العنايه باليدين والقدمين

:flower: :flower: :flower: :flower: :flower: :flower: :flower: :flower:

:down:
من الضروري العناية باليدين والقدمين وحمايتهما من الجفاف والاسمرار فاليدين هي من الاجزاء الخالية من الغدد الشحمية التي ترطبها .:up:

وللحصول على يدين ورجلين ناعمة عليك اتباع هذه النصائح : - عند استخدام مواد التنظيف يجب استعمال قفازات واقية .:s2

- استخدام كريمات للترطيب ويجب ان تحتوي على فيتامي.:bigsmile: E

- يجب غسلهم قبل النوم .

- عمل تدليك ومساج بصورة دوريه . :ok

- يمكنك عمل هذه الخلطة واستخدامه يوميا عند النوم وسترين نتيجة مذهلة بإذن الله : ( ملعقة عصير ليمون + نصف علبة جليسليد أو جلسرين ).:up:

- استخدام الحجر الجاف لتنظيف القدمين .(wink)

- محاولة لبس الجوارب القطنية لأطول مدة ممكنه .(o)

- عمل تقشير للكعبين بصورة دورية:ok::

:D2:D2:D2:D2:D2:D2:D2:D2:D2:D2:D2:D2:D2:D2:D2:D2

:flower: :flower: :flower: :flower: :flower: :flower: :flower: :flower: