يوميات((مسابقةالرابح الاكبر))((الموسم<((3))>))((الاسبوع الثالث))هنا تسجل اليوميات

هنودة المسلمة 06-06-2009 1,227 رد 58,300 مشاهدة
ر
sherrykitty;9711314:
تين إيه الأزرق ؟ حنهجس بئة؟ الدبان يا حلوة هوة الأزرق إللى مش حيعرفلك طريق جرة
ههههههههههههههههههههههههه (ضحكة مفجعة)


هههههههههههه مين معاي ؟؟
ريا هانم شخصيا ؟؟
طب معاك سكيننة .. اصلنا الاخوة الاعداء

حندبحووووه .. حنقتلوووووه .. يا ويلووووو .. الاحمروووووا :D:D


ر
انا استأذن الحين يا بنوتات يا حلوات

بروح بسوي شوية تمارين
قصدي بروح آكل فشار

خلي بالك يا شيري فشار هااا فشاار :D

شيري ادخلي بالليل أوكيه توته ... (y)

في امان الله
s
ريوم uae;9711375:
هههههههههههه مين معاي ؟؟
ريا هانم شخصيا ؟؟
طب معاك سكيننة .. اصلنا الاخوة الاعداء

حندبحووووه .. حنقتلوووووه .. يا ويلووووو .. الاحمروووووا :D:D




هههههههههههههههههههههههههههه
يا بنتى سكينة إيه بس؟ إنتى أخرك مبرد صغير ولا قصافة
هههههههههههههههههههههههههه
قوليلى بقى إنتى الساعة كام عندك دلوقتى وبتدخلى إمتى بليل عشان أبقى أحاول أجى فى معادك؟
s
التيكر بتاعك حلو جدا
لعب وفن وهندسة
هههههههههههههههههه
M
شيري ازيك؟؟
وحشتيني يا بنتي
عاملة ايه وعمورة ازيه؟
الله يخليهو لك
ريييوم العسسل ازيك
اخبارك ايه؟
النهاردة فطرت بسكوتين مع شاي بلبن
ولسة مخدتش سناك
وشربت عصير جوافة
يارب ميكونش لخبطة ههههههه
مبمشيش خالص ابدا
ولا بعمل ريااضة
معنديش وقت
ربنا معاكم كلك يا بنات
بحرينية و عهودة وام الننوسات
وميمو ونوناتي ومووووووون
وكل البناتت يارب مكون نسيت حد
s
هاى منوش
أنا شوفت سؤالك
بصى يا ستى
عن نفسى بعد جولزى على طول حملت وجوزى كان فاهم إنى باكل ل 2 فظغطنى لحد ما بقيت قد الفيل
بس من أول يوم ولادة أخدت بالى من أكلى والحمدلله أدينى رجعت أحسن من قبل الجواز (قولى ما شاءالله عليكى يا شيرى) هههههه
أهم حاجة تحطى لنفسك روتين من أول يوم جواز ومواعيد أكل مظبوطة متكونش متأخرة
اما الطبيخ بقى فممكن تعملى أكلات صحية بسعرات قليلة
وإنعى العشا خااااااااااااااااااااااالص تعيشى رشيقة طول عمرك
وشوفى أنهى يوم بتخرجوا فيه يبقى هوة دة اليوم الفرى بتاعك عشان متحسيش بحرمان
وخلى الزبادى والفاكهة ميتقطعوش من البيت
وربنا يتمملك بخير يا سكر يا رب
M
شيري معلش لسة شايفة الرد دلوقتي
الله يخليك على ردك
بس المشكلة ان جوزي ميقتنعش
اني م اكلش معاه دي اكنها حاجة عييب
ههههههه
وطبعا يبقى في عشا ومش اي عشا
كمان ههه
يللا ربنا يسهل وتفضلي زي م انتي عايزة
ماشاء الله عليكي يا قمر
U
باك بنات
خمرت الديايه ساعه و حطيتها عالفرن
الفرن مافيه ارفام حق جم درجه هههههههههههه
خليته و تميت تميت وماقدرت اتحمل ياااعانه و كلش استنزلت
طلعتها و خليتها على المقلى و حطيتها عالنار طبعا بدون دهن هههههههههههه
و عقب قلت باشيلها و باحطها في شوايه السندويش قويه ها ههه
طلعتها قلت باعطها في لشوايه الا الواير مقصوص
بس عقب ما شلتها من المقلى كليتها ههههههههه
بس طعم البهار شي شي شي حلو قبل وعليه علي اطبخها بس
و اكلها غصب زور هههه
المهم انه الحين باطلع باروح امشي
اجوفكم بعدين
&
ريوم uae;9711202:
عادي يمكن اتكون سوائل ولا عضلات مثل ما قالت شيري
طولي بالج الاسبوع الياي ان شاء الله بتنزلين اكثر
ولا يمكن يبالج كسر للرجيم ..


كيف سوائل او عضلات

شو اسوي يعني
.
يتصفح الموضوع حالياً: 3 (3 عضو و 0 ضيف)
‏اسيره الغربه, ‏malaak
.
malaak كيف حالك مبين انا وانتي اليوم بس ايش طارو البنات
&
بحرينيه.com;9711262:
لا تكتأبين انه صادني الاخس منج

والله انه زاد وزني و حزنت وايد بس البنات يزاهم الله الف خير
شجعوني و مسويه الرجيم صح مضبوووط اليوم لي ثالث ولا اله الا الله
في هالثلاث ايام ابشرج نزلت وزني بس مو مثل ماكان بس ماباقول جم هههههه
بس شوي شوي احاول ارجعه

شنو النظام الي متبعتينه انتي ؟؟؟؟
.
ريوم uae;9711040:
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

شخباركم يا حلوات

شيري ازيك يا عسوله .. من يوم الدش اياه وانتي مش على بعضك ولا عشان هنوده مب موجوده ؟؟

هنوده .. وحشتينا ياغاليه ..
تعالي بسرعه والحقي علينا لاحسن حيعملوا حظر علينا

بنات الازرق شدوا حيلكم ماباقي شي على الوزن
حاولوا تستعلون الفرصه لانه ثنتين من قيادات الاحمر عندهم مشكلة فيزيائية (البيريود) وشيري فاقده حماسها لانه هنوده مش موجوده
وهنوده غلبها االفطير المشلتت في البلد

اما احنا فمراهنين على ..

بنت العيون .. تعود من جديد
مس سارا .. ما بتتخلى عن لقبها
كندرية حلوه عندها مفاجاه الاسبوع هذا
درووب بتنفض عنها اكتئابها وبتنطلق
عهوده اقل شي نازله كيلو


ركزوا يازرقاوات على نقاط الضعف هناك واحذروا العناصر اللي تمثل نقاط قوة عندهم الاسبوع هذا ..

اسيرة الغربة
منوش
ام الننوسات
بحرينية

رسالة الى الطابور الخامس في فريقنا
كل وحده زرقا تستلم وحده حمرا وتشتغل عليها حرب نفسية

مراسلتكم من ارض المعركة ريوم ميرارمار .. الراااااااابح الأكبر



شفييييييييييييييييييييييييج انتي علييييييناااااااااااااا:mad:
M
اليومياااااااات

الفطور : حليب 1%100 دسم + قطعة كيك

الغدا : ورق عنب كمية صغيرة..وبعد الغدا شربت سفن اب

لعبت رياضة مشي نص ساعه.. والاوربتراك نص ساعه..وعملت تمارين معده و رفعت اثقال نص ساعه

:wink:

قبل شوي رجعت من النادي وتعبانه مووت

بغيّر..و بشرب عصير برتقال وبعدها برتااح وبسد تمي
:D
M
ريوووووووم

ما تقلقي

حوّل

:)

انا مركزه ع بحرينيه وعاملتلها حرب نفسيه...

ضربت عليها صاروخ ارض ارض

وجاري قذف صاروخ كاتيوشا

حوّل
ر
السلام عليكم
شخباركن
يومياتي امس
الفطووور كروفلكس وحليب قليل الدسم
والغدى نص سندويشت خضره
وماتعشيت

ويومياتي اليوم
الفطورر كروفلكس وحليب قليل الدسم
والغدى عيش ودياي وسلطه
وماني متعشيه
[
ريوم uae;9711040:
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

شخباركم يا حلوات

شيري ازيك يا عسوله .. من يوم الدش اياه وانتي مش على بعضك ولا عشان هنوده مب موجوده ؟؟

هنوده .. وحشتينا ياغاليه ..
تعالي بسرعه والحقي علينا لاحسن حيعملوا حظر علينا

بنات الازرق شدوا حيلكم ماباقي شي على الوزن
حاولوا تستعلون الفرصه لانه ثنتين من قيادات الاحمر عندهم مشكلة فيزيائية (البيريود) وشيري فاقده حماسها لانه هنوده مش موجوده
وهنوده غلبها االفطير المشلتت في البلد

اما احنا فمراهنين على ..

بنت العيون .. تعود من جديد
مس سارا .. ما بتتخلى عن لقبها
كندرية حلوه عندها مفاجاه الاسبوع هذا
درووب بتنفض عنها اكتئابها وبتنطلق
عهوده اقل شي نازله كيلو


ركزوا يازرقاوات على نقاط الضعف هناك واحذروا العناصر اللي تمثل نقاط قوة عندهم الاسبوع هذا ..

اسيرة الغربة
منوش
ام الننوسات
بحرينية

رسالة الى الطابور الخامس في فريقنا
كل وحده زرقا تستلم وحده حمرا وتشتغل عليها حرب نفسية

مراسلتكم من ارض المعركة ريوم ميرارمار .. الراااااااابح الأكبر




هاهاهاهاهاهاهاها هذه الضحكة الشريرة أظن يا شاطرة نسيتي أن أنا هذا الأسبوع فضلت 3 أيام على الشوربة وما خبصت أبدا





يا شاطرة الحرب النفسية أحنا اللي اخترعناااااااهاااااااااااا

وما تخااااافوا إلا من الساااااااااااااكت

خخخخخخخخخخخخخ
[
اليوم فطرت 1 خبز أسمر مع لبنة لايت وخيارة

أتغديت دجاج مشوي وفليفلة خضرا

ولسى ما تعشيت والأغلب أتعشى فواكه

ولعبت رياضة للمعدة والأرداف
&
بنات وصلت الهانم

تتوقعو هي السبب بثبات الوزن ؟؟؟؟؟؟؟؟يصير يعني ادلورة تاخر نزول الوزن
U
malaak;9711971:



[CENTER]شنو النظام الي متبعتينه انتي ؟؟؟؟



رجيم عذاري
هالمره ضبط ضبط ههههههه
قبل كنت ما اكل وايد قليييل من قلب هاي اللي رجع
وزني بسرعه
X