السلام عليكم
انا عضوة fresh يا ريت تجاوبون على سؤالي
قبل لا اتزوج ويصير عندي ولد كان وزني 49 وجسمي روعة
بعد الولادة طلع لي كرش وطبعا خف وايد بس لللحين مضايقني مع انة انا متينة وزني 67 وطولي 157 بس جسمي متناسق بس الكرش ذابحني ما لة حل ولا تقولون تمارين بطن لانة ما اقدر على تمارين البطن لأسباب صحية.
بلييييييييييييييييييز
بليييييييييييييييييييييييييييييييييييييييز
بليييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييز
لا تبخلون علي بمعلوماتكم.
اذا ممكن اي معلومة عن طريقة ازالة الكرش
س
13-02-2009 | 02:38 AM
«
13-02-2009 | 04:53 AM
اهلـين فيكي اختي منووره عروس بوجودك:)
وبالنسبه لسؤالك::::
بصراحه انا ماقد جربت شئ للكرش لكن ان شاءالله راح ابدا من بكره على وصفه قرأتها
وحسيت انها مضمونه لأني شفتها في كم مكان وقالولي عليها كثير ....
اللي هيا .. تشربي عصير طازج من الجريب فروت على الريق لمدة شهرين (أو أكثر أو أقل الين ماتوصلي للنتيجه المطلوبه) وبعد ساعه من شربه تبدأي في الاكل ....
يقولوا انو مرررره طيب ومهما كنتي متينه الجريب فروت يخفي الكرش ..!!
وترا أنا ماجربت لكن حأجرب وان شاءالله استمر .. وكمان الجريب فروت له فوائد كثيره ثانيه مره حلوه ....:wink:
هيا ابدأي معايا ويارب نوصل للي نتمناه :o:o
ر
13-02-2009 | 05:02 AM
هلا اختي
اولا حياج بين خواتج في عروس
وبالنسبة لمشكلتج افضل حل لها هو المشي
بس مو التمشي لالالالالالا المشي الصح 3 مرات بالاسبوع
وحاولي تشفطين بطنج طول الوقت يعني وانتي جالسه او نايمه والاهم وقت المشي واذا نسيتي وتذكرتي ارجعي اشفطيه
هالطريقة انا مجربتها ونفعت معاي
ونصيييييييييييحه ابعدي نهائي عن المشروبات الغازية خصوصا البيبسي ( خلج مع المقاطعه )
وموفقه اختي
اولا حياج بين خواتج في عروس
وبالنسبة لمشكلتج افضل حل لها هو المشي
بس مو التمشي لالالالالالا المشي الصح 3 مرات بالاسبوع
وحاولي تشفطين بطنج طول الوقت يعني وانتي جالسه او نايمه والاهم وقت المشي واذا نسيتي وتذكرتي ارجعي اشفطيه
هالطريقة انا مجربتها ونفعت معاي
ونصيييييييييييحه ابعدي نهائي عن المشروبات الغازية خصوصا البيبسي ( خلج مع المقاطعه )
وموفقه اختي
ر
13-02-2009 | 05:34 AM
اشربي شاي اخضر على ميراميه وكمون مع بعض اغليهم و3 مرات باليوم والله انك راح تدعيلي
m
13-02-2009 | 05:53 AM
رينا الخليجية;8801289:
هلا اختي
اولا حياج بين خواتج في عروس
وبالنسبة لمشكلتج افضل حل لها هو المشي
بس مو التمشي لالالالالالا المشي الصح 3 مرات بالاسبوع
وحاولي تشفطين بطنج طول الوقت يعني وانتي جالسه او نايمه والاهم وقت المشي واذا نسيتي وتذكرتي ارجعي اشفطيه
هالطريقة انا مجربتها ونفعت معاي
ونصيييييييييييحه ابعدي نهائي عن المشروبات الغازية خصوصا البيبسي ( خلج مع المقاطعه )
وموفقه اختي
(y)(y)(y)
كمان بلاش تنامى بعد الاكل على طول
وبلاش تنامى على بطنك
وانتى اعده اعدى الاعده الصحيه يكون ضهرك مفرود واشفطى بطنك
س
13-02-2009 | 02:38 PM
مشكوررررررررررررررررررررررين وما قصرتوا على ردودكم
ما شا الله عليكم عييني عليكم باردة ما توقعت الرد بالسرعة هاذي
ما شا الله عليكم عييني عليكم باردة ما توقعت الرد بالسرعة هاذي
س
13-02-2009 | 02:43 PM
أختي آنات حائرة مسكورة عالنصيحة
انا جربت الجريب فروت والله انة ينفع وفضيع بس عقب اسبوع من الشرب حسيت بحرقة في المعدة للاسف:confused: بس خلال هالاسبوع حسيت بالفرق
واصلي عالجريب فروت والله يوفقج(y)
انا جربت الجريب فروت والله انة ينفع وفضيع بس عقب اسبوع من الشرب حسيت بحرقة في المعدة للاسف:confused: بس خلال هالاسبوع حسيت بالفرق
واصلي عالجريب فروت والله يوفقج(y)
.
13-02-2009 | 03:06 PM
الأز بعد يسبب الكرش
انا الأسبوع الماضي كنت اشرب الشاي الأخضر مع زنجبيل و احط وايد زنجبيل مع ربع ملعقة قرفة
والنتيجة
وااااااااااووو
بس المشكلة كانت تسبب لي لوعاااان اعتقد بسبب الزنجبيل و وقفت
بس ببدي مرة ثانية
انا الأسبوع الماضي كنت اشرب الشاي الأخضر مع زنجبيل و احط وايد زنجبيل مع ربع ملعقة قرفة
والنتيجة
وااااااااااووو
بس المشكلة كانت تسبب لي لوعاااان اعتقد بسبب الزنجبيل و وقفت
بس ببدي مرة ثانية