دانات اللولو;10220241:
السلام عليكم يا احلى حوامل
آسفة على الانقطاع شلونكم ويا الثقل
الله يتمم عليكم ويقر عيونكم بشوفت عيالكم يا رب
منورانا ...
اخبارك ايه مع الحمل ور مضان ...؟؟
الله يعينك يارب
تجمع الحوامل اللواتي يلدن بشهر تشرين الثاني(نوفمبر 11) 2009 ( الجزء الثالث)
أ
03-09-2009 | 05:02 PM
منورانا ...
اخبارك ايه مع الحمل ور مضان ...؟؟
الله يعينك يارب
ج
03-09-2009 | 10:15 PM
ازيكم يا بنات انا من امبارح عندي برد في المعده مبهدلني و عملي هبوط مع الصيام حاسه اني بطلع في الروح مش قادره و تعبانه جدا هانت بس الواحد خلص خالص يارب يهون علينا باذن الله
.
03-09-2009 | 11:17 PM
ميره .. أم نبيلة .. بنت القمر .. بلو .. طال سفري .. دانات اللولو .. جنة الحياه
الله يبااااارك فيكم ويسهل عليكم ياااااارب (f)(f) شخباااااركم يا بطات إن شاء الله بخير وعافيه :):)
ها وين وصلتوا فالقرآن ختمتوا ولا لسه
أنا أحاول أقرى كل يوم خمس أجزاء 3 أجزاء الظهر يوم ريلي راقد وجزئين المسا يوم ريلي طالع مرات أقرى أقل يوم أكون تعبانه بس أحاول على قدر المستطاع
والله يوفق الجميع لما يحبه ويرضاه
:)
الله يبااااارك فيكم ويسهل عليكم ياااااارب (f)(f) شخباااااركم يا بطات إن شاء الله بخير وعافيه :):)
ها وين وصلتوا فالقرآن ختمتوا ولا لسه
أنا أحاول أقرى كل يوم خمس أجزاء 3 أجزاء الظهر يوم ريلي راقد وجزئين المسا يوم ريلي طالع مرات أقرى أقل يوم أكون تعبانه بس أحاول على قدر المستطاع
والله يوفق الجميع لما يحبه ويرضاه
:)
.
03-09-2009 | 11:28 PM
جنة الحياه
سلاماااااات ما تشوفين شر ... أهم شي الراحه والغذاء الصحي الخفيف
وطمنينا عليج يالغاليه
سلاماااااات ما تشوفين شر ... أهم شي الراحه والغذاء الصحي الخفيف
وطمنينا عليج يالغاليه
.
03-09-2009 | 11:35 PM
أشريت قبل أسبوع تقريبا موسوعة الفراشه للعناية بالأم والطفل من مكتبة دبي للتوزيع أحسه أحسن عن الكتب الباقيه فيه كل شي من الألف إلى الياء
بدال ما نشتري عشرين كتاب عن الحمل والولاده والأطفال هذا فيه كل شي وايد مفيد
بدال ما نشتري عشرين كتاب عن الحمل والولاده والأطفال هذا فيه كل شي وايد مفيد
.
03-09-2009 | 11:38 PM
تطور طفلكِ بالأسبوع الحادي والثلاثون
الأسبوع 31
تحتاج عظام طفلكِ الآن للكالسيوم أكثر من أي وقت آخر لأنها تبدأ بالنمو و اكتساب القساوة . تأكدي من أنكِ تتناولين ما يكفي من الكالسيوم و البروتين و الحديد و الحموض الأمينية .
يبدأ دماغ و رئتي طفلكِ بدخول مرحلة من النمو السريع . تبدأ الخصى بالهبوط من جوف البطن إلى الصفن لدى الذكور .
تعمل المشيمة على تزويد طفلكِ بكل ما يحتاجه من المواد المغذية كما أن انتاج البول لديه ناجم عن تدفق الدم المشيمي فيه . يتبول طفلكِ ما مقداره نصف ليتر يومياً ضمن السائل الأمنيوسي , كما أنه يبتلع جزءاً من هذا السائل الذي يتبدل كلياً عدة مرات يومياً .
إن زيادة السائل ضمن الكيس الأمنيوسي ( الإستسقاء الأمنيوسي ) قد تشير إلى عدم قدرة الطفل على البلع بشكل طبيعي أو أنه مصاب بانسداد معوي . كما أن قلة السائل في الكيس الأمنيوسي ( قلة السائل الأمنيوسي ) قد تشير إلى عدم تبول الجنين بشكل طبيعي و قد يدل على وجود مشكلة في الكلية أو الجهاز البولي . تقاس كمية السائل الأمنيوسي خلال الزيارات الروتينية للعيادة بواسطة الأمواج فوق الصوتية .
قد يكون الآن الوقت المناسب لبحث موضوع الإرضاع الطبيعي . قد تبدأ الغدد المفرزة للحليب في الثدي في هذا الوقت بإنتاج اللبأ , و هو سائل أصفر كثيف ينتجه ثديكِ خلال الأيام القليلة الأولى و هو سهل الهضم و غني بالأجسام المناعية و المواد المغذية الهامة جداً لطفلكِ . يبدأ إنتاج الحليب بكميات كبيرة اعتباراً من اليوم 3 – 4 من الولادة .
الأسبوع 31
تحتاج عظام طفلكِ الآن للكالسيوم أكثر من أي وقت آخر لأنها تبدأ بالنمو و اكتساب القساوة . تأكدي من أنكِ تتناولين ما يكفي من الكالسيوم و البروتين و الحديد و الحموض الأمينية .
يبدأ دماغ و رئتي طفلكِ بدخول مرحلة من النمو السريع . تبدأ الخصى بالهبوط من جوف البطن إلى الصفن لدى الذكور .
تعمل المشيمة على تزويد طفلكِ بكل ما يحتاجه من المواد المغذية كما أن انتاج البول لديه ناجم عن تدفق الدم المشيمي فيه . يتبول طفلكِ ما مقداره نصف ليتر يومياً ضمن السائل الأمنيوسي , كما أنه يبتلع جزءاً من هذا السائل الذي يتبدل كلياً عدة مرات يومياً .
إن زيادة السائل ضمن الكيس الأمنيوسي ( الإستسقاء الأمنيوسي ) قد تشير إلى عدم قدرة الطفل على البلع بشكل طبيعي أو أنه مصاب بانسداد معوي . كما أن قلة السائل في الكيس الأمنيوسي ( قلة السائل الأمنيوسي ) قد تشير إلى عدم تبول الجنين بشكل طبيعي و قد يدل على وجود مشكلة في الكلية أو الجهاز البولي . تقاس كمية السائل الأمنيوسي خلال الزيارات الروتينية للعيادة بواسطة الأمواج فوق الصوتية .
قد يكون الآن الوقت المناسب لبحث موضوع الإرضاع الطبيعي . قد تبدأ الغدد المفرزة للحليب في الثدي في هذا الوقت بإنتاج اللبأ , و هو سائل أصفر كثيف ينتجه ثديكِ خلال الأيام القليلة الأولى و هو سهل الهضم و غني بالأجسام المناعية و المواد المغذية الهامة جداً لطفلكِ . يبدأ إنتاج الحليب بكميات كبيرة اعتباراً من اليوم 3 – 4 من الولادة .
B
04-09-2009 | 01:32 AM
بنت القمر
ياله خبرينا شو اشتريتي و خلصتي كل شي و لا بعد باقي لج
طال السفر
الحمد الله على السلامه توه ما نور التجمع ...طمنينا عن اخبارج
هنود
فعلا موسوعه الفراشه راااااااااااااااائع ...اذكر في حملي الاول قريته شامل كل المعلومات ...انصح الكل فيه
ياله خبرينا شو اشتريتي و خلصتي كل شي و لا بعد باقي لج
طال السفر
الحمد الله على السلامه توه ما نور التجمع ...طمنينا عن اخبارج
هنود
فعلا موسوعه الفراشه راااااااااااااااائع ...اذكر في حملي الاول قريته شامل كل المعلومات ...انصح الكل فيه
.
04-09-2009 | 01:37 AM
السلام عليكم يااا بنات
شخباركم؟؟ وشخبااار بيبيااااتكم ؟؟
وحشتوووني
أدعووا ليي أن ربي يرززقني بالحمل في هالشهررر الفضيل
أشووفكم على خييير
:)
ب
04-09-2009 | 02:53 AM
حنين الروح الله يفرح قلبك ياااااارب بالحمل السليم عاجلا غييييير اجل
هنووووده هلا وغلا حبيبتي انا لسه بآآآآآل عمررران احبي
بلو هلا حياتي انا شريت البربتوزات والقماطات والرضاعات وكمان قسام الحليب اللي يجي طبقاااات ولسه يالغااااليه باقيييلي
اجمل كيفك حبيبتي
عزتي وييييينك يادبه؟
هنووووده هلا وغلا حبيبتي انا لسه بآآآآآل عمررران احبي
بلو هلا حياتي انا شريت البربتوزات والقماطات والرضاعات وكمان قسام الحليب اللي يجي طبقاااات ولسه يالغااااليه باقيييلي
اجمل كيفك حبيبتي
عزتي وييييينك يادبه؟
م
04-09-2009 | 03:03 AM
موسوعه الفراشه اول مره اسمع عنها
بس ان شاءالله بااخذ الكتاب وونستفيد منه
وووووشو مسويات ان شاءالله كلكم بخيررررر
بس ان شاءالله بااخذ الكتاب وونستفيد منه
وووووشو مسويات ان شاءالله كلكم بخيررررر
.
04-09-2009 | 10:14 AM
بلو .. ميره
هيه ماشاء الله وايد مفيد ميره سيري المكتبه إذا بتين دبي سيري مكتبة دبي للتوزيع وأطلبي منهم كتاب (( موسوعة الفراشه للعنايه بالأم والطفل ))
ماشاء الله الكتاب عووود فيه 250 صفحه وأكثر عن 8000 صوره (( دعايه )) خخ :tongue:
بنت القمر
ههههههههههه :D تولهتي على عزتي يا قمر أدخلي ملفها شوفيها وين يمكن الأنترنت أنقطع عنها يحليلها
كروشات
سويتوا شي حق العيد ولا بعدكم !!!
أنا فصلتلي عباه قبل شهر تقريبا من بلو ليدي
عباره عن عباه عاديه وعليها طبقة شيفون إي مثل موديل الفراشه شكله حلو ومرييييييح فاللبس ومناسب للحوامل :wink:(y)
وباقي الأشياء ببدأ أشتريها من باجر خلاص ما شي وقت
مانجو عندهم أشياء حلوه فساتين السهره اللي عندهم تناسب الحوامل
:)
حنين الروح
وعليكم السلام يا حنيين شخبارج يالغاليه تولهنا عليج ... الله يرزقج الحمل إن شاء الله هالشهر وتبشرينا
:)
تمي فالدعاء والإستغفار يالغاليه
والله يكتب لج اللي فيه الخير
(f)(f)
هيه ماشاء الله وايد مفيد ميره سيري المكتبه إذا بتين دبي سيري مكتبة دبي للتوزيع وأطلبي منهم كتاب (( موسوعة الفراشه للعنايه بالأم والطفل ))
ماشاء الله الكتاب عووود فيه 250 صفحه وأكثر عن 8000 صوره (( دعايه )) خخ :tongue:
بنت القمر
ههههههههههه :D تولهتي على عزتي يا قمر أدخلي ملفها شوفيها وين يمكن الأنترنت أنقطع عنها يحليلها
كروشات
سويتوا شي حق العيد ولا بعدكم !!!
أنا فصلتلي عباه قبل شهر تقريبا من بلو ليدي
عباره عن عباه عاديه وعليها طبقة شيفون إي مثل موديل الفراشه شكله حلو ومرييييييح فاللبس ومناسب للحوامل :wink:(y)
وباقي الأشياء ببدأ أشتريها من باجر خلاص ما شي وقت
مانجو عندهم أشياء حلوه فساتين السهره اللي عندهم تناسب الحوامل
:)
حنين الروح
وعليكم السلام يا حنيين شخبارج يالغاليه تولهنا عليج ... الله يرزقج الحمل إن شاء الله هالشهر وتبشرينا
:)
تمي فالدعاء والإستغفار يالغاليه
والله يكتب لج اللي فيه الخير
(f)(f)
.
04-09-2009 | 10:24 AM
قبل فتره قريت قصة ولادة وحده من حريم المنتدى
تقول أن ولدها ماشاء الله وقت الولاده كان يدفع عنها حتى السسترات كانوا يقولون لا تدفعين تقوللهم مب أنا اللي أدفع هذا ولدي
سبحان الله
:)
عشان جي أتغذوا عدل عشان الجنين يكون قوي ويساعدكم فالدفع وقت الولاده حتى فهذا كسلانين خخخخ :D
قالت أنها من دخلت التاسع كانت تشرب حليب وعسل وتآكل سح ورطب شي جي
وكانت تستغفر وايد سبحان الله أغلب اللي يكثرون من الإستغفار ولادتهم سهله
:)
تقول أن ولدها ماشاء الله وقت الولاده كان يدفع عنها حتى السسترات كانوا يقولون لا تدفعين تقوللهم مب أنا اللي أدفع هذا ولدي
سبحان الله
:)
عشان جي أتغذوا عدل عشان الجنين يكون قوي ويساعدكم فالدفع وقت الولاده حتى فهذا كسلانين خخخخ :D
قالت أنها من دخلت التاسع كانت تشرب حليب وعسل وتآكل سح ورطب شي جي
وكانت تستغفر وايد سبحان الله أغلب اللي يكثرون من الإستغفار ولادتهم سهله
:)
ب
04-09-2009 | 05:04 PM
سلاااااااااااااااااااام هلا هنوده كيفك يالغالييييه؟
من جد عزوووز اختفت مدري وييين الله يطمننا عليها
وملابس العيد امس اشتريتها الحمد لله بعد عنااااااااااااااااااااااااااااااء طووييييل لاقيت شي مناسب ^^ خبركم نحيييفه هههههه
من جد عزوووز اختفت مدري وييين الله يطمننا عليها
وملابس العيد امس اشتريتها الحمد لله بعد عنااااااااااااااااااااااااااااااء طووييييل لاقيت شي مناسب ^^ خبركم نحيييفه هههههه
ع
04-09-2009 | 05:48 PM
سلام يابطات ....
الليلة الناصفة الله يعينا على ازعاج اليهال وصراخهم:21_133:
بنات انا من اتفطر بعدين ما آكل شي للسحور احس نفسي كل شبعانة ... لكن من اقعد من النوم يوم ثاني ما اقدر حتى امشي من الجوع وعلى طول معدتي تألمني من الجوع والعطش ...:pain:
بنات من بدت تتمشى ؟؟؟
انا ان شاء الله بعد العيد ببتدي في المشي فاتحين حديقة صوب بيتنا وفيها ممشى ... بخلي اليهال يلعبون وانا بتمشى والله يعيني ... صايرة ما اقدر امشي زين حتى مشوار بسيط يتعبني وارجع اصيح من الم الظهر ...
باقي نص ساعة على الأذان :sm2441::21_21:
الليلة الناصفة الله يعينا على ازعاج اليهال وصراخهم:21_133:
بنات انا من اتفطر بعدين ما آكل شي للسحور احس نفسي كل شبعانة ... لكن من اقعد من النوم يوم ثاني ما اقدر حتى امشي من الجوع وعلى طول معدتي تألمني من الجوع والعطش ...:pain:
بنات من بدت تتمشى ؟؟؟
انا ان شاء الله بعد العيد ببتدي في المشي فاتحين حديقة صوب بيتنا وفيها ممشى ... بخلي اليهال يلعبون وانا بتمشى والله يعيني ... صايرة ما اقدر امشي زين حتى مشوار بسيط يتعبني وارجع اصيح من الم الظهر ...
باقي نص ساعة على الأذان :sm2441::21_21:
ب
04-09-2009 | 10:17 PM
كروووووووشاااااات وييينكم يالكسلانات؟
ع
04-09-2009 | 10:47 PM
بنت القمر وأحلى قمر;10222882:
حنين الروح الله يفرح قلبك ياااااارب بالحمل السليم عاجلا غييييير اجل
هنووووده هلا وغلا حبيبتي انا لسه بآآآآآل عمررران احبي
بلو هلا حياتي انا شريت البربتوزات والقماطات والرضاعات وكمان قسام الحليب اللي يجي طبقاااات ولسه يالغااااليه باقيييلي
اجمل كيفك حبيبتي
عزتي وييييينك يادبه؟
انا هنااااااا ياقلبي , بس الارسال رااااااااااافع ضغطي , اكتب رد طول عريض وبالاخر ينقطع الارسال , شايفه كيف
ادخل احيانا , اشوف مواضيعكم لكن ياقلبي مايمديني ارد , وخصوصا ان زوجي معاه اجازه شهر رمضان كااااااااامل , جالس في البيت , اسوي الفطور , والقهوه , وبعد التراويح اسوي عشاء له ولاخوه , خصوصا ان سلفتي في النفاس توهاااااا , فحالتي حااااااااااله , وربي قبل شوي في المطبخ , دموعي في عيوني , كرهت بيتي والمطبخ وكل شئ لا والاكثر من كذا اختي اللي اصغر مني جايه هي وزجها من بداية رمضان في بيت امي , الى الان ماقعدت معاها قعدة حريييييييم وسواليف , لا والمصيبه كلنا بعماره وحده فخليها على ربكككككككككككككك
أ
04-09-2009 | 11:56 PM
جنة الحياه;10221450:
ازيكم يا بنات انا من امبارح عندي برد في المعده مبهدلني و عملي هبوط مع الصيام حاسه اني بطلع في الروح مش قادره و تعبانه جدا هانت بس الواحد خلص خالص يارب يهون علينا باذن الله
الف سلامة عليكى يا جنة
...( هنوده )...;10221714:
ميره .. أم نبيلة .. بنت القمر .. بلو .. طال سفري .. دانات اللولو .. جنة الحياه
الله يبااااارك فيكم ويسهل عليكم ياااااارب (f)(f) شخباااااركم يا بطات إن شاء الله بخير وعافيه :):)
ها وين وصلتوا فالقرآن ختمتوا ولا لسه
أنا أحاول أقرى كل يوم خمس أجزاء 3 أجزاء الظهر يوم ريلي راقد وجزئين المسا يوم ريلي طالع مرات أقرى أقل يوم أكون تعبانه بس أحاول على قدر المستطاع
والله يوفق الجميع لما يحبه ويرضاه
:)
انا وصلت للجزء الخامس عشر الحمد لله
..حنين الروح..;10222426:
السلام عليكم يااا بنات
شخباركم؟؟ وشخبااار بيبيااااتكم ؟؟
وحشتوووني
أدعووا ليي أن ربي يرززقني بالحمل في هالشهررر الفضيل
أشووفكم على خييير
:)
ربنا يرزقك الذرية الصالحة عاجلا غير آجلا آميييييييييييين
بنت القمر وأحلى قمر;10222882:
حنين الروح الله يفرح قلبك ياااااارب بالحمل السليم عاجلا غييييير اجل
هنووووده هلا وغلا حبيبتي انا لسه بآآآآآل عمررران احبي
بلو هلا حياتي انا شريت البربتوزات والقماطات والرضاعات وكمان قسام الحليب اللي يجي طبقاااات ولسه يالغااااليه باقيييلي
اجمل كيفك حبيبتي
عزتي وييييينك يادبه؟
الف مبروك و مبروكيييين على البيبى و عقبال الباقى و تشوفى البيبى بالسلامة يارب
...( هنوده )...;10224274:
بلو .. ميره
هيه ماشاء الله وايد مفيد ميره سيري المكتبه إذا بتين دبي سيري مكتبة دبي للتوزيع وأطلبي منهم كتاب (( موسوعة الفراشه للعنايه بالأم والطفل ))
ماشاء الله الكتاب عووود فيه 250 صفحه وأكثر عن 8000 صوره (( دعايه )) خخ :tongue:
بنت القمر
ههههههههههه :D تولهتي على عزتي يا قمر أدخلي ملفها شوفيها وين يمكن الأنترنت أنقطع عنها يحليلها
كروشات
سويتوا شي حق العيد ولا بعدكم !!!
أنا فصلتلي عباه قبل شهر تقريبا من بلو ليدي
عباره عن عباه عاديه وعليها طبقة شيفون إي مثل موديل الفراشه شكله حلو ومرييييييح فاللبس ومناسب للحوامل :wink:(y)
وباقي الأشياء ببدأ أشتريها من باجر خلاص ما شي وقت
مانجو عندهم أشياء حلوه فساتين السهره اللي عندهم تناسب الحوامل
:)
حنين الروح
وعليكم السلام يا حنيين شخبارج يالغاليه تولهنا عليج ... الله يرزقج الحمل إن شاء الله هالشهر وتبشرينا
:)
تمي فالدعاء والإستغفار يالغاليه
والله يكتب لج اللي فيه الخير
(f)(f)
انا للاسف مشتريتش حاجة للعيد لانى مش هروح فى حتة
و كمنا تعابنة جدا جدا جدا
بقالى 3 ايام عندى الام فى الحوض قوية جدااااااااااااااااااااااااا
الحمد لله على كل حال
...( هنوده )...;10224287:
قبل فتره قريت قصة ولادة وحده من حريم المنتدى
تقول أن ولدها ماشاء الله وقت الولاده كان يدفع عنها حتى السسترات كانوا يقولون لا تدفعين تقوللهم مب أنا اللي أدفع هذا ولدي
سبحان الله
:)
عشان جي أتغذوا عدل عشان الجنين يكون قوي ويساعدكم فالدفع وقت الولاده حتى فهذا كسلانين خخخخ :D
قالت أنها من دخلت التاسع كانت تشرب حليب وعسل وتآكل سح ورطب شي جي
وكانت تستغفر وايد سبحان الله أغلب اللي يكثرون من الإستغفار ولادتهم سهله
:)
ربنا يسهل ولادتنا جميعا يارب
آمييييييييييييييييييييييين
عبلة;10225720:
سلام يابطات ....
الليلة الناصفة الله يعينا على ازعاج اليهال وصراخهم:21_133:
بنات انا من اتفطر بعدين ما آكل شي للسحور احس نفسي كل شبعانة ... لكن من اقعد من النوم يوم ثاني ما اقدر حتى امشي من الجوع وعلى طول معدتي تألمني من الجوع والعطش ...:pain:
بنات من بدت تتمشى ؟؟؟
انا ان شاء الله بعد العيد ببتدي في المشي فاتحين حديقة صوب بيتنا وفيها ممشى ... بخلي اليهال يلعبون وانا بتمشى والله يعيني ... صايرة ما اقدر امشي زين حتى مشوار بسيط يتعبني وارجع اصيح من الم الظهر ...
باقي نص ساعة على الأذان :sm2441::21_21:
انا بديت امشى بس مش كتير و ان شاء الله بزود مع مرور الوقت
الدكتور قاللى المشى مهم جدا و بيلين عضلات الحوض
عزتي في شموخ ذاتي;10226537:
انا هنااااااا ياقلبي , بس الارسال رااااااااااافع ضغطي , اكتب رد طول عريض وبالاخر ينقطع الارسال , شايفه كيف
ادخل احيانا , اشوف مواضيعكم لكن ياقلبي مايمديني ارد , وخصوصا ان زوجي معاه اجازه شهر رمضان كااااااااامل , جالس في البيت , اسوي الفطور , والقهوه , وبعد التراويح اسوي عشاء له ولاخوه , خصوصا ان سلفتي في النفاس توهاااااا , فحالتي حااااااااااله , وربي قبل شوي في المطبخ , دموعي في عيوني , كرهت بيتي والمطبخ وكل شئ لا والاكثر من كذا اختي اللي اصغر مني جايه هي وزجها من بداية رمضان في بيت امي , الى الان ماقعدت معاها قعدة حريييييييم وسواليف , لا والمصيبه كلنا بعماره وحده فخليها على ربكككككككككككككك
ربنا يعينك يارب (f)
ب
05-09-2009 | 01:09 AM
عزتي
ويييي ياحياتي الله يكون بعوووووووونك من جد شي يقهر الله يقويكي بس
معليه اتحملي واحتسبي الاجر ياقلبو ^^
ويييي ياحياتي الله يكون بعوووووووونك من جد شي يقهر الله يقويكي بس
معليه اتحملي واحتسبي الاجر ياقلبو ^^
ب
05-09-2009 | 01:10 AM
اجمل تسلمي حبيبتي والله نفسي انزلكم اغراض البيبي ولبس العييييد بس البلوثوت خربان باللاب توب حقي هئهئهئهئهئهئهئ
م
05-09-2009 | 01:52 AM
انا بديت اامش ااشوويه رحت لبيت ااختي وهو بعيد ااشويه يعني يباله 10 الين 15 دقيقه
ووايد اووكيه
ووكل مره ببعد ااشووويه
اامشووو مشي خفيف ياابنات ااايفيدد :)
ووايد اووكيه
ووكل مره ببعد ااشووويه
اامشووو مشي خفيف ياابنات ااايفيدد :)