السلام عليكم يا عرايس يا حلوات
جايبتلكم مثل ما وعدتكم وصفة تزيل الكرش في أيام فقط والأروع هو أن الكرش بعدما تزول لن تترك أي ترهل أو خطوط والمفاجأة الحلوة أنه ما فيه دايت ولا رياضة رغم أن الأخيرة مفيدة للصحة بس للي ما بيحبوا يحرمون أنفسهم من شيئ هذا حلهم المعجز
سألتوني شو هو مو هيك؟
طيب يا كروشات إسمعوا:
تاخذون ملفوف أيا كان نوعه وتنزعون الضلع اللي بالوسط وحطونه بالميكرويف لمدة دقيقتين بس أو اللي ما عنده ميكروويف تساويه على البخار 5 دقايق ما تزيد ولا ثانية وبعدين تبرونه لين يصير محتمل حرارته على الجلد وبعدين تحطونه على البطن والأرداف وحتى السيقان إذا كانت سمينة أو منتفخة المهم وتلفونه بشاش وتنامون
بس ملاحظة ريحته كريهة كثير بدكم تعملوه والزوج غايب أو تعملوه الصبح بعد ما يروح لمدة 6 ساعات على الأقل وتمارسون شغل البيت عادي
بتنقصون حوالي 2 كيلو في الليلة الوحدة وبعد ما تشيلونه تتحمموا زين وتحطون عطر حلو ويتريت لو تخصصوا فستان أو بدلة لهذا الشي من شان ما تعلق الريحة بملابسكم
والمهم تركته بالآخر :
أن لما حطيت وصفة حمرة الخدود والشفايف و وصفة تنعيم الشعير في وقت قياسي قلتلكم إني ما راح حط غير الوصفات اللي جربتها ونجحت معي وعطت نتايج أكيدة
هذي الوصفة ساويتها لنفسي وكنت بوزن 98 كيلو وفي ظرف أسبوعين بس نقصت أكثر من 22 كيلو مع العلم إني جربت جميع الوصفات بالعالم وما عطت نتيجة وسمنتي كانت صعب تروح
وكانت عندي كرش كلما يشوفني أحد يتصورني مو بس حامل ولكن بالشهر التاسع ويصيرون يدعون لي أقوم بالسلامة عشان أنا كنت بلعب جمباز زمان ووقفت بعد الزواج وكمان شلت المرارة وهنا صارت الكارثة بس أنا ما انتبهت إلا بعد ما خلفت واكتشفت أنه قياس ملابسي مو موجود خاصة عشان الكرش
هلا أنا حاسة إني رجعت للحياة من جديد
ملاحظة مهمة جدا:
في ناس عندها حساسية جلدية ضد الملفوف إذا ساويتوه وشفتو أنه بيعطي حرارة وحمرة وتقشر بتبطلو على الفور رفيقتي صار معها هيك بس أنا الحمد لله
ما رايحة أنسى أقولكم إني أخذت الوصفة من برنامج الخبير يوسف الشرفاء
يالتوفيق لكل الدبدوبات والكروشات(y)
نهاية الكرش والترهل معا في أيام فقط أكييييييد
أ
09-05-2009 | 09:22 PM
a
09-05-2009 | 09:50 PM
تسلمي حبيبتي بس يعني ايه الملفوف؟
أ
09-05-2009 | 09:55 PM
ميرسي على الوصفه
3
09-05-2009 | 10:00 PM
شكرااا الك
أ
09-05-2009 | 11:25 PM
شكرا لجميع العرايس على المرور
ولك يا أحلى مدمنة على حب الله إنشاءالله :
الملفوف هو الكرنب ويقال له أيضا القرنب أكيد تعرفينه بس بتكونوا تسمونه إسم ثاني هذا اللي بنعمله محشي ونعمله سلطة كمان اللي فيه أوراق ملفوفة على بعض وهو على لونين أخضر وأحمر وفيه منه حباتتكون صغيرة كثير بتتخلل أو تستخدم في مرق الخضار، وفيه منه كبير ماتقدري تحملينه لما تشتريه وفيه الحجم العادي وهو السائد
أرجو إني أكون أفدتك وعرفتي شو هو
ولك يا أحلى مدمنة على حب الله إنشاءالله :
الملفوف هو الكرنب ويقال له أيضا القرنب أكيد تعرفينه بس بتكونوا تسمونه إسم ثاني هذا اللي بنعمله محشي ونعمله سلطة كمان اللي فيه أوراق ملفوفة على بعض وهو على لونين أخضر وأحمر وفيه منه حباتتكون صغيرة كثير بتتخلل أو تستخدم في مرق الخضار، وفيه منه كبير ماتقدري تحملينه لما تشتريه وفيه الحجم العادي وهو السائد
أرجو إني أكون أفدتك وعرفتي شو هو
س
09-05-2009 | 11:34 PM
مشكوووووووووره عالموصفه الراااااااائعه
ا
09-05-2009 | 11:57 PM
يسلمو ياحلووووووووووو
ا
10-05-2009 | 12:33 AM
مشكوووووورة حبوبة
أ
10-05-2009 | 12:43 AM
تسلموا كلكم وتتهنوا انشاالله
أ
10-05-2009 | 12:59 AM
مشكورة ع الوصفه انا جربتها بس طلع لي حبوب وبطلتها
ع
10-05-2009 | 09:28 AM
عفواً أنا أعرف الملفوف الأبيض وتكون أوراقه ملفوفه على بعض وفي منه بنفسجي هل هذا إلي تقصديه؟؟ وكيف أحطه على الكرش يعني أنزع أوراقه وأحط الأوراق على الكرش؟؟؟؟ وبعد كذا أغطيه بقماش؟؟؟
أرجو الرد؟؟ وكم ورقة تكفي للمنطقة البطن؟؟؟
أرجو الرد؟؟ وكم ورقة تكفي للمنطقة البطن؟؟؟
ا
10-05-2009 | 09:47 AM
مشكوره عالموضوع لان مشكلتي بالكرش وانشالله القى فايده
بس بلييييييييييييييز
كم مره بالاسبوع استخدمها؟
ولما احط الملفوف عالبطن لازم الف بنايلون او قطن ؟
وشكرا
بس بلييييييييييييييز
كم مره بالاسبوع استخدمها؟
ولما احط الملفوف عالبطن لازم الف بنايلون او قطن ؟
وشكرا
ب
10-05-2009 | 10:16 AM
بصراحة حمستيني اجرب اليوم بس انا ماعندي كرش انا عندي مشكلة الارداف بس اليوم باجرب وبارد عليك بكرة وانشاءالله تفيد هالطريقة
تسلمين اختي ويعطيك العافية
تسلمين اختي ويعطيك العافية
ط
10-05-2009 | 10:20 AM
نحنا عندنا ملفوف ابيض
مانعرف اخضر او احمر ياليت لو عندك صورة تورينا اياها
نكون شاكرين لك
مانعرف اخضر او احمر ياليت لو عندك صورة تورينا اياها
نكون شاكرين لك
u
10-05-2009 | 10:22 AM
وااااااااااااااو يا ريت يختفى الكرش
تسلمين حبيبتى
تسلمين حبيبتى
&
10-05-2009 | 10:24 AM
تسلمى بس ايش هو الملفوف
ح
10-05-2009 | 10:34 AM
عندي مشد شريته من الصيدليه يساعد على التعرق عادي اذا لبسته ولا لازم قطعه قماش
ج
10-05-2009 | 05:16 PM
يسلمو يدك على المساعدة انشاء الله اجربها
ا
10-05-2009 | 05:18 PM
[GLOW="CCFF33"]
يسلمووووووووووووووووووا
[/GLOW]
يسلمووووووووووووووووووا
[/GLOW]
d
11-05-2009 | 08:22 PM
الف شكر ليكي يا ام مناف بس كنت حابه اسال عن التفاصيل اكتير ، ايه هو العرق اللى موجود في والسط؟ اصدك يعني نرمي الاوراق ونخلي بس الجزء الرفيع اللى في النص وهو ده اللى نستخدمه؟