يوميات((مسابقةالرابح الاكبر))((الموسم<((3))>))((تكملة الأسبوع الخامس))

بحرينيه.com;9819742:
تعوضينها الاسبوع الياي انه وزنت يوم الخميس طلع زايده
100 غرام بس قلت باكتبه يوم السبت يمكن انزل ال100 غرام وزني باجر
يمكن نازله 100 غرام بعد ههههههه

لا تشيلين هم الله كريم يالله باقوم
تصبحين على خير

مرسى جدا حبيبتى على تشجيعك و الله انى احبك فى الله

باي انا زعلت وبطلع

بحرينيه.com;9819691:
شنو اه من هذا الزمان
هاي ضرف يعني اجباري :tongue:

ههههه ايش هذا الظرف الصعب

بحرينيه.com;9819704:
اسيره
فرجي كربه هم عبد فقير مسجين يتيم
ابي ارقد انشق حلجي من كثر ما اتثاوب و ام النونسات

ماتبيني ارقد ما حب اكسر بخاطر احد
فرجي همي سولفي معاها :confused:

هروحي ياعسل نامي وبسهر مع البنات

samer saad;9819722:
هنوووووووووووده الحقينى انا رحت وزنت و طلعت 78 و انا اصلا الاسبوع اللى فات كنت 76 مش عارفه ازاى قلت يمكن الميزان بايظ و رحت مكان تانى لقيته نفس الوزن مش عارفه اعمل ايه مع انى مش حاسه انى تخنت خالص الملابس هيه هيه من ساعت ما خسيتو كمان هوا نفس الرجيم اللى خسيت عليه





زعلاننننننننننه خالص:sad::sad::sad::sad: بس انا عملت حاجه يمكن تكون هيه بابا كان جايب كشرى مصرى و اكلت منه مع انى كنت اخده قبليه شيتوكال بس حتى لو زدت مش 2 كيلو يعنى كمان انا اعدت فتره صاحيه يعنى المفروض يكون اتهضم انا زعععععععععععععععععلاننننه اووووووووووى :angry::angry::angry::angry::angry:





بس خلاص راح تشوفى اخر الاسبوع ده يا هنوده انشاء الله هحطم الارقام القياسيه لسه بنكت و الله ماليش نفس بس انشاء الله هتغير و العزيمه لسه موجوده و الحمدلله



و مبروك لكل البنات اللى نزلوا الففففففففف الفففففففف مبروك :con1: و عقبالى الاسبوع الجاى اكون منكم

الله يوفقك وتنزلي اكثر

ام الننوسات;9819775:
باي انا زعلت وبطلع

الله لا يجيب الزعل

يتصفح الموضوع حالياً: 4 (4 عضو و 0 ضيف)
‏اسيره الغربه, ‏sweet 3ahhoda, ‏ام الننوسات, ‏بحرينيه.com

منورين ياسهرانات

بحرينيه روحي نامي

صباح الخير جميعا

انا مانمت الى الان:o
هنودة عندي سؤال قبل ماتسافري :D
لو خسيت خلال هذا الاسبوع قبل بداية الموسم الجديد لازم اكتب وزني وطبعا مش حينحسب الوزن اللي نزلته خلال هدا الاسبوع في النتيجة
ولا عادي لو خليته وانحسب بعدين:eek:

يعني لازم الكل يوزن تاني قبل المسابقة؟

السلام عليكم

شكله محد غيري موجود

هاي بنات انا للأسف وزني ثابت هذا الأسبوع إن شاءالله الأسبوع الجاي ينزل عخير

samer saad;9819763:
مرسى جدا حبيبتى على تشجيعك و الله انى احبك فى الله

اخجلتيني :o
احنه موجودين اهنيه عشان نشجع بعض
حتى لو نخف عقب جم شهر بس اهم شي ما نرجع نمتن
وانه احبج في الله كلنه خوات :D

الف اللف مبرووووووووووووووك للي نزلوووو
واللي ثبتو يعوضوووووها ان شاء الله

عهودة
تسلميلي ياقمرررررررر
لا انا لسه ماعملت عمره قبل كده
بس ان شاء الله جاية في السكة ههههههههههههه
بصي ياقمر كله من اول المسابقة لازم يكتب وزنه حتي لو زاد او نقص عشان يبقا ماشيين صح
هتوحشييييني ياقمرررررررررر
ابقي قوليلي في رسالة اسم ريوم ايه هههههههههههههه





بحرنية
امي نزلت وقلتلها ابقي فوتي علصيدلية هاتي ديتول ههههههههههههه
مش ناقصين امراض هههههههههههههه



سمورة
متزعليشش ياحبيبة قلبي عمر ماهتكوني زايدة بالدرجة دي
وبعدين انتي يمكن وزنه بعد الاكل او شاربة ماء
ما تخافيش ياسكر
استني انتي يومين وامشي علي ريجيم
تاني
وهتلاقيهم نزلو وكتري شرب الماء
يارب ما عنتي تزيدي جرام نقصتيه يااااااااااارب
مش عايزاكي تزعلي بقا ياقمررررررررررررررر

الحين قعت و وزنت
و وزنب ثابت حتى ال100 غرام اللي تمنيتها ما نزلت
يالله اهم شي ما زاد وزني و الله خايفه مابي اجوف ال 100 :confused:
اليوم رجيمي الصحي رجيم السعرات كل اكل
قبل لا اكله بحسب اللي فيه هنوده عندي سؤال انه كتلتي
حسبتيها طلعت تقريبا 37 << بدين جدا :o
ابتدي من 1200 و انزل السعرات عقب او ابتدي الحين من 1000؟؟

هتوووووووووووووحشوووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووني خااااااااااااااااااااااااااااااالص
بنووووووووووووووووووووووووووووووتات
اشوووووفكم علي خير
ان شاء الله والله يستر من الامراض والحوادث هههههههههههههههههههههه

مريومة حبيبتي
امشي عالنظام يعني كلي 1200 سعر حراري
انا اعرف واحدة كانت ماشية علي نظام 1500 سعر
ولغاية دلوقتي وخاسة ماشاء الله 43 كيلوووووو
بس تعمل رياضة كتيرررررررررررر
لو انتي هتعملي رياضة اقل شئ نص ساعة باليوم امشي علي 1200
سعر
ولازم تعمليها
ماهنخلص من سمنة تجي ترهلات
خلاص مريومة لازم رياضة لاتنسي
هتوحشيييييني خااااالص والله

هنودة المسلمة;9820779:






بحرنية
امي نزلت وقلتلها ابقي فوتي علصيدلية هاتي ديتول ههههههههههههه
مش ناقصين امراض هههههههههههههه

اي اي لازم الديتول و انتي طالعه عقمي اليد ولا تيودين
شي يمكن احد يوده ههههههه ولا تلصقين
في احد الاحتياط واجب << يابت لها عقده :D

ههههههههههههههههههه هههههههههههههههه
تسلمي عالنصايح مريومة
ههههههههههههههه
الله يبعد عنا الامراض
احلي شئ اقول اذكار الصباح والله يستر هههههههههه

هنودة المسلمة;9820787:
مريومة حبيبتي
امشي عالنظام يعني كلي 1200 سعر حراري
انا اعرف واحدة كانت ماشية علي نظام 1500 سعر
ولغاية دلوقتي وخاسة ماشاء الله 43 كيلوووووو
بس تعمل رياضة كتيرررررررررررر
لو انتي هتعملي رياضة اقل شئ نص ساعة باليوم امشي علي 1200
سعر
ولازم تعمليها
ماهنخلص من سمنة تجي ترهلات
خلاص مريومة لازم رياضة لاتنسي
هتوحشيييييني خااااالص والله

ان شاء الله راح ابتدي ب 1200
تحملي بروحج بتوحشيني وايد لا تنسين
تدشين من التلفون
بالسلامه ان شاء الله

هنودة المسلمة;9820803:
ههههههههههههههههههه هههههههههههههههه
تسلمي عالنصايح مريومة
ههههههههههههههه
الله يبعد عنا الامراض
احلي شئ اقول اذكار الصباح والله يستر هههههههههه

اي والله
و توكلي على الله

تسلميلي ياسكررر
والله انتي كمان هتوحشيييييييييني خااااااااااااااااالص
الديتول ايجه اهو
وكمان صابونة ديتول ولوفة طبية ههههههههههههههه
الله يبعد عنا الامراض هههههههههههههه

يومياتي اليوم

الريوق توست 2 +جبن قليل الدسم + عصير برتقال

نحسبها

التوست الواحد فيه 61 سعره فيصير 61 + 61 =122 سعره
الجبن مكتوب عليه 51
و عصير البرتقال عليه 44
المجموع 122 + 51 +44 = 217 سعره
باقي لي 983 سعره
الله جوفو ما فيه تقيد :D

سلااااااااااااااااام يامريومة عشان نازلة دلوقتي
هتوحشووووووووووووووووني خااالص
ان شاء الله هادخلكو من الموبايل
والله هتوحشووووووني
سلام يا حبايب قلبي

هنودة المسلمة;9820813:
تسلميلي ياسكررر
والله انتي كمان هتوحشيييييييييني خااااااااااااااااالص
الديتول ايجه اهو
وكمان صابونة ديتول ولوفة طبية ههههههههههههههه
الله يبعد عنا الامراض هههههههههههههه

هههههههههههههههههه
هههههههههههههههههههههههههه
ضحكتيني بس زين تسوين خخخخخخخخخخ