 12 ( دقيقه) بطيء << بعد مش ثواني
صح جذي ؟
r
07-11-2009 | 05:50 PM
جزاك اله كل خير علي المعلومة الحلوة مثلك
&
07-11-2009 | 08:36 PM
انا جربت هالحركه بالسير الكهربائي مرره روعه ماتتعبين وتحرقين اكثر
ح
25-06-2010 | 12:36 PM
بارك الله فيك ياعسل
ا
25-06-2010 | 12:56 PM
مشكورة ويعطيك العافيه
ا
26-06-2010 | 11:15 AM
معلووووووووومات رائعه
شكرا لج
شكرا لج
س
26-06-2010 | 12:11 PM
شكرا جزيلا لك
فعلا هذا ما أقوم أنا به
الله يعطيك العافية
فعلا هذا ما أقوم أنا به
الله يعطيك العافية
ا
26-06-2010 | 06:14 PM
يسلموو على المعلومة وانشاءللة اطبقها عن قريب
تستاهلي التقييم
تستاهلي التقييم
م
02-11-2010 | 01:59 PM
مشكورة حبيبتي ,. يسلمو ,.
ا
02-11-2010 | 02:44 PM
صح كلامك لان كل برامج التخسيس تعتمد علي كذا
يسعدك ربي تستاهلي التقييم
يسعدك ربي تستاهلي التقييم
•
03-11-2010 | 08:28 AM
تسلمين معلومة رائعة ومفيدة
:)
.
.
.
:)
.
.
.