كوباية مايه;10026458:
,؛.انا تمام يا قمرات والله وحشتونى جدااااااااااا وانا مكنتش بدخل عشان علطول تعبانه وبجد الموضوع بالنسبالى مرهق جدا وانا يا نيسو رحت للدكتور يا قمره وشوفت الجنين فى السونار وانهارده معادى معاه ان شاء الله تانى عشان يقولى انا حامل فى قد ايه بالظبط ويقيسهولى وكدا وانا بجد مضايقه جداااااااااا وتعبانه جدااااااااااا لانى من ساعه ما عرفت انى حامل لغايه انهارده خسيت 5 كيلو وكدا طبعا مش كويس بس اعمل ايه والله غصب عنى
بصي اهم شئ متنسيش نفسك من الخضروات والفواكه والعصائر الطبيعيه ياقمر
مش مهم التخن او الخسيه المهم اكلك يكونن صحى ليكى وتقريبا دا طببيعى إنك تخسي في الااول بس علشان نفسك بتكون مسدوده شوياا بس اهم شئ اكلك يكون صحي
ومتقلقيش في جميع الاحوال البيبي بياخد كل العناصر اييل عايزا من الجسم حتى لو خسيتى ياقمر