اللى عمل الريجيم ده او سمع عنه ياريت يفيدنى

ورده قست عليها الايادى 01-03-2009 3 رد 856 مشاهدة
و
يابنات باذن الله قررت اعمل ريجيم التمر والحليب وبداته من النهارده
1-3

وهمشى عليه لحد 20 -3

لانى عندى مناسبه اخر الشهر

ياريت اللى جربته تفيدنى وهمشى معاه ساعه تفتكروا هينفع

وادعولى ان وزنى ينزل
و
يارب حد يرد
أ
أنا سمعت انه مره ممتاز والله يوفقك يارب وينحفك بصحه وعافيه
ح
السلام عليكم ورحمة الله وباركاته
أناجربت رجيم التمر واللبن100%
نزلت في شهر 15كيلو من وزني
بس تحتجين لعزيمة وربي يعينك
توكلي على الله أنا لما جربته ما
شعرت لابدوخة ولابالارهاق لان التمر مفيد
جدا جدا. وأسفة على الاطالة
X