ساعدوني بليززززززز - منتديات عروس

f

fura

عروس جديدة

29-06-2009 | 12:19 AM

سلام

انا وزيني 50 وطولي 169 واكليه واريد اسمينه حتي حلب شربته:( جسمي وااااااايد مو حلو بس اريد مساعدكوم بليززز انا وايد ضيعيفه

امونه

س

سحابة وردية

عروس متألقة

29-06-2009 | 12:21 PM

حبيبتي ليش ما تاكلي الحلويات وما تتحري كتير وكل الحاجات اللي تزيد الوزن
بس الرشاقة احلى حبيبتي

f

fura

عروس جديدة

29-06-2009 | 07:02 PM

شكرين ع مرور بس انا جمسي مو حلووو ...........................كلش كلاات حتي حلوات

د

دلوعة حbيbها

عروس ماسية

29-06-2009 | 10:22 PM

جربي روحي عند اخصائية تغذية اكيد بتفيدك
ونصيحة خلي نظامك الغذائي متوازن ولا تكثري الحلويات لانه ماراح تستفيدي شيء
اهم شيء يكون في توازن وابحثي في النت في حلول وناس مجربه اشياء كثير

ي

ينبوع الامل

عروس ذهبية

30-06-2009 | 12:11 AM

سمعت يقولون ان حليب الموز مع العسل يسمن
جربيه وكثري منه
وعليك ايضا بالمكسرات والرز والوجبات السريعة

ا

ام احمد وشيماء

عروس ماسية

30-06-2009 | 01:05 PM

انا سمعت انو حلاوة الطحينية بتسمن كل ما تحسي حالك جعتي اعمليلك سندويش حلاوة او كليها هيك من دون خبز

ه

هنودة المسلمة

مشرفة سابقة

30-06-2009 | 02:53 PM

الشيكولاته تسمن
وكمان ممارسة الرياضة بعد الاكل مباشرة

F

FaTiMa Maroc

عروس جديدة

30-06-2009 | 03:39 PM

:)السلام عليكم ورحمة الله تعالى وبركاته

اذا كنت نحيفة فجربي تناول الحلبة
اغلي 1 لتر من الماء مع ملعقة من الحلبة لمدة دقيقة واشربي ملعقة صغيرة منه كل ساعة
وسترين الفرق بعد شهر واحد
تحياتي:D

f

fura

عروس جديدة

21-07-2009 | 12:05 AM

تسلمين اختي على وصافه ارح اجراب واشوفه:(

م

مالك حايه

عروس نشيطة

25-07-2009 | 07:32 PM

كلي 5 او 6 وجبات ف اليوم و حاولي تكون متنوعه و فيها سعرات حراريه عاليه

خ

خيال ملاك

عروس برونزية

26-07-2009 | 11:58 PM

هنود مسلمة قصدك تعمل رياضة و بعدها تاكل عالطول
أما طريقتك تمارين بعد الاكل مباشرة للتنحيف و حرق الاكل

ف

فرح الهوى

عروس مبدعة

27-07-2009 | 12:26 AM

كلي شوكلت وبسكوت واجد ..

ولا تقصرين في الخبز والعيش

.

..لمعة عين..

عروس ماسية

27-07-2009 | 12:40 AM

كلي طحينة مع عسل وخبز لذييييد و يسمن