تجمع الحوامل اللواتي يلدن بشهر تموز (يوليو 7) الجزء الثاني ..

ياحليلكم يابنات
انا لي شهر وزني ماتحرك
بس كرشتي تكبر وجسمي يصغر

وا عليك يانايس
بنتي لما شافت الصوره الرمزيه حقتك قالت
ياحليلووووو دادا نامم يعني نايم
وتصرخ ياحليلو
ةتقرب لشاشه وتوبس الصوره

اقول بنات انشاء الله اذا ولدنا بتجمع اذا قدرنا بعد الولاده
والنفاس ونحدد يوم نبداء فيه الرجيم وانشاء الله كلنا راح نبداء مع بعض
ونحدد يوم يكون كلنا طلعنا من النفاس ونبداء بيوم واحد

مرحبا بنات
بنسبه لزيادة الوزن خلوها على الله

بس انا نويه نيه عدله باذن الله انه بعد الولاده على طول ابتدي رجيم صحي ورياضه ومشي

وقتها بيكون جريب لرمضان الله يبلغنا ايا على خير وبعدها العيد ونبي نكون با العيد سنبتيكا ونيو لوك

وانا الحمد الله من الحين جهزت اغراض البيبي بس بقى اشياء بسيطه

ومن ظم تجهيزاتي بتديت اجهز شغلات الي اعتني بها لجسمي ولرجيم

وان شاء الله الله يوقومنا بسلامه ويسهل علينا ما بقى من حملنا والم الطلق و والولاده

حياك الله ياجوليت
الله يهون عليك
عاد انا عندي خطة رجيم انما ايش

تنفع بسرعه بتنحف ونفس الوقت مفيييييييييييييييييييييده
بس بعد الولاده علشان الي يبون ينحفون وهم حاملين مايسرقونها لان هي مافيها تنوع
وهم لازم ياكلون اكل صحي

الله يصبرنا وينحفنا

صباااااح الخير بنات شخباركم؟؟ ان شاءالله انتوا والبيبيات بخير؟؟

زوجي ماشافني اسبوعين وأمس لما شافني تفاجأ قالي والله بطنك كببببببر وأكبر من حملك الأول خخخخخخخخ وأنا بخاطري أقول الله وأعلم هو ولدك اللي كبر ولا أنا اللي وزني زاااااااااااد..

سارا وشعولة أكييييييد أنا معاكم خخخخخخخخخخخخخخخخخخخ..
أنا تقريبا هذام نظامي اليومي ما اغيره .. الا لو طلعت مكان مع زوجي أو أهلي وهذا يصير بالكثير مره بالأسبوع اكل من برا معاهم ..

يوميا كان فطوري توست شبه محروق خخخخخ لأني متوحمه عليه أحبه متحمص مرررررررره كنت اخذ توست 2 وأحط فيه ملعقة جبن صرت أخذ توست حبه وحده بسسسسس وأحط نص ملعقة جبن واكلها والحمدلله تشبعني لأن البيبي حيييييييييل ضاغط عالمعده اشبع بسرعه وأشرب معاها كوب حليب منزوع الدسم دااااااافي وأحط عليه شوكلت بس تبع الدايت مافيه الا 68 كالوري بس لأني ما اتحمممممل طعم الحليب ابببببببد ..

طبعا الجوع يزييييييييد بين الوجبات أحط جنبي قارورة مويه كبيييييييييره واشرررررررررررررب خخخخخخ لين احس نفسي خلاص امتلت معدتي عشان ما اقدر اكل شي ..

الغداء أكل مع طبخ اهلي عادي بس صحن صغير وأنا أحط مع اكلي شططططه لااااااااازم هذا بعد وحم مع اني ما كنت اطيقها اببببببببد بس فعلا الشطه تزيد سرعة الحرق الفلفل الأحمر معرووووووف يزيد سرعة الحرق بالجسم والدليل ان هالأكل قبل كان يشبعني وبقووووووووه الحين مع الشطه بسررررعه أجوع ..

والعشاء اخذ صحن سلطه فيه خس كثير وأحط عليه ملعقة اكل وحده سيزر صوص تصير لذيذذذذذذه خخخخخخخخخخخخخخ

وبسسسس هذا جدولي يوميا ولو حدتني نفسي مررررررره على الأيس كريم اخذ سكوب وحده بس خخخخخخخخخخخخخخخخ..
بس أمس قلت لأمي تكفيييييييييييين كل ماشفتيني برسل السواق يجيب ايس كريم احلفي علي مايروح وما اكله خخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخ قالت لي ما اوعدك بس بحاول ..

والله يعيييييييين يارب ومانزيد لوقت الحمل بس هم الأكيد لازم بالثامن والتاسع تزيدين كيلوين بالشهر هذا كلام الدكتورة لأن البيبي يكبر اسررررع بهالشهرين..

K,v,v

ياحليلها بنتك الله يخليها لك يارب مثل بنتي تمووووووووووووووووووت بالأطفال وحتى صور الأطفال تطالع فيهم وتسولف معهم ولا مرات تستحي منهم وتخبي وجهها عنهم خخخخخخخخخخخخخخخخخخ..



الدانة نورة..

وينك غبتي تعالي طمنينا عليك ..

k,v,v

أنا معاك بعد الولاة نبي تجمع جديد للأمهات اللي والدات بشهر 7 عشان نتنافس سوا على نزول الوزن وتبادل الخبرات بعد الولادة ..

أنا شاركت بمثل هالموضوع في منتدى ثاني بولادتي الأولى وكااااان رووووووووعه التجمع ..

والله حلووو نظام اكلك ياشووق ماتخربطين كثري
كنت اكل ايس كريم اثنين كل يوم وغير الشيبسات والكولا بس من امس خلاص وقفت هذا كله ووصرت اكثرمن السلطات
وياريت ازيد كيلوين في الثامن والتاسع
لان الدكتورة تقولي في التاسع كل اسبوع راح ازيد كيلوووو الله يعين
اخرتها ياشوق انا وشعووله راح نجلطها لدكتورتنا من اوزانا لانها حييييل تتضايق خخخخخخخخ

ش الخبر وق;9366718:
K,v,v

ياحليلها بنتك الله يخليها لك يارب مثل بنتي تمووووووووووووووووووت بالأطفال وحتى صور الأطفال تطالع فيهم وتسولف معهم ولا مرات تستحي منهم وتخبي وجهها عنهم خخخخخخخخخخخخخخخخخخ..



..

ياحبي لها

ونفس بنتي
تستحي وتقطع من الحياء الرقبه بتنكسر من كثر ماهي في الارض
ههههههههههههههههه

ش الخبر وق;9366729:
k,v,v

أنا معاك بعد الولاة نبي تجمع جديد للأمهات اللي والدات بشهر 7 عشان نتنافس سوا على نزول الوزن وتبادل الخبرات بعد الولادة ..

أنا شاركت بمثل هالموضوع في منتدى ثاني بولادتي الأولى وكااااان رووووووووعه التجمع ..

اكيد حبيبتي بنتجمع
بس الوقت وشلون لازم كلنا نكون مخلصين الاربعين
اهم شي ماكون رمضان لانه بيدخل علينا الله يشرفه ويحقنا اياه على خير
واذا دخل ياريت نكون منتضمين بالرجيم

الله يسهل

هههههههههههههههههههههه

سارة لامو صحيح مو شرط بالتاسع كل اسبوع كيلوا ترا يختلف من وحده لوحده وأهم شي حتى لو زاد تكونين متأكده ان الزياده من البيبي ومويات بالجسم يعني مو شحووووووم ودهون بنتوهق فيها خخخخخخخخخ..

أنا على اني زدت بحملي الأول 20 كيلوا بس بالتاسع زدت 2 كيلوا بس..

K,v,v

حبيبتي عادي أول ماوحده فينا تولد تجي هنا مره ثانية لما كلنا نولد بالسلامة نطالب بتجمع جديد خاص فينا ونبدأ مشوار الريجيم ومتابعة البيبي والجديد والتطورات بحياتنا نفيد ونستفيد من خبرات بعض ..

ش الخبر وق;9367880:
K,v,v

حبيبتي عادي أول ماوحده فينا تولد تجي هنا مره ثانية لما كلنا نولد بالسلامة نطالب بتجمع جديد خاص فينا ونبدأ مشوار الريجيم ومتابعة البيبي والجديد والتطورات بحياتنا نفيد ونستفيد من خبرات بعض ..

انشاء الله يسهل علينا
مررررررررررررره متحمسه ابي اشوف اشكالنا وحنا ربات بيوت سنعات ورشيقات
ركزي على رشيقات
احس مع الايام حالي بيصير زي امي بعد امي احس مني ماشاءالله عليها

ينفع اشترك معاكم ؟؟؟ انا من تجمع شهر نوفمبر

هلا بالغاليات شاخباركم انا متأسفة اختفيت هاليومين كنت وياد تعبانة من الحمل احس وايد عندي الم في بطني وما اعرف ليش المهم انا للحين زايدة 10 كيلو وخايفة من الي جاي خايفة ما ارجع انزلهم بعد الولادة

بنات في عندكم وجع في البطن انا وياد عندي الم في بطني وحاسة انه البيبي وياد نازل

بنات ممكن أسألكم كيف بترفقون التوقيع مع الرد

ladan;9368776:
بنات ممكن أسألكم كيف بترفقون التوقيع مع الرد

حبيبتى لازم يكون مشاركاتك فوق الخمسين مشاركة عشان تعملى توقيييع

أجمل ايام العمر;9368546:
ينفع اشترك معاكم ؟؟؟ انا من تجمع شهر نوفمبر

اهلييين فيك نورتينا ياقمر واكييد ممكن تشاركين معنا
ها كيف الحمل معاكي؟؟ لسه المشوار طويل :tongue:

ladan;9368763:
هلا بالغاليات شاخباركم انا متأسفة اختفيت هاليومين كنت وياد تعبانة من الحمل احس وايد عندي الم في بطني وما اعرف ليش المهم انا للحين زايدة 10 كيلو وخايفة من الي جاي خايفة ما ارجع انزلهم بعد الولادة

بنات في عندكم وجع في البطن انا وياد عندي الم في بطني وحاسة انه البيبي وياد نازل

هلا حبيبتي ماعليك شر انشالله حاولي تريحين واذا مره خايفه روحي للدكتوره وسوي سونار احسنلك
وبالنسبه للزياده ههههه عادي ياعمري كلنا بالهوا سوا:cool:

مشكوررررررررررررة حبيبتي انشاء الله بروح الدكتورة يوم 5/5 عندي موعد وانشاء الله بيصير خير