هاي يااحلى عرايس
بدي اسالكم ياحلوين ؟؟؟؟
بينفع اكل الفشار او البوب كورن مع الرجيم ولا لا وليش يعني احس انو ماهو شي انو مابيتخن لانو قليلة جدا كمية الزيت الي فية والملح الي علية ممكن الاستغناء عنو؟
فمين عندها جواب لسؤالي ربي انشاالله ينويلها الي ببالها يارب
سؤال عن البوب كورن والرجيم؟؟؟
&
21-02-2009 | 05:02 PM
U
21-02-2009 | 05:34 PM
هلا حبيبتي
البوب كورن أو غيره ما يأثر على الرجيم،،، بس الكميات هي اللي تختلف
بس لو في خاطرج تاكلين بوب كورن سويه بزيت قليل، يعني حطي شووووووووووويييييية زيت وياه وسويه في البيت،، اما الملح فعادي ما يأثر على السعرات الحرارية
واذا تبين تعرفين البوب كورن كم يعادل
كوب من البوب كورن (بعد ما يتنفخ طبعا) = ربع خبزة من الخبز اللبناني الكبير = توست واحد = ثلث كوب رز أبيض
واي سؤال ثاني انا حاضرة :)
البوب كورن أو غيره ما يأثر على الرجيم،،، بس الكميات هي اللي تختلف
بس لو في خاطرج تاكلين بوب كورن سويه بزيت قليل، يعني حطي شووووووووووويييييية زيت وياه وسويه في البيت،، اما الملح فعادي ما يأثر على السعرات الحرارية
واذا تبين تعرفين البوب كورن كم يعادل
كوب من البوب كورن (بعد ما يتنفخ طبعا) = ربع خبزة من الخبز اللبناني الكبير = توست واحد = ثلث كوب رز أبيض
واي سؤال ثاني انا حاضرة :)
&
21-02-2009 | 07:38 PM
يسلمو يااحلى ام عبد الله بالدنيا
ريحتيني والله الله يجعلها بميزان حسناتك
بس انا فكرتي بالملح لانو بعرف انو بحبس المية بالجسم فينصح بعدم تناولة بفترة الرجيم
حتى الرجيم الي اتبعتو حق الاخت هنودة مسلمة وكاتبة فية انو حتى الطماطم نشيلها من السلطة لانها بتحتوي على املاح
ريجيم فوق السحر ينزل من 3 الي 10 كيلو باسبوع بس
تحياتي
ريحتيني والله الله يجعلها بميزان حسناتك
بس انا فكرتي بالملح لانو بعرف انو بحبس المية بالجسم فينصح بعدم تناولة بفترة الرجيم
حتى الرجيم الي اتبعتو حق الاخت هنودة مسلمة وكاتبة فية انو حتى الطماطم نشيلها من السلطة لانها بتحتوي على املاح
ريجيم فوق السحر ينزل من 3 الي 10 كيلو باسبوع بستحياتي