اسيره الغربه;9727647:
ماعلش ان شاء الله تعوضي النزول في الاسبوع القادم
ربي يوفقك دائما
بحرينيه.com;9727876:
تعوضينها الاسبوع الياي
معروق الدوره ترع الوزن عالميزان
الله يعيني انه جريب بتشرف
MANNOSH;9728066:
سااارة ازيك يا حبيبيتي
ايه لااخبار.
النت عندي النهاردة وحش جدا
مش عاارفة اتابع مين نزل ومين ثبت
بكرة اوزن ان شاء الله
ومبرووك لكل اللي نزلت اوزانهم
هنودة المسلمة;9728296:
[FRAME="6 70"]
بنااااااات
انا حااسة باحبااااط شديد وما طايقة نفسي
زهقت من الثبات هذا
يعني ماشية علي الدايت وعاملة رياضة
وفي الاخر يثبت
انا كنت متوقعة ان اقل شئ انقصه
2 كيلو
لاني بجد ما كنت باكل
حتي جدتي
كانت بتفضل تتحايل عليا عشان خاطري كلي اشربي
وانا اقولها لا
وافضل اطلع السلم واتحرك
خلاص
انا حاسة اني هيحصلي حاجة
يعني انا بادئة الدايت
نوعا ما ماشية عليه من شهرين
وناقصة فيهم 4 كيلو فقط لا غيرررر
وكل شوية ثبات ثبااات
تعبت بجد
[/FRAME]
هنودة المسلمة;9728296:
[FRAME="6 70"]
بنااااااات
انا حااسة باحبااااط شديد وما طايقة نفسي
زهقت من الثبات هذا
يعني ماشية علي الدايت وعاملة رياضة
وفي الاخر يثبت
انا كنت متوقعة ان اقل شئ انقصه
2 كيلو
لاني بجد ما كنت باكل
حتي جدتي
كانت بتفضل تتحايل عليا عشان خاطري كلي اشربي
وانا اقولها لا
وافضل اطلع السلم واتحرك
خلاص
انا حاسة اني هيحصلي حاجة
يعني انا بادئة الدايت
نوعا ما ماشية عليه من شهرين
وناقصة فيهم 4 كيلو فقط لا غيرررر
وكل شوية ثبات ثبااات
تعبت بجد
[/FRAME]
malaak;9728430:
طيب هو اصلا ثبات الوزن بيكون ايه سببه ؟؟؟
M!ss Sara;9728418:
هلا عمري
انا تمام انتي ازيك
يلا بانتظار وزنك :15:
هنووده معلش حبيبتي
شوفي انا قديش ثبت وزني..وبالنهايه صار ينزل
بس انتي غيّري الرجيم...او اكسري يومين
احلااا هنووده
خليكي متحمسسسسه يا بطه :15:
malaak;9728430:حبيبتي لا تتضايقي
ان شاء الله الاسبوع القادم انا وانتي ننزل نزلة كويسة ان شاء الله بالوزن :)
طيب هو اصلا ثبات الوزن بيكون ايه سببه ؟؟؟
نور_الهدي;9728484:
هاااااااااي بنات اخباركم عسي الكل بخير
ماشاءالله الردود كتيره و انا يادوب بل يوم مره فيني ادخل و سجل يومياتي
اليوم وزنت و الحمدالله وزني صار 82 يعني نازله 2 كيلووو
بالنسبه اليومياتي اليوم
الافطار كان كوب شاي من غير سكر و بعدهه بساعه اكلت تفاحه
الغداء كان قطعتين همبركر مع سلطة خس
العشاء قطعة سمك مشوي
نور_الهدي;9728484:
هاااااااااي بنات اخباركم عسي الكل بخير
ماشاءالله الردود كتيره و انا يادوب بل يوم مره فيني ادخل و سجل يومياتي
اليوم وزنت و الحمدالله وزني صار 82 يعني نازله 2 كيلووو
بالنسبه اليومياتي اليوم
الافطار كان كوب شاي من غير سكر و بعدهه بساعه اكلت تفاحه
الغداء كان قطعتين همبركر مع سلطة خس
العشاء قطعة سمك مشوي
تسلميلي يا حبيبة قلبي
ربنا يوفقك ياااااااااااااارب
انا فعلا غيرت الريجيم وربنا يعين وانزل بقا
تسلمي يا قمررررررر
malaak;9728374:ان شاء الله يا رب تسلمين الغالية
الا تعالي كم نزلتي
ها ترى ما بقى شي عالعرس :wink:
ميمو81;9728740:
بحرينية ماشاءالله عليك والف مبروووووك هذا الإنجاز منه للأحسن يارب:clap:(f)
هنودة المسلمة;9728296:
[FRAME="6 70"]
بنااااااات
انا حااسة باحبااااط شديد وما طايقة نفسي
زهقت من الثبات هذا
يعني ماشية علي الدايت وعاملة رياضة
وفي الاخر يثبت
انا كنت متوقعة ان اقل شئ انقصه
2 كيلو
لاني بجد ما كنت باكل
حتي جدتي
كانت بتفضل تتحايل عليا عشان خاطري كلي اشربي
وانا اقولها لا
وافضل اطلع السلم واتحرك
خلاص
انا حاسة اني هيحصلي حاجة
يعني انا بادئة الدايت
نوعا ما ماشية عليه من شهرين
وناقصة فيهم 4 كيلو فقط لا غيرررر
وكل شوية ثبات ثبااات
تعبت بجد
[/FRAME]
نور_الهدي;9728484:
هاااااااااي بنات اخباركم عسي الكل بخير
ماشاءالله الردود كتيره و انا يادوب بل يوم مره فيني ادخل و سجل يومياتي
اليوم وزنت و الحمدالله وزني صار 82 يعني نازله 2 كيلووو
بالنسبه اليومياتي اليوم
الافطار كان كوب شاي من غير سكر و بعدهه بساعه اكلت تفاحه
الغداء كان قطعتين همبركر مع سلطة خس
العشاء قطعة سمك مشوي
ميمو81;9722385:
عهودة حبيبتي مبروك النزول هلأ صرت انا وياك نفس الوزن ..تيجي نتنافس :wink:
هنودة المسلمة;9728579:
نووور حبيبتي وحشتييييييييييييييييينيييييييي مووووووووووووووت
يا قمرررررر
اخبار خطيبك ايه
ربنا يعينك ويشفيه يااااااااااارب
الف الف الف مبرووووووووووووووك يا سكر عقبال المثالي يااااااااررب
بحرينيه.com;9728587:
كلولولولوووووووووش
مبروك النزول 2 كيلو وايد حلو
خلاص ضمنا الفوز ههههه << ثقه
moonshadow508;9728927:
هلا والله بنور الهدى,,,اخبارك يا عسل والله انك وحشتينا ما تطولي علينا مرة تانية,,,والف مبروك يااااااااا عسل النزول وان شاء الله الاسبوع الجاي على زيادة من غير شر يا رب:):)