الحمد لله وزنت امس ناقصه 2 كيلو
من غير رجيم ولا رياضه بس اكل مررررررررررررره خفيف
اكثره تمر ولبن
الفطور دائما تمر مع قهوة عربي
والعشاء لبن زبادي
اما الغذاء مو محدد بس خفيف جدا
شريط لما تسمعيه تنحفي !!
&
28-05-2009 | 01:26 PM
د
29-05-2009 | 03:37 PM
حلوووووووووو
تسلمي الغلا
تسلمي الغلا
L
29-05-2009 | 03:58 PM
الحمدلله ومبروك وكملي للاااااااااااااااااااااااااخر
&
29-05-2009 | 05:14 PM
عقبال كل الدبدوبات
اول وزن لي 123 والان 117
بعد اسبوعين
ان شاء الله انزل اكثر
اول وزن لي 123 والان 117
بعد اسبوعين
ان شاء الله انزل اكثر
ا
29-05-2009 | 07:37 PM
مشكووووووووووووورة اختي جااااااااااااااااري التحمييييييييييييل
*
29-05-2009 | 08:02 PM
انا ماا حمل معي ليش اتمنى انكم تنزولها من دون تحميل تكفووووون بنات الله يوفقهم ابغى انحف شكل الشريط رووووووووووووووعة طلبتكم طلب لاتردووو ويجهلعا ان شاء الله في ميزان حسناتكم يارب
&
29-05-2009 | 10:52 PM
ان شاء الله احاول اني انزله لك
بدون رابط
بدون رابط
&
29-05-2009 | 11:13 PM
حلمي اوصل 80 يعني لازم انزل 53 كيلو
الله يساعدني
الله يساعدني
د
30-05-2009 | 03:15 PM
الله يوووووووووفقك يا حنونه وتنزلي وزنك بصحة وعافيه يارب
مووووووووووووووفقه
مووووووووووووووفقه
&
30-05-2009 | 04:17 PM
امين
وشكرا لك
وشكرا لك
*
31-05-2009 | 08:22 PM
يابنات مممممممممممممكن تنزلووون الشريط على شكل رابط مممممممممممممممكن .... ان شاء الله بتعملي ...يجعلها ان شاء الله في الفردوس العلى ..ياااارب
ع
01-06-2009 | 10:06 PM
ملك حياتى;9561059:
جارى التحميل
شكر ا يا قمر
وين الرابط يا قمر مش شغال لية :o
&
02-06-2009 | 12:56 AM
الرابط في الصفحه الاولى
ع
02-06-2009 | 03:53 AM
صباحكم قشطه وعسل :o:2_22:
استمريت عليه فتره يمكن شهر والحمد لله استفدت كثير كثير والاحلى انه سبحان الله يساعدك على قومة صلاة الفجر وتقومين وانتي نشيطه ومرتاحه لانه يسوي استرخاء للجسم فعلا الشريط رهيب
بس طبعا لازم معاه تسويين تخفيف وتمسكين نفسك :biggthum:
يعني وظيفة الشريط يبرمج مخك على قواعد معينه والباقي عليك
الحنونه مشكوره ياقلبي على الموضوع :thumbs:
وان شاء الله اكون افدتك بتجربتي:Zd_bye_3:
استمريت عليه فتره يمكن شهر والحمد لله استفدت كثير كثير والاحلى انه سبحان الله يساعدك على قومة صلاة الفجر وتقومين وانتي نشيطه ومرتاحه لانه يسوي استرخاء للجسم فعلا الشريط رهيب
بس طبعا لازم معاه تسويين تخفيف وتمسكين نفسك :biggthum:
يعني وظيفة الشريط يبرمج مخك على قواعد معينه والباقي عليك
الحنونه مشكوره ياقلبي على الموضوع :thumbs:
وان شاء الله اكون افدتك بتجربتي:Zd_bye_3:
&
02-06-2009 | 03:48 PM
شكرا يا عسيرية ياعسل
انا بكره موعد الميزان
كل اربعاء اوزن
يارب انزل 4 كيلو
اخر مره كان 117
وبكره اقولكم كم صار
انا بكره موعد الميزان
كل اربعاء اوزن
يارب انزل 4 كيلو
اخر مره كان 117
وبكره اقولكم كم صار
.
02-06-2009 | 04:28 PM
[BLINK]جاري التحميل مشكوره[/BLINK]
ك
02-06-2009 | 04:55 PM
أول مره اسمع عن هالشريط ..
بس اتوقع يالحنونه ان السبب الرئيسي في نزل وزنج هو حبوب ريدكتيل
لأني جربت هالحبوب من 5 سنين
نزلت وزني الزايد كلله ..سد نفسي عن الأكل ..ماأشتهي آكل شي أبدآ
ان شاء الله تنزلين الوزن الزايد كلله
بس اتوقع يالحنونه ان السبب الرئيسي في نزل وزنج هو حبوب ريدكتيل
لأني جربت هالحبوب من 5 سنين
نزلت وزني الزايد كلله ..سد نفسي عن الأكل ..ماأشتهي آكل شي أبدآ
ان شاء الله تنزلين الوزن الزايد كلله
&
02-06-2009 | 11:23 PM
هلا كتكوته
والله لي كم يوم احس انها ما تسوي لي شي
واحاول اقرب من الاكل
واتذكر الكلام إللي في الشريط
وابطل ما اخذ شي
والله لي كم يوم احس انها ما تسوي لي شي
واحاول اقرب من الاكل
واتذكر الكلام إللي في الشريط
وابطل ما اخذ شي
8
03-06-2009 | 12:43 PM
عطوني الرابط لو سمحتون لاني ما حصلته بالصفحة الاولى
&
04-06-2009 | 12:46 AM
ياسلام ناقصه 2 كيلو في اسبوع
صار وزني 115
صار وزني 115