وصفة لسد الشهية

وردة قطر;9554975:
والله انا مثلج قاعده ادور وصفه تسد الشهيه .. واول مره اسمع عن وصفتج .. انتي جربيها وقولي لنا عن النتايج ..

ابي شي يسد نفسي احس مافي شي يسد شهيتي اهئ :(

snow__white;9555107:
سمعت عن الموز و الهيل بس ما جد جربته.

عندج:

1-جاي أخضر عالريق بدون سكر

2-قهوة ساده عالريق

3-سمعت عن النخاله مع الروب قبل الوجبه بس ما ارتحت لهالطريقه

تسلمى على مرورك


























4- لو تشربين عصير قبل الوجبه يقلل من التهام كمية كبيرة من الأكل

5- قريت انه أكل الخيار بكثرة بين و قبل الوجبات يسد الشهيه بس ما جربت

6-و تاخذين حبة هيل كامله بقشرها و تخلينها ف فمج مثل العلكه

أنا اللي مجربتنه الجاي الأخضر و القهوة عالريج..(طبعاً تختارين واحد منهم) و شرب عصير برتقال طازج قبل الوجبة.أما الباقي قريته و حبيت أفيدج.

*لا تيوعين عمرج وايد لين وقت الوجبه,بهالطريقه بتاكلين أكثر.

أم نجود الأحساء;9556725:
ميرسي