أم الننوسات وشيري انتوا موجودات ولا طلعتوا ؟؟
ع العموم حبايبي اسمحولي انا بطلع ..
بروووح اناااااااام ..
تصبحون على الخير والسعاده والهنا ياربي
أحلام سعيدة للكل
واشوفكم باجر ان شاء الله على خير
موووونوووه ادخلي باجر بدري شوي
يعني على الساعه 2 بتوقيتكم .. أوكيه .. ؟؟
نلتقي على خير وفي أمان الله ... (f)
يوميات((مسابقةالرابح الاكبر))((الموسم<((3))>))((الاسبوع الثالث))هنا تسجل اليوميات
ر
07-06-2009 | 01:59 AM
M
07-06-2009 | 02:11 AM
ريوم uae;9678592:
كل واحد اليوم يغني على ليلااااه
هنوده حبيبتي حتوحشينااااااااا واااايد وايد
استانسي بوقتج وانبسطي هناك
وما تشيليش هم .. انتي سايبه ورااااكي وحوووش
وأولهم مووون :D:D
مع السلامه وما تتأخريش علينا .. (f)
رحعنا للبهادل ما تلحقوا عليه يا عيااااااااااااااااااااااااااال اختكم بتتشتم يا لهووووووووووووووووووووووووووووي:confused::confused::confused::confused::confused:
ه
07-06-2009 | 02:14 AM
ههههههههههه
تسلميلي ريوم
وتصبحي علي الف خيرررررررررر
انا كمان داخلة انام كمان شوووووية
مون تصبحي علي خير حبيبتي
هتوحشوني بنوتات
ان شاء الله بفتجلكو الموضوع الاحتياطي بكررررة هههههههههه
تسلميلي ريوم
وتصبحي علي الف خيرررررررررر
انا كمان داخلة انام كمان شوووووية
مون تصبحي علي خير حبيبتي
هتوحشوني بنوتات
ان شاء الله بفتجلكو الموضوع الاحتياطي بكررررة هههههههههه
ا
07-06-2009 | 02:16 AM
انتو وينكم
s
07-06-2009 | 02:29 AM
ازيكم يا حلويين وحشتووووووووووووووووووووووووووووووووووونى مووووووووووووووووووووووووووووووووووت انا جيت و الحمدلله بقيت كويسة و ربنا يخليكوا ليا و متحرمش من دعواتكم بذات هنودة و موون شادو و ريوم و ربنا يحققلكم كل احلامكم و توصلوا للوزن المثالى على خير يارب..يومياتى طول اليوم باكل بطيخ و برتقال و مية و لعبت ايروبكس و مشيت ساعة و انا مبسوطة مووووووووووت من التحدى الرباعى هنودة و شيرى و ريوم وانا و فرحانة اوى اننا فى نفس الوزن عشان الحماس يزيد و المنافسة تسخخخخخخن
ك
07-06-2009 | 03:00 AM
الف الف الفففففففففففف مبروك يالاحمريكااااااااااااااااااااااااااااااا وانشالله احنه بهالاسبوع بنبيضهاااااااا ههههههههههههههههههههه ومبروك لكل الفائزات والى الامام دائمااااااااا
ك
07-06-2009 | 03:04 AM
احم احم ازيكو ياعسلات عاملين ايييييه ههههههههههههه مو لايق عليي:)
شخباركم عسولات اليوم انا من الصبح طالعه رايحه الافينيوز وتغديت سلطات من دين اند دلوكا:) وعقبها رديت البيت وخذيا امي ورحنه البدع كلينه ايس كريم لازم بعد عقب التعب الواحد يحلي بشي بسيط:) بس اليوم مارحت امشي لان طول اليوم مشي بالمجمع من الصبح لي العصر
وتصبحون على خير ياحلوين
شخباركم عسولات اليوم انا من الصبح طالعه رايحه الافينيوز وتغديت سلطات من دين اند دلوكا:) وعقبها رديت البيت وخذيا امي ورحنه البدع كلينه ايس كريم لازم بعد عقب التعب الواحد يحلي بشي بسيط:) بس اليوم مارحت امشي لان طول اليوم مشي بالمجمع من الصبح لي العصر
وتصبحون على خير ياحلوين
M
07-06-2009 | 03:12 AM
sweet_toota;9678905:
ازيكم يا حلويين وحشتووووووووووووووووووووووووووووووووووونى مووووووووووووووووووووووووووووووووووت انا جيت و الحمدلله بقيت كويسة و ربنا يخليكوا ليا و متحرمش من دعواتكم بذات هنودة و موون شادو و ريوم و ربنا يحققلكم كل احلامكم و توصلوا للوزن المثالى على خير يارب..يومياتى طول اليوم باكل بطيخ و برتقال و مية و لعبت ايروبكس و مشيت ساعة و انا مبسوطة مووووووووووت من التحدى الرباعى هنودة و شيرى و ريوم وانا و فرحانة اوى اننا فى نفس الوزن عشان الحماس يزيد و المنافسة تسخخخخخخن
هلا والله توتة ازيك يا عسل اخبارك ايه ان شاء الله تمام؟قلبنا مصري هههههههههههههه:D:D:Dبس بليق هههههههههههههه(y)(y)(y)يسلموا يا عسل على الدعوات الجميلة دي ربنا يخليكي يا رب(f)(f)(f)
.
07-06-2009 | 05:20 AM
الف الف الف مبروووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووك للااااااااااااااااااحمر
وهاااااااااااااااااااااااااااااااردلك للااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااازرق
والفوز لنا الفوز لنا
لولولولولولولي
وهاااااااااااااااااااااااااااااااردلك للااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااازرق
والفوز لنا الفوز لنا
لولولولولولولي
.
07-06-2009 | 05:23 AM
.
07-06-2009 | 05:31 AM
.
07-06-2009 | 05:39 AM
يومياتي اليوووووووووووووووووووووووم فرررررررررررري
ومن بكره حرجع للرجيييييييييييييييييم
ومن بكره حرجع للرجيييييييييييييييييم
ب
07-06-2009 | 05:49 AM
الله يبارك فيكم ان شاء الله
ب
07-06-2009 | 05:50 AM
اهلين بنات اخباركم مع الدايت ان شاء الله الكل ماشي كويس
انا فطرت شريحة توست بلبنه وكاس حليب
والغداء سلطه و3 تمرات وزبادي
والعشاء ان شاء الله2 توست+جبنه او لبنه او بيضه مسلوقه +حليب خالي الدسم
بحاول اشرب مويا كثير
شاي اخضر
زنجبيل وقرفه
الرياضه ساعتين
انا فطرت شريحة توست بلبنه وكاس حليب
والغداء سلطه و3 تمرات وزبادي
والعشاء ان شاء الله2 توست+جبنه او لبنه او بيضه مسلوقه +حليب خالي الدسم
بحاول اشرب مويا كثير
شاي اخضر
زنجبيل وقرفه
الرياضه ساعتين
r
07-06-2009 | 06:51 AM
ازيكم يا حلوين انا بقى انهاردة صاحيلكم من بدرى و زعلت جدا على فريقى
بقى كدة اسيبكم اسبوع ارجع الاقيكم خسرانين بس معلش ان شاء الله نعوضها الاسبوع ده و انا متحمسة جدا بس شدوا حيلكم معايا
دلوقتى اسيبكم علشان اروح ااشرب شاى اخضر
بقى كدة اسيبكم اسبوع ارجع الاقيكم خسرانين بس معلش ان شاء الله نعوضها الاسبوع ده و انا متحمسة جدا بس شدوا حيلكم معايا
دلوقتى اسيبكم علشان اروح ااشرب شاى اخضر
&
07-06-2009 | 07:29 AM
:(انا بعد صاحية متضايقة على الخساره خخخخخ
يلا حرام نعطيهم اسبوع للاحساس بالفرح وان شاء الله الاسابيع القادمة لصالحنا خخخخخ:tongue:
يلا حرام نعطيهم اسبوع للاحساس بالفرح وان شاء الله الاسابيع القادمة لصالحنا خخخخخ:tongue:
&
07-06-2009 | 09:13 AM
بكتبلكم امس كيف كان
صاحية للدوام متأخرة فما لحقت اخذلي سندويتش
المهم جت الساعه 12 وما فيه شي بالدوام غير شيبس كاكاو شراب فواكه
قلت قاومي يا بنت
خذتلي غرشة ماي و2 شيبس ليز للاسف
المهم رجعت البيت عالساعه 1
مشيت نص ساعه عالسير
تغديت قطعة سمك مشوية + سلطة + كوب رز تقريبا
العصر اكلت تفاحة
العشا خضار مسلوقة وخبز تقريبا 8 ملاعق
وبس
اما عن اليوم ان شاء الله
2 كوب ماي عالريق
سندويتش 2 توست اسمر + لبنه لايت + زعتر شوي على اللبنه
باكل بعد ساعه تفاحه ان شاء الله
عالساعه 1 بمشي عالسير ان شاء الله
الغدا سلطة + قطعة دجاج + كوب رز
العصر باكل خيارة ان شاء الله
العشا كورن فليكس لايت مع حليب قليل الدسم كوب بإذن الرحمن
ان شاء الله ما اكون مكثره بس
صاحية للدوام متأخرة فما لحقت اخذلي سندويتش
المهم جت الساعه 12 وما فيه شي بالدوام غير شيبس كاكاو شراب فواكه
قلت قاومي يا بنت
خذتلي غرشة ماي و2 شيبس ليز للاسف
المهم رجعت البيت عالساعه 1
مشيت نص ساعه عالسير
تغديت قطعة سمك مشوية + سلطة + كوب رز تقريبا
العصر اكلت تفاحة
العشا خضار مسلوقة وخبز تقريبا 8 ملاعق
وبس
اما عن اليوم ان شاء الله
2 كوب ماي عالريق
سندويتش 2 توست اسمر + لبنه لايت + زعتر شوي على اللبنه
باكل بعد ساعه تفاحه ان شاء الله
عالساعه 1 بمشي عالسير ان شاء الله
الغدا سلطة + قطعة دجاج + كوب رز
العصر باكل خيارة ان شاء الله
العشا كورن فليكس لايت مع حليب قليل الدسم كوب بإذن الرحمن
ان شاء الله ما اكون مكثره بس
ب
07-06-2009 | 09:27 AM
malaak;9680633:بكتبلكم امس كيف كان
صاحية للدوام متأخرة فما لحقت اخذلي سندويتش
المهم جت الساعه 12 وما فيه شي بالدوام غير شيبس كاكاو شراب فواكه
قلت قاومي يا بنت
خذتلي غرشة ماي و2 شيبس ليز للاسف
المهم رجعت البيت عالساعه 1
مشيت نص ساعه عالسير
تغديت قطعة سمك مشوية + سلطة + كوب رز تقريبا
العصر اكلت تفاحة
العشا خضار مسلوقة وخبز تقريبا 8 ملاعق
وبس
اما عن اليوم ان شاء الله
2 كوب ماي عالريق
سندويتش 2 توست اسمر + لبنه لايت + زعتر شوي على اللبنه
باكل بعد ساعه تفاحه ان شاء الله
عالساعه 1 بمشي عالسير ان شاء الله
الغدا سلطة + قطعة دجاج + كوب رز
العصر باكل خيارة ان شاء الله
العشا كورن فليكس لايت مع حليب قليل الدسم كوب بإذن الرحمن
ان شاء الله ما اكون مكثره بس
ماشاء الله يومك حلوووو استمري
بس اقترح عليك زيدي الرياضه شوي
وبالتوفيق ياقلبي
O
07-06-2009 | 09:53 AM
بنات عاملين اية انا نزلت النص كيلو اللى انا زيدة و الحمد لله رب العالمين و ابتديت من امبارح الرجيم و ان شاء الله الاسبوع دة انزل يا رب
O
07-06-2009 | 10:00 AM
اليوميات امبارح الفطار كان نسكافية و عصير برتقال و قبل الغدا بطيخ و الغدا كان ربع فرخة مشوية و خيار و معلقلة رز و بس و اكلت بليل تفاحة و عصير برتقال و بس الحمد لله
اليوم الفطار نفس امبار نسكافية و عصير برتقال و بس
الغدا احتمال بيض مسلوق و العشا فاكهة و زبادى
ادعولى يا بنات بالله عليكم احسن فى عين مش تمام بصتلى بصة ربنا يسامحها
اليوم الفطار نفس امبار نسكافية و عصير برتقال و بس
الغدا احتمال بيض مسلوق و العشا فاكهة و زبادى
ادعولى يا بنات بالله عليكم احسن فى عين مش تمام بصتلى بصة ربنا يسامحها

