عسل ع قلبي;9019366:
عصير ليمووون قبل الاكل .....
ياريت حبوبة اتفسرين كلامج
ملف متخصص للاكلات الرجيم والسلطات والمشروبات%% <<<<متجدد
*
04-03-2009 | 03:22 PM
ياريت حبوبة اتفسرين كلامج
k
04-03-2009 | 03:24 PM
يعطيكم العافيه يا ربي
بس بخصوص عصير الاناناس والكيوي .. ما تحسون ان سالفه "الليمون" ممكن يحمضه شوي ؟؟
@@
بس بخصوص عصير الاناناس والكيوي .. ما تحسون ان سالفه "الليمون" ممكن يحمضه شوي ؟؟
@@
b
08-03-2009 | 03:36 PM
ام عبادى تسلم ايدك اكل يجنن
ش
08-03-2009 | 03:44 PM
موضوع جمييييييييييييييل وإلي الامام
ع
08-03-2009 | 07:05 PM
شوفوا اليوم ماما كيف ساوت لي الأكل
اليوم في نظامي الأكل الغدا رز مسلوق مع دجاج وصلصة خفيفة
سلقت ماما الرز وقطعت الدجاج وحطته في المقلاة وغطتها وانطبخ بعرقه يعني بدون لازيت ولا سمنة ولاماي
الصوص
معجون طماطم بصل فليفلة خضرا ثوم وحبة طماطم
قلت البصل مع الثوم ومعجون الطماطم بدون سمنة أو زيت في المقلاة
وبعدين حطت الطماطم والفليفلة وجميع أنواع التوابل اللي في المطبخ
ملح
فلفل
هيل مطحون
قرفة مطحونة
جوزة الطيب
بهارات بيتزا لأني أموت على طعمها في الأكل
وشوية ماي
وهاي شكل غداي اليوم
اليوم في نظامي الأكل الغدا رز مسلوق مع دجاج وصلصة خفيفة
سلقت ماما الرز وقطعت الدجاج وحطته في المقلاة وغطتها وانطبخ بعرقه يعني بدون لازيت ولا سمنة ولاماي
الصوص
معجون طماطم بصل فليفلة خضرا ثوم وحبة طماطم
قلت البصل مع الثوم ومعجون الطماطم بدون سمنة أو زيت في المقلاة
وبعدين حطت الطماطم والفليفلة وجميع أنواع التوابل اللي في المطبخ
ملح
فلفل
هيل مطحون
قرفة مطحونة
جوزة الطيب
بهارات بيتزا لأني أموت على طعمها في الأكل
وشوية ماي
وهاي شكل غداي اليوم
ب
08-03-2009 | 09:36 PM
ممممممممم شكل الاكل حلو
تسلم ايديكم...
انا احب اسوي الاكل دايما شوي احسن,, والدجاج بلا جلد.... لو صلصة خضار مع رز مسلوق وسلطة
تسلم ايديكم...
انا احب اسوي الاكل دايما شوي احسن,, والدجاج بلا جلد.... لو صلصة خضار مع رز مسلوق وسلطة
د
08-03-2009 | 10:43 PM
مشاء الله عليكى ياأم عبادى فكره حلوه ومفيده الله الموفق
ا
24-04-2009 | 01:53 AM
شكرا على الوصفات
جزاكى الله خيرا
جزاكى الله خيرا
ا
05-05-2009 | 11:56 AM
موضوع حلو وداوموا على الإستمرار لأني معاكم:)
n
05-05-2009 | 03:16 PM
جميييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييل
جدا جدا
الله يباريك فيكى ويخليكى لينا
جدا جدا
الله يباريك فيكى ويخليكى لينا
*
05-05-2009 | 05:35 PM
تسلمون حبايبي على الاطراء الحلو
صار لي فترة ماادري عن المضووع فترة تركي للرجيم
فتافيتي ويش هالزين شهيتني على الاكل عوافي ان شاء الله وتسلم ايادي الماما:)
صار لي فترة ماادري عن المضووع فترة تركي للرجيم
فتافيتي ويش هالزين شهيتني على الاكل عوافي ان شاء الله وتسلم ايادي الماما:)
ا
10-05-2009 | 11:30 PM
صراحه موضوع \خطير والى الامام وانا معاكم
يسلموووووووووووعالموضوع
يسلموووووووووووعالموضوع
س
12-05-2009 | 12:28 PM
مرحبا بنات أنا كوكوعمري 23 وزني 82 وطولي 158 وأم لطفلين وأكره شكلي وخصو صا لما ملا بسي ماتدخل في وكلي عزيمه وإصرار صرلي والده 6شهور وبلشت يوم السبت وحابه أكتب لكم أكله خفيفيه وتشبع أولا تجيبي 2 من صدور الدجاج وتتبليهم باليل بالتتبيله إلي تحبينابعدين تشوحينا على النارلين تستوي بس حطى ملعقه زيت زيتون على على المقلاة التشويح لان سعرة الملعقه الواحده 70سعره وشوحيها نيجي لعمل الصوص علبتين زبادي خالي الدسم حطيهم في الخلاط وحبه ماجي وفلفل وفص ثوم وملح قليل حسب الرغبه وملعقتين طحين وضربيهم بعديين حطيهم على الصدور وشوى على الناروغليهم بعدين حطيهم في الفرن 3 دقائقوإن شاء الله تحبوها
م
12-05-2009 | 01:35 PM
مشكورة عزيزتي ام عبادي على هذه الموضوع الرائع
وتسلم إيدك على هالطبخات ونتظر المزيد منك ومن البنات
ام انا ماعندي شي بس أكيد اذا حصلت لكم حاجة حلوو راح اجيبه لكم
وتسلم إيدك على هالطبخات ونتظر المزيد منك ومن البنات
ام انا ماعندي شي بس أكيد اذا حصلت لكم حاجة حلوو راح اجيبه لكم
ع
13-05-2009 | 03:12 PM
تسلمون على الوصفات الطيبه والحلووه واتمنى الاستمرار
م
17-05-2009 | 07:57 PM
مشكووووووورة يا عسل
g
22-05-2009 | 10:27 PM
السلام عليكم
و الله تسلمى على الوصفااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااات جميلة جدااااااااااااااااااااااااااااا
و الله جوعتينييييييييييييي .... مشكورررررررررة يا غالية
و الله تسلمى على الوصفااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااات جميلة جدااااااااااااااااااااااااااااا
و الله جوعتينييييييييييييي .... مشكورررررررررة يا غالية
g
22-05-2009 | 10:59 PM
السلام عليكم
حبيت اشارك الأخت ام عبادى القمر اللى يدها تتلف بالحرير فى الاكل و عمايله
و الله مش بحسدك :sa23: ههههههههههههه
حبيت اشارك معكم للبنات اللى بتحب البقول و بالتحديد الفاصوليا البيضاء و انا ارفقت صورتها علشان اللى مش عارفاها
حبيت اشارك الأخت ام عبادى القمر اللى يدها تتلف بالحرير فى الاكل و عمايله
و الله مش بحسدك :sa23: ههههههههههههه
حبيت اشارك معكم للبنات اللى بتحب البقول و بالتحديد الفاصوليا البيضاء و انا ارفقت صورتها علشان اللى مش عارفاها
الطريقة و بدون مقادير لانى الصراحة بطبخ بدون مقدار يعنى بالخبرة
أولا : الفاصوليا البيضاء تسلق و توضع جانبا لتبرد
ثانيا : فى هذه الأثناء تقطع جميع الخضروات (خيار - خس - بصل اخضر - طماطم - زيتون اسود - بروكلى _مسلوق سابقا_ - جزر مبشووور - ورق ملفوف احمر ) الى قطع متوسطة ماعدا الخس و ورق الملفوف الأحمر
ثالثا : تحضر التتبيلة التى هى عبارة عن:
عصير ليمون - ملعقة واحدة زيت زيتون - ملعقة كبيرة مستردة
ثانيا : فى هذه الأثناء تقطع جميع الخضروات (خيار - خس - بصل اخضر - طماطم - زيتون اسود - بروكلى _مسلوق سابقا_ - جزر مبشووور - ورق ملفوف احمر ) الى قطع متوسطة ماعدا الخس و ورق الملفوف الأحمر
ثالثا : تحضر التتبيلة التى هى عبارة عن:
عصير ليمون - ملعقة واحدة زيت زيتون - ملعقة كبيرة مستردة
و طريقتها أن توضع المستردة على عصير الليمون و تقلب جيدا و يضاف زيت الزيتون و تقلب جيدا حتى تندمج جيدا و تصبح التتبيلة جاهزة
رابعا : تحضرى اناء تقلبى فيه الخضروات جيدا و يضاف عليها الفاصوليا البيضاء و تقلب جيدا ثم تضيفى التتبيلة عليها و تقلبيها
لتقديمها تحضرى ورق الملفوف الاحمر و الخس و تفرشيه فى الطبق بشكل جمالى (كأنه طبق بداخل طبق) و تضعى السلطة بداخله و من الممكن اضافة جبن بارميزان عليها و لكن ليس بالكثير تجنبا للملح (لان هناك زيتون اسود و ليمون ) و طبعا الملح حسب الرغبة
و بالهنا و الشفا
و بالهنا و الشفا
و اتمنى ان تكون طريقتى واضحة للجميع و اننى لم اطل عليكن
k
04-06-2009 | 02:40 PM
تسسلم ايدك موضوع راااااااااائع