نيو لوك فى شهر واحد بس .....اصحاب الخبره يتفضلوا بليز

nemonamanemo;9477437:
بسبس اوعي يا بنتي تقصي او تصبغي شعرك قبل ما تقولي لجوزك.......... احسن اعرف ناس جالها سكته قلبيه من المفاجأه:D

التسريحه اللي انتي بتقولي عليها اسمها ويفي .....ز علي حسب اللي فهمته من كلامك

انا اللي اقدر افيدك فيه الدايت.... بصي يا سيتي انا كنت بروح لدكتوره مشهوره في حلوان (جنب بيتي) و كانت بتدي رجيم كل اسبوع بينزل علي الاقل 2 كيلو بالاسبوع

بس انا روحت اسبوعين بس والحمد لله عرفت اني حامل فوقفت الرجيم (عقبالك يارب و يكون الرجيم وش السعد عليكي زي:D)

انا ممكن اكتبلك دايت الاسبوعين و بكده تخسي ال 4 كيلو اللي انتي عايزاهم

ههههههههههههههههه لا انا يا قمره مش فى جدولى قص الشعر خالص انا بس هعمل التسريحه دى

وياريت تقوليلى الرجيم عشان اخس الكام كيلو دول

اولا بالنسبه للتبويض اسألى دكتور أحسن بلاش وصفات عشوائيه عشان صحتك مش لعبه
وانتى لسه متجوزه من كام شهر بس قلقانه ليه

ثانيا انتى سمنتك فى الجسم كله ولا الارداف اكتر ؟
لو سمنتك فى الارداف يعنى جسمك شكل الكمثرى فى ريجيم رائع ومبيجوعش وفى اكل صحى بتاع دكتور مصطفى سارى اسمه الخطه السداسيه هتلاقيه على جوجل بسهوله انا جربته لانى لما بتخن بتخن من تحت اكتر بس للامانه جربت اسبوعين بس لانى كنت محتاجه اخس 6 كيلو ولما خسيتهم وقفت
بالنسبه للرياضه اشتركى فى جيم كويس عشان متكسليش وفى فيديو عندى هحاول اعمله ابلود عشان تنزليه فيه تمارين مدتها 20 دقيقه بس مبتسيبش عضله فى الجسم مبتمرنهاش دى اللى كان بيتكلم عنها دكتور اوز اللى بيجى مع اوبرا على طول

حاولى تعملى حمام مغربى مرتين خلال الشهر مفعوله مفيش حد يقدر ينكره تفتيح ونعومه

بالنسبه للبشه هقولك على الماسكات اللى جربتها ونتايجها رووعه
1- كبسولات فيتامين e كبسوله فضيها فى ايدك مع نقطتين زيت جنين القمح ودى وصفه بنت عذارى على فكره كل يوم بليل قبل ما تنامى مع الاستمرار كام يوم هتشوفى اشراقه وبياض وبشره بيبى بجد تحفه

2-ماسك عباره عن معلقه عسل مع معلقه لبن نيدو مع شويه ميه ورد بحيث تكون عجينه سهله الفرد افرديه على وشك 20 دقيقه واغسليه بميه دا انا بعمله لما اكون رايقه يعنى العصر وساعات بليل قبل فيتامين e

3-عشان شفايف روعه خصصى فرشه لشفايفك بعد ما تغسلى وشك وسنانك بليل وشفايفك مبلوله دلكيها بالفرشه بالراحه بعدين اغسليها بميه تانى وعلطول وهى مبلوله لسه نقطه بيبى اويل من جونسون وسيبيها لما تنشف لوحدها

4- لو مش حابه تقصى شعرك اعملى قصه بنفس الطول او ظبطى قصتك من قدام بس

دا اللى فاكراه دلوقت لو محتاجه حاجه تانى قوليلى
ويرجع بالسلامه ان شاء الله وعقبال ما نباركلك عالنونو قريب جدا يااااااااااااااااااااارب

كزبلانكا;9477459:
اولا بالنسبه للتبويض اسألى دكتور أحسن بلاش وصفات عشوائيه عشان صحتك مش لعبه
وانتى لسه متجوزه من كام شهر بس قلقانه ليه

ثانيا انتى سمنتك فى الجسم كله ولا الارداف اكتر ؟
لو سمنتك فى الارداف يعنى جسمك شكل الكمثرى فى ريجيم رائع ومبيجوعش وفى اكل صحى بتاع دكتور مصطفى سارى اسمه الخطه السداسيه هتلاقيه على جوجل بسهوله انا جربته لانى لما بتخن بتخن من تحت اكتر بس للامانه جربت اسبوعين بس لانى كنت محتاجه اخس 6 كيلو ولما خسيتهم وقفت
بالنسبه للرياضه اشتركى فى جيم كويس عشان متكسليش وفى فيديو عندى هحاول اعمله ابلود عشان تنزليه فيه تمارين مدتها 20 دقيقه بس مبتسيبش عضله فى الجسم مبتمرنهاش دى اللى كان بيتكلم عنها دكتور اوز اللى بيجى مع اوبرا على طول

حاولى تعملى حمام مغربى مرتين خلال الشهر مفعوله مفيش حد يقدر ينكره تفتيح ونعومه

بالنسبه للبشه هقولك على الماسكات اللى جربتها ونتايجها رووعه
1- كبسولات فيتامين e كبسوله فضيها فى ايدك مع نقطتين زيت جنين القمح ودى وصفه بنت عذارى على فكره كل يوم بليل قبل ما تنامى مع الاستمرار كام يوم هتشوفى اشراقه وبياض وبشره بيبى بجد تحفه

2-ماسك عباره عن معلقه عسل مع معلقه لبن نيدو مع شويه ميه ورد بحيث تكون عجينه سهله الفرد افرديه على وشك 20 دقيقه واغسليه بميه دا انا بعمله لما اكون رايقه يعنى العصر وساعات بليل قبل فيتامين e

3-عشان شفايف روعه خصصى فرشه لشفايفك بعد ما تغسلى وشك وسنانك بليل وشفايفك مبلوله دلكيها بالفرشه بالراحه بعدين اغسليها بميه تانى وعلطول وهى مبلوله لسه نقطه بيبى اويل من جونسون وسيبيها لما تنشف لوحدها

4- لو مش حابه تقصى شعرك اعملى قصه بنفس الطول او ظبطى قصتك من قدام بس

دا اللى فاكراه دلوقت لو محتاجه حاجه تانى قوليلى
ويرجع بالسلامه ان شاء الله وعقبال ما نباركلك عالنونو قريب جدا يااااااااااااااااااااارب

جزاكى الله كل خير
لا انا بسئل على الحاجات الطبيعيه للتبويض لان اكترم ن بنت جربت عسل النحل وجاب معاها نتيجه حلوه

وانا اه بتخن من تحت المشكله فعلا فى الارداف فا ياريت تقوليلى على الرجيم دا وجزاكى الله كل خير

بسبس ان شاء الله الرجيم بتاع الاسبوعين يبقي عندك بكره

كزبلانكا;9477459:


ثانيا انتى سمنتك فى الجسم كله ولا الارداف اكتر ؟
لو سمنتك فى الارداف يعنى جسمك شكل الكمثرى فى ريجيم رائع ومبيجوعش وفى اكل صحى بتاع دكتور مصطفى سارى اسمه الخطه السداسيه هتلاقيه على جوجل بسهوله انا جربته لانى لما بتخن بتخن من تحت اكتر بس للامانه جربت اسبوعين بس لانى كنت محتاجه اخس 6 كيلو ولما خسيتهم وقفت
بالنسبه للرياضه اشتركى فى جيم كويس عشان متكسليش وفى فيديو عندى هحاول اعمله ابلود عشان تنزليه فيه تمارين مدتها 20 دقيقه بس مبتسيبش عضله فى الجسم مبتمرنهاش دى اللى كان بيتكلم عنها دكتور اوز اللى بيجى مع اوبرا على طول

كزبلانكا يا قمر ممكن تقوليلي اذا كان فعلا الرجيم ده خسسك من تحت بس ولا اثر علي جسمك من فوق كمان


و ياريت بجد تعملي اب لود للفديو ....... جزاكي الله خير

بسبس انتي قصدك كده

ايوه يا قمره مستنينك تنزليلنا الرجيم والفيديو جزاكى الله كل خير

nemonamanemo;9477563:






بسبس انتي قصدك كده

ايوووووووووووووه يا اروبه ههههههههههههههههههههه

انا شعرى لون دا كدا بس فى خصل صفرا وتلجى كمان

بس قوليلى بقى اسمها ايه التسريحه دى

اسمها ويفي زي ما قلتلك ........ wave

كانت ستاسي جزاها الله خير عامله موضوع جميل عنه

شوفي الرابط كده http://forums.3roos.com/t328956.html

شوفته بس مفهمتش حاجه وتلت تربع الحاجات اللى بتقول عليها مش عندى

وبعدين انا متجوزه من غير سيشوار اصلا

الحمدلله مش محتجاه

فا هعمله ازاى بقى

عااااااااااااااااااا

شكلى هروح للكوافيره

بصي مهما عملتي في البيت الكوافير هيظبطه اكتر


شوفي كمان ده http://forums.3roos.com/t312703.html



انا عن نفسي مش بعرف اعمل اي حاجه في شعري عاااااااااا

اقعد اتفرج علي الموضيع ديه بس مفيش فايده ..... علم في المتبلم

هههههههههههههههههههههههههههه ربنا يخليكى يا قمره

لا انا بعمل تسريحات كتيره بس بتعتمد على الشعر الليس وانا بينى وبينك عايزه اعمل حاجه واااو يعنى عشان كسر الملل

طيب بسبس قوليلي لو في قدامك لينك لتسريحات ممكن اعملها ياريت تبعتهولي


انا شعري ليس و ابن حلال و الحمد لله ربنا هاديه

nemonamanemo;9477618:
طيب بسبس قوليلي لو في قدامك لينك لتسريحات ممكن اعملها ياريت تبعتهولي


انا شعري ليس و ابن حلال و الحمد لله ربنا هاديه

لا انا ممكن انا اللى اقولك التسريحات لانى معنديش لينكات بس انا اللى ببتكر مع نفسى ههههههههههههههههههههه

كوباية مايه;9477379:
مانا لو وصفت هيقولوا عليا هبله :confused:

اسمها ويفى

كوباية مايه;9477594:
شوفته بس مفهمتش حاجه وتلت تربع الحاجات اللى بتقول عليها مش عندى

وبعدين انا متجوزه من غير سيشوار اصلا

الحمدلله مش محتجاه

فا هعمله ازاى بقى

عااااااااااااااااااا

شكلى هروح للكوافيره

يابنتى روحى للكوافيره لانك مهما عملتى فى البيت مش هيبقى زى الكوافير

وممكن اقولك شوية حاجات انتى ممكن تروحى تعملى شوية افكار فى البيت يعنى كروت حب وبلونات حمرا وقلوب حمرا وممكن هديه حلوه وتلبسى قمبيص نوم ملبستيهوش قبل كده او حتى تكونى لبستيه بس قليل اوى يعنى او يكون هو بيحبه عليكى وتعملى شعرك ويفى مع ميكب هادى وشوية شمع هتبقى حاجه اخر انتكه هههههههههه

بسبس الرجيم اهوه


الاسبو ع الاول


الافطار اليومي

اختار اي و جبه من الوجبات الاتية:

1- جبنة قريش + عيش سن + شاي بلبن منزوع الدسم

2- بيضة مسلوقة + عيش سن + شاي بلبن منزوع الدسم

3- 3 معالق فول من غير زيت + عيش سن + شاي بلبن منزوع الدسم


الغذاء اليومي

اختار اي و جبه من الوجبات الاتية:

1- ربع فرخة + سلاطة خضراء او خضار مسلوق + ثمرة فاكهة

2- 2 سمكة مشوية + سلاطة خضراء + ثمرة فاكهة

3 معالق فول من غير زيت + عيش سن + ثمرة فاكهة


العشاء اليومي

اختار اي و جبه من الوجبات الاتية:

1- جبنة قريش + عيش سن

2- 2 ثمرة فاكهة

3- زبادي + عيش سن

الاسبوع التاني


اليوم الاول


مسموح بتناول اي كمية و اي نوع فاكهة ماعدا العنب و التين و الموز و البلح و المانجو و المشمش


اليوم التاني


مسموح بتناول اي كمية و اي نوع من الخضروات الطازجة او المسلوقة ماعدا البطاطس و القلقاس و البسله و البقوليات


اليوم الثالت

يخلط محتويات اليوم الاول و الثاني


اليوم الرابع

8 موزات + لبن او زبادي منزوع الدسم او جبنة قريش


اليوم الخامس


مسموح بتناول اي كمية و اي نوع من الفراخ او اللحم المشوية او المسلوقة + سلطة


اليوم السادس

مسموح بتناول اي كمية و اي نوع من الفراخ او اللحم المشوية او المسلوقة + خضار


اليوم السابع

نوع واحد فاكهة ماعدا العنب و التين و الموز و البلح و المانجو و المشمش

وصفة تساعد على الحمل بإذن الله مع تنشيط المبايض

ملعقة صغيره من حبو لقاح النخل مع ملعقة عسل اصلي تحميله قبيل الجماع ، وملعقة صغير مع الحليب الطازج والعسل في كل صباح .

الطريقه هى ملعقتين من بودره -البار -للقاح النخل عند محلات وادى النحل يكون معقم ونظيف وملعقه من العسل يخلطن جميعا حتى يكون كوره واذ كان سائل ممكن ان تضيفين من البار حتى يكون سميك ويوخذ منها قدر حبه الفول او التحميله وتوضع فى الثلاجه حتى لاتسيح فى الجو الحار وتوضع قبل الجماع بنصف ساعه وتنامين على ظهرك المده ساعتين بعد الجماع واستمرى على شرب البار مع الحليب فى الصباح المده3شهر لأنه منشط اللمبايض وقت التبويض على حسب دورتك من12او14 من بدايه الدوره.

this is for u bsbs منقول

بسبس حبيبتى هسالك الدكتوره اللى بتنظملى البريود ياقلبى باذن الله

وربنا يرزقك بالذريه الصالحه عاجلا غير اجلا يارب وتخسى وانا اتشفط قادر ياكريم ههههه

meshmesh_romio;9479994:
اسمها ويفى



يابنتى روحى للكوافيره لانك مهما عملتى فى البيت مش هيبقى زى الكوافير

وممكن اقولك شوية حاجات انتى ممكن تروحى تعملى شوية افكار فى البيت يعنى كروت حب وبلونات حمرا وقلوب حمرا وممكن هديه حلوه وتلبسى قمبيص نوم ملبستيهوش قبل كده او حتى تكونى لبستيه بس قليل اوى يعنى او يكون هو بيحبه عليكى وتعملى شعرك ويفى مع ميكب هادى وشوية شمع هتبقى حاجه اخر انتكه هههههههههه

nemonamanemo;9480175:
الاسبوع التاني


اليوم الاول


مسموح بتناول اي كمية و اي نوع فاكهة ماعدا العنب و التين و الموز و البلح و المانجو و المشمش


اليوم التاني


مسموح بتناول اي كمية و اي نوع من الخضروات الطازجة او المسلوقة ماعدا البطاطس و القلقاس و البسله و البقوليات


اليوم الثالت

يخلط محتويات اليوم الاول و الثاني


اليوم الرابع

8 موزات + لبن او زبادي منزوع الدسم او جبنة قريش


اليوم الخامس


مسموح بتناول اي كمية و اي نوع من الفراخ او اللحم المشوية او المسلوقة + سلطة


اليوم السادس

مسموح بتناول اي كمية و اي نوع من الفراخ او اللحم المشوية او المسلوقة + خضار


اليوم السابع

نوع واحد فاكهة ماعدا العنب و التين و الموز و البلح و المانجو و المشمش

am marium;9484014:
وصفة تساعد على الحمل بإذن الله مع تنشيط المبايض

ملعقة صغيره من حبو لقاح النخل مع ملعقة عسل اصلي تحميله قبيل الجماع ، وملعقة صغير مع الحليب الطازج والعسل في كل صباح .

الطريقه هى ملعقتين من بودره -البار -للقاح النخل عند محلات وادى النحل يكون معقم ونظيف وملعقه من العسل يخلطن جميعا حتى يكون كوره واذ كان سائل ممكن ان تضيفين من البار حتى يكون سميك ويوخذ منها قدر حبه الفول او التحميله وتوضع فى الثلاجه حتى لاتسيح فى الجو الحار وتوضع قبل الجماع بنصف ساعه وتنامين على ظهرك المده ساعتين بعد الجماع واستمرى على شرب البار مع الحليب فى الصباح المده3شهر لأنه منشط اللمبايض وقت التبويض على حسب دورتك من12او14 من بدايه الدوره.

this is for u bsbs منقول

ورده قست عليها الايادى;9491787:
بسبس حبيبتى هسالك الدكتوره اللى بتنظملى البريود ياقلبى باذن الله

وربنا يرزقك بالذريه الصالحه عاجلا غير اجلا يارب وتخسى وانا اتشفط قادر ياكريم ههههه

ربنا يخليكم يا بنات والله مش عارفه اقلكم ايه

جزاكم الله كل خير

يارب تبرقي كده وتبهري جوزك يا بسبس ده اللي قدرت عليه بئه معلش مش عارفه ولا تبويض ولا خسسان والشعر في الكوافير هههههههههههههه

بس اقولك كلي خضار وفاكهه واشربي مايه كتير وعصير بنجر بالجزر والعسل الصبح كل يوم هتنوري ان شاء الله وربنا يسعدك مع جوزو يارب