مين معي

بالتوفيق اختي ..
الصراحه عذاااب هالرجيم ..
جربي الرجيم اللى تاكلين فيه طول اليوم بس فواكه في اي وقت واي زمان ! ..
وايد افضل وابرك من هالرجيم العذاب ! ..

واختي الأقمار انا نفسج بالضبط :( في الوزن والطول ..
ومعقدني جسمي بس ابي انزل هالكيلوين مب قادره :( ..
قبل فتره مرضت ونزل صرت 56 بس من الوناسه ماخليت شي ماكلته لين ماصار وزني الحين 58 وساعات 57 ونص :( ..

شكرا اختي علي النصيحة وانا اليوم اكلت زبادى وسويت التمارين ودهنت جسمي والله يسهل

مساء الورد حبيبتي ربي يسهل لك وتنزلين للوزن الي حابته ، بس اهم شي صحتك ربي يوفقك

حلو الموضزع مفيد وعرفنا اخبارك عزيزتي وعرفت كمان اخبار اقمار 6

:up:برافوووووووووووووووو حلوووووووووووووووو اصرارك وبتوفيق فديتك:87457: \\\\\\\\وانا بتابع رجيمك اول باول وان شاللة تنزلى\\\\\\ادعيلى انحف:21_156:

مشكوووورين علي ردودكم الحلوه الي تبرد القلب وانا الحمدلله ماشية تمام بس شوي اخبص واليوووم انا ناس وكيوي والله يعين ويسهلي وتنزل اوزانا علي خير

[GLINT]
بتوفيق ربك بيسهل لك ان شاللة
[/GLINT]

السلام عليكم
حبيتي شخبارك بكرا انا راح اوزن احس نفسي نزلت شوي بس حاسه نفسي هليومين تعبانه وفيني خمول مدري ليه وحابه اسأل وش افضل علاج لمغص البطن بطني دايم فيه مغص ابي حاجة تخليه طبيعي يعني لما آكل حتى لو شي بسيط بيجيني مغص مدري ليه مستشفيات ما لاقيت منهم نتيجه ااذا تعرفون يا بنات حاجه مهدئة للبطن خبروني. وادعو لي ربي يشفيني من بطني