هناك خطوات مهة يجب أن تتبعيها أنت وزوجك لزيادة فرص الحمل:
*عليكي أن تؤمني أن كل شيء بيد الخالق عز وجل وهو قادر على كل شيء.
* الصلاة حتى يبارك الله في زواجكما.
* عدم مراجعة طبيب النسائية والتوليد مادام الكشف الطبي قبل الزواج سليمآ.
* الإبتعاد عن التدخين لأنه يسمم الحيوانات المنوية.
* الإبتعاد عن إستخدام المواد التي تحتوي على الكحول خاصة العطور ذات الرائحة
القوية جدآ فهي تسبب العقم.
* إتباع النظام الغذائي الصحي التالي:
* تناول الفراولة و المانجو و البرتقال بشكل خاص والفواكه المجففة بشكل عام.
*تناول السبانح والبازيلاء والبندورة والجزر والفليفلة وكل أنواع الخضروات الخضراء.
* تناول الأطعمة الغنية بالحديد كالكبد.
* تناول اللحوم الحمراء الخالية من الدهون.
*تناول سمك التونه فهو يزيد من الإخصاب.
* تناول صفار البيض.
*زيت دوار الشمس مفيد لكن لا ينصح بإستعماله في حالة القلي ويستعاض عنه في هذه الحالة بزيت الزيتون.
* تناول الخبز الأسمر والسمسم والبازيلاء واليقطين والشوفان
مفيد لإحتوائهم على الزنك الضروري للخصوبة
* تناول السكريات الطبيعية الغير مكررة.
* تناول الصويا يحافظ على الخصوبة ويثبت الحمل.
*تناول الفوليك ضروري للعمود الفقري للجنين.
* تجنب شرب الشاي مع الطعام ويفضل شربه بعد ساعة على الأقل لأنه يوقف إمتصاص الحديد.
* تجنب القهوة والشكولاته والزبدة والدسم.
*شرب كوب من عصير العنب كل مساء
* ممارسة الجماع بشكل يومي بدءآ من تاريخ إنتهاء الدورة الشهرية وحتى موعد الدورة المقبلة مع ضرورة الراحة النفسية وعدم القلق.
* عدم أخذ حمام ساخن أو حمام ساونا فالحرارة الزائدة تؤثر على الحيوانات المنوية.
* إرتداء ملابس داخلية واسعة مصنوعة من القطن.
* الرياضة وإنقاص الوزن تشجع على الإباضة.
* النوم لفترة كافية والإبتعاد عن الإرهاق.
* بالنسبة للتشطيف ينبغى عدم الغسيل بعد المجامعة وتبقى الزوجة لمدة لا تقل عن ست ساعات نائمة على ظهرها مع وضع وسادة تحت المقعدة حتى يتوفر الإقتراب من فتحة عنق الرحم حتى يمكن جذب للحيوانات المنوية وفي حال الرحم المقلوب توضع الوسادة اسفل البطن بعكس الحالة.
منقول للامانه
__________________
خطوات لك ولزوجك حتى يحدث الحمل
ف
20-04-2009 | 03:43 PM
ا
20-04-2009 | 03:52 PM
تسلمين عزيزتي على النصايح ان شاء الله الكل يعمل بها ويستفيد منها
تحياتي
القمره البحرينيه
تحياتي
القمره البحرينيه
ر
20-04-2009 | 04:02 PM
يعطيكي العافيه وجزاك الله كل خير على النقل المفيد ..
ا
20-04-2009 | 05:12 PM
تسلمين عزيزتي على النصايح ان شاء الله الكل يعمل بها ويستفيد منها
ش
20-04-2009 | 05:26 PM
يعطيك العافية وتسلم ايدك
ح
20-04-2009 | 05:49 PM
مشكورة اختي على النصائح
•
20-04-2009 | 06:10 PM
جزاج الله خير حبيبتي
ف
20-04-2009 | 06:54 PM
لا شكر على واجب اخواتى العزيزات
فهذا واجب كل واحده منا .........فمن قرات او سمعت شىء وشعرت فيه بالافاده فيجب عليها ان تخبر كل من تعرف وفى نفس ظروفها
وانا لا اريد شكرا بل اريد من كل واحده منكم ان تدعوا لى بظهر الغيب ان يرزقنى ربى بالذريه الصالحه انا وجمييييييييييييع نساء المسلمين
امين يارب العالميييييييييييييييييييييييييين
فهذا واجب كل واحده منا .........فمن قرات او سمعت شىء وشعرت فيه بالافاده فيجب عليها ان تخبر كل من تعرف وفى نفس ظروفها
وانا لا اريد شكرا بل اريد من كل واحده منكم ان تدعوا لى بظهر الغيب ان يرزقنى ربى بالذريه الصالحه انا وجمييييييييييييع نساء المسلمين
امين يارب العالميييييييييييييييييييييييييين
س
20-04-2009 | 07:00 PM
جزاك الله كل خير على هالمعلومات المفيده
اللهم اني مسني الضر وانت ارحم الراحمين
اللهم اني مسني الضر وانت ارحم الراحمين
-
20-04-2009 | 07:29 PM
مشكووره وربي يعطيج العافيه
ز
20-04-2009 | 07:33 PM
{ ربي لا تذرني فردا وانت خير الوارثين }
م
20-04-2009 | 08:20 PM
جزاكى الله خيرا
اسال الله العظيم ان يرزقك الذرية الصالحة :)
اسال الله العظيم ان يرزقك الذرية الصالحة :)
O
20-04-2009 | 09:53 PM
مشكوووووورة خيتووو
ش
21-04-2009 | 01:54 AM
يعطيك العافيه وجزاك الله خير ..
N
21-04-2009 | 08:29 AM
مشكورة اختي على النصائح
ن
21-04-2009 | 09:24 AM
ربنا يرزقك بالذرية الصالحة يا فجر ان شاء الله عاجلا
وتسلم ايدك على الموضوع المفيد
بس انا على طول بعد الجماع بقوم اخد شاور ومش مقتنعه بحكاية النوم مدة طويله دي بعد الجماع مش عارفة انا صح ولا غلط
وتسلم ايدك على الموضوع المفيد
بس انا على طول بعد الجماع بقوم اخد شاور ومش مقتنعه بحكاية النوم مدة طويله دي بعد الجماع مش عارفة انا صح ولا غلط
ف
21-04-2009 | 11:34 AM
اولا احب اشكر كل من دخلت وقرات موضوعى ودعت لى بظهر الغيب................واخص بالشكر محبة الرسول ونانى
ربنا يرزقنا جميعا بالذريه الصالحه قريبا باذن الله
:):15:بصى يا نانى انتى لو تلاحظى انك بعد الجماع بيبقى فى تعب او ارهاق بسيط فالغرض من النوم انك فعلا تعطى فرصه للسائل انه يستقر داخل الرحم بس مش لمدة 6 ساعات يعنى ممكن نص ساعه بالكتير.............انتى نفسك هاتشعرى بفرق كمان عشان الرحم يعود لوضعه الطبيعى
وانا عاوزه اقولك على حاجه كل شىء بامر ربنا سبحانه وتعالى
وانا لى صديقه ما خلفتش الا بعد سنتين وكانت فى اخر السنتين مش بتهتم بالحكايه دى وربنا رزقها بثلاث اطفال ربنا يخليهم لها
بس الواحد بيعمل اللى عليه والباقى على ربنا
ربنا يرزقنا جميعا بالذريه الصالحه قريبا باذن الله
:):15:بصى يا نانى انتى لو تلاحظى انك بعد الجماع بيبقى فى تعب او ارهاق بسيط فالغرض من النوم انك فعلا تعطى فرصه للسائل انه يستقر داخل الرحم بس مش لمدة 6 ساعات يعنى ممكن نص ساعه بالكتير.............انتى نفسك هاتشعرى بفرق كمان عشان الرحم يعود لوضعه الطبيعى
وانا عاوزه اقولك على حاجه كل شىء بامر ربنا سبحانه وتعالى
وانا لى صديقه ما خلفتش الا بعد سنتين وكانت فى اخر السنتين مش بتهتم بالحكايه دى وربنا رزقها بثلاث اطفال ربنا يخليهم لها
بس الواحد بيعمل اللى عليه والباقى على ربنا
b
21-04-2009 | 03:41 PM
شكرا ليكي يا فجر علي النصائح الجميلة
و ان شاء الله الكل يستفاد
و ان شاء الله الكل يستفاد
O
21-04-2009 | 05:32 PM
نقل مميز
تسلمين حبيبتي
ماتقرصين
تسلمين حبيبتي
ماتقرصين
y
21-04-2009 | 06:26 PM
مشكووره