تجمع الحوامل اللي ولادتهم في شهر ((مايو)) 5/2010م

اقول اختي مخمل ماتسوين غدا انتين والله كله قاعده شكلش فاضيه ههههههه تعبني شغل هالشقه عدل

dmdoom;10399019:
مخمل حبيبتي الحمد لله انك تطمنتي

مراحب كروشات
اخباركم؟
امس توحمت على اندومي مع مخلل اكل اندومي شوي وراها قطعة مخلل :ss:
افادي في مكدوس بس ريلي لاعة كبده يوم قلت له قال لي مدري كيف تاكلي هالاشياء ولاعاد الحاجه الصفراء الدائريه يقصد مخلل ليمون
اليوم مزاجي معكر ابو الشباب تعبان من امس ولا هو راضي يروح المستشفي بس ياكل وكله اسهال وترجيع تقولون حامل مثلي :eek:
ولاهي اول مره اخاف فيه حصى في معدتة ولاشي راح احاول اقنعه يروح

يتصفح الموضوع حالياً: 3 (3 عضو و 0 ضيف) ‏جنه جنه, ‏مخمل, ‏wjdan

راح اقوم اغسل الصحون اللي من امس
لانه توني صاحيه من النوم
واطلع بزار للغذاء

wjdan;10399247:
اقول اختي مخمل ماتسوين غدا انتين والله كله قاعده شكلش فاضيه ههههههه تعبني شغل هالشقه عدل

جنه جنه;10399395:
مراحب كروشات
اخباركم؟
امس توحمت على اندومي مع مخلل اكل اندومي شوي وراها قطعة مخلل :ss:
افادي في مكدوس بس ريلي لاعة كبده يوم قلت له قال لي مدري كيف تاكلي هالاشياء ولاعاد الحاجه الصفراء الدائريه يقصد مخلل ليمون
اليوم مزاجي معكر ابو الشباب تعبان من امس ولا هو راضي يروح المستشفي بس ياكل وكله اسهال وترجيع تقولون حامل مثلي :eek:
ولاهي اول مره اخاف فيه حصى في معدتة ولاشي راح احاول اقنعه يروح

هههههههه سوي مثلي

داومت شهر وفنشت ههههههههه من الخيابه مو مالت شغل اني كلش لازم ضروري اداوم توني متخرجه وهدا تريننج ولازم اخلص 3 اشهر


ضربتهم جوتي وقعدت في البيت كككككككك <<<<<< عياره له

سألت إمرأة حامل طبيبها


أي أنواع من التمارين تنصحني خلال فترة الحمل؟


فأجاب عليها : عليك بالصلاة


فإندهشت وقالت: كيف؟


فأجابها والبسمة ترسم على شفتيه:


1_ عندما تركعين فأنت تقومين بتمرين ميل الجذع للأمام.


2_ وعندما تسجدين فأنت تقومين بأشهر تمرين للحامل وهو وضع الصدر – الركبة.


3_ وأثناء قيامك ونزولك فأنت تقومين بتمرين القرفصاء والقيام.


4_ وأخيرآ عند جلوسك للتشهد فإنك تقومين بتمرين الجلوس والاسترخاء.


فإزدادت المرأة حيرة فسألت مرة أخرى:


وما هي فوائد هذه التمارين؟


فأجاب:


1_تكسب مرونة لمعظم أعضاء وعضلات الجسم، وتسهل حركة العمود الفقري مع الحوض


مفصليا للمحافظة على ثبات الجسم واعتدال قوامه.


2_تنشيط الدورة الدموية في القلب والدماغ والشرايين والأوردة مما يساعد :


أ_ في توصيل الغذاء إلى الجنين بانتظام عبر الدم


ب_ويساعد أيضا في نمو الجنين نموا طبيعيا.


ت_عدم التعرض لدوالي القدمين.



3_المحافظة على مرونة مفاصل الحوض وتقوية عضلات جدار البطن مما يساعد :


أ_يساعد المعدة على تقلصها وأداء عملها على أكمل وجه.


ب_التغلب على عسر الهضم


4_رفع المعنويات وإكساب الثقة بالنفس، والسيطرة على الجسم، والقدرة على التركيز.



الخلاصة!@

الصلاة هي خير رياضة للبدن وخير تعويض عن الحركة المفقودة


يمكن أن تمارسها المرأة الحامل


دون أي خطورة أو خوف أو وجع ، بل حتى دون استشارة الطبيب.

مشكوره وجدان على المعلومات المفيده

بالنسبه للاندومي حتى في حملتي السابقه توحمت عليه

يتصفح الموضوع حالياً: 8 (8 عضو و 0 ضيف) ‏جنه جنه, ‏حرم أحمد, ‏روكا2010, ‏مخمل, ‏wjdan, ‏kle e7sas, ‏dmdoom
ليه مايتكلمون الموجودات

مخمل وقمر صحار حطمتوني :confused:..... بصراحه انا كرشي برزت :(:(

wjdan;10399536:
هههههههه سوي مثلي

داومت شهر وفنشت ههههههههه من الخيابه مو مالت شغل اني كلش لازم ضروري اداوم توني متخرجه وهدا تريننج ولازم اخلص 3 اشهر


ضربتهم جوتي وقعدت في البيت كككككككك <<<<<< عياره له

حرم أحمد;10399622:
مخمل وقمر صحار حطمتوني :confused:..... بصراحه انا كرشي برزت :(:(

ilac111 وانسكاري ربنا يعوضكم بالحمل الثابت عاجل وليس اجل
انا موعدي بكرة مع الدكتور وخايفة كتير هى ايه اسباب توقف نبض الجنين وازاي بيعملوا السونار

شخباركم حبايبي من زمان النت منقطع عندنا وووحشتوني

والوحم ذابحني موووووووووووووووووت ويش اسوي وشنو حبوب زينة

وانا كمان صارلي يومين بينزل معي سائل اصفر ع بني وخافه مررره واليوم حروح للدكتوره وهي تحولني ع السونار بس المشكله السونار يتأخر 3 اسابيع او حتى اكثر طمنوني مين حصل معها كذاواستمر الحمل طبيعي علما بأن السائل مو كثير مرررررره قليل طمنوني الله يطمنكم

مخمل;10397938:

أنا ماقدرت أصبر لموعد الألتراساوند اليوم كأن فيني بيضة ههههههههههه ورحت أمس وتطمنت الحمد لله :)

الدكتورة حبوبة والله راوتني كيس الحمل وفيه البيبي وسمعتني نبض قلبه فديت روحه وقلبه :888345:

بس قالت لي إن حسبتي غلط لأن هالحسبة حق اللي دورتهم منتظمة والألتراساوند يقول إن عمر الجنين 8 أسابيع و 5 أيام وهالكلام كان البارحة

قلت لها شلون يعني قالت لي إن الحبوب تلخبط الحسبة وجايز إن الإباضة تأخرت لأنج كنتي تاكلين حبوب مدة طويلة

هالكلام كله ماهمني أهم شي إن البيبي بخير والله يسوي اللي فيه الخير والحمد لله ولا إله إلا الله

الف الف الف مبروك حبيبتي والله يتمم لج على خير

اخيراً سمعنا خبر حلوو الله يزيد ويبارك من هالاخبار الحلوة

ويارب كلنا نسمع نبض البيبي ونتطمن عليه

بنات ادعولي يثبت حملي الرابع بعد 3 اجهاضات

كان عندي الم صدر واليوم توقف وانا حملي الفات توقف الم صدري وبعدها توقف النبض:confused::confused::confused::confused::confused::confused::confused::confused::confused::confused:

انا تعبت وزوجي مللل:confused::confused: