roro cat;8815567:
بصراحه في حاجات كتير مش عاررفه يعني ايه؟؟؟؟؟؟ طب هي الشوربه دب بتحرق بجد؟ وطعمها شكله ايه للي جربها
فى ناس كتير شكرو فيها يا حبى
وهى بتسيح الدهون
طعمها بيكون زى حمص الشام
انتى مصريه وعرفاه اكيد
بس ضيفى نص لمونه عليها :*
رجيم السبع أيام!
م
14-02-2009 | 03:19 PM
فى ناس كتير شكرو فيها يا حبى
وهى بتسيح الدهون
طعمها بيكون زى حمص الشام
انتى مصريه وعرفاه اكيد
بس ضيفى نص لمونه عليها :*
r
14-02-2009 | 03:54 PM
طيب معلش يا مونيا فهميني براحه مكوناتها عشان انا خيبه اوي في الاكل واحده واحده كده واعملها ازاي
وبتتاخد قبل ولا بعد الاكل ولا في الاكل
وبتتاخد قبل ولا بعد الاكل ولا في الاكل
م
14-02-2009 | 04:32 PM
اهلا بيكى يا حبى
بصى انتى هتجيبى حبه ورق كرنب وتقطعيه وتحطي معا 3 بصلات وحزمه كرفس و3 طماطم و3 فلفل رومى
الاخضر وبعدين تحطيهم على النار 10 دقايق
وتقفلى عليهم
بعد كده شويه لما تبرد
تحطيها فى الخلاط
وتخلطيهم حلو
وبعدين تكونى محضره الحاجه اللى هترجعيها فيها تانى على النار
وسيبيها على النار نص ساعه
وحطى بئه توابل زى مانتى عاوزة
بس متكتريش الملح
بصى انتى هتجيبى حبه ورق كرنب وتقطعيه وتحطي معا 3 بصلات وحزمه كرفس و3 طماطم و3 فلفل رومى
الاخضر وبعدين تحطيهم على النار 10 دقايق
وتقفلى عليهم
بعد كده شويه لما تبرد
تحطيها فى الخلاط
وتخلطيهم حلو
وبعدين تكونى محضره الحاجه اللى هترجعيها فيها تانى على النار
وسيبيها على النار نص ساعه
وحطى بئه توابل زى مانتى عاوزة
بس متكتريش الملح
أ
14-02-2009 | 04:40 PM
مشكورة حبيبتي على الوصفة
ح
15-02-2009 | 06:56 AM
مشكورة يااقلبي
r
15-02-2009 | 11:24 AM
مونيا رست;8817343:
اهلا بيكى يا حبى
بصى انتى هتجيبى حبه ورق كرنب وتقطعيه وتحطي معا 3 بصلات وحزمه كرفس و3 طماطم و3 فلفل رومى
الاخضر وبعدين تحطيهم على النار 10 دقايق
وتقفلى عليهم
بعد كده شويه لما تبرد
تحطيها فى الخلاط
وتخلطيهم حلو
وبعدين تكونى محضره الحاجه اللى هترجعيها فيها تانى على النار
وسيبيها على النار نص ساعه
وحطى بئه توابل زى مانتى عاوزة
بس متكتريش الملح
شكرا يا موني بس دي بتتاءخد امتى قبل ولا بعد الاكل ولا لايه ظروفها
k
15-02-2009 | 01:14 PM
يسلمووووو يا عسل
ع
15-02-2009 | 06:58 PM
يعطيك العافيه حببتي...:up::up::up:
ع
15-02-2009 | 09:11 PM
يعطيك العافيه(y)(y)(y)
ح
15-02-2009 | 10:53 PM
شكله خطيييييييييييييييييييييير....الله يعطيكم عافيه...نوقطه
o
16-02-2009 | 12:25 AM
رجيم ممتاز جدا انا استعملتة ونقص وزني كثير وشكلي صار غير
وتسلمين ياعزيزتي على نقل هذا الموضوع اتمنى ان يستفيد منه الجميع
وتسلمين ياعزيزتي على نقل هذا الموضوع اتمنى ان يستفيد منه الجميع
ح
22-02-2009 | 11:32 PM
الف مليوووووووووووووووووووووووووووووووووووووووون شكر لك اختي مونيا . على هالريجيم...
استخدمته ونقصت 3 كيلو ب4 ايام .. واضطريت اني ماكمله لظروف خاصه وقاهره...
ولاكن ان شاء الله راح ابدي من جديد من الثلاثاء وان شاء الله اخسر 4 كيلو ...
تسلمين اختي والله يعطيك العافيه ... ريجيم روووعه ...نوقطه
استخدمته ونقصت 3 كيلو ب4 ايام .. واضطريت اني ماكمله لظروف خاصه وقاهره...
ولاكن ان شاء الله راح ابدي من جديد من الثلاثاء وان شاء الله اخسر 4 كيلو ...
تسلمين اختي والله يعطيك العافيه ... ريجيم روووعه ...نوقطه
h
23-02-2009 | 11:19 AM
انا البارحة كان اخر يوم
اول يومين نقصت 2 كيلو
لكن لما وزنت اليوم تفاجأت اني ما نقصت غير 3 كيلو وشوي
يمكن لان نزلت الدورة ؟؟؟؟؟؟؟في 3 يوم للرجيم
اول يومين نقصت 2 كيلو
لكن لما وزنت اليوم تفاجأت اني ما نقصت غير 3 كيلو وشوي
يمكن لان نزلت الدورة ؟؟؟؟؟؟؟في 3 يوم للرجيم
ح
23-02-2009 | 02:44 PM
hamdooty;8928575:
انا البارحة كان اخر يوم
اول يومين نقصت 2 كيلو
لكن لما وزنت اليوم تفاجأت اني ما نقصت غير 3 كيلو وشوي
يمكن لان نزلت الدورة ؟؟؟؟؟؟؟في 3 يوم للرجيم
عادي خيتووووووووووووو يصير باحسن العائلات بس اهم شئ ماتلخبطين...
لاني بصراحه لخبطت ومبسوطه اصلا بالنتيجه...
وانا بعد كانت دوره ورضاعه خليها على الله... بس الحمد لله...
خلينا نبدي من جديدي سوا ... ونشوف..
تحياتي نوقطه
ن
23-02-2009 | 03:46 PM
يعطيك الف عافيه
a
23-02-2009 | 09:01 PM
والله شجعتوني كتيييييييييييييييييييييييييير
بلكي برجع بنقص هالكم كيلو اللي زادو بعد العرس
مين رح يبدا مشان نبدا سوا
بلكي برجع بنقص هالكم كيلو اللي زادو بعد العرس
مين رح يبدا مشان نبدا سوا
*
23-02-2009 | 10:02 PM
السلام عليكم
اختى الفاضلة
الرجيم ده من اكتر الريجمات اضراراً بالجسم
وده لأنه بيعتبر على نوع واحد بس بيحتاجه الجسم
وهو البروتينات
واللى بيتبع الريجيم ده فعلاً بيخس كتير جداً
بس بيتخن اكتر واسرع
اصح رجيم هو رجيم الهرم الغذائى
اللى بيعتمد على كل العناصر اللى بيحتاجها الجسم
حتى الدهون ولكن بكميات قليلة
وكل ما تخس على فترة اطول بيكون فى فرصه انك تثبت على الوزن اكتر
وده مش كلامي ده كلام دكتور متخصص ممكن تتابعوه على قناة الحياة
يوم الاتنين الساعة 4 بتوقيت القاهره
والله من وراء القصد
اختى الفاضلة
الرجيم ده من اكتر الريجمات اضراراً بالجسم
وده لأنه بيعتبر على نوع واحد بس بيحتاجه الجسم
وهو البروتينات
واللى بيتبع الريجيم ده فعلاً بيخس كتير جداً
بس بيتخن اكتر واسرع
اصح رجيم هو رجيم الهرم الغذائى
اللى بيعتمد على كل العناصر اللى بيحتاجها الجسم
حتى الدهون ولكن بكميات قليلة
وكل ما تخس على فترة اطول بيكون فى فرصه انك تثبت على الوزن اكتر
وده مش كلامي ده كلام دكتور متخصص ممكن تتابعوه على قناة الحياة
يوم الاتنين الساعة 4 بتوقيت القاهره
والله من وراء القصد
ح
23-02-2009 | 11:46 PM
cico;8935037:
السلام عليكم
اختى الفاضلة
الرجيم ده من اكتر الريجمات اضراراً بالجسم
وده لأنه بيعتبر على نوع واحد بس بيحتاجه الجسم
وهو البروتينات
واللى بيتبع الريجيم ده فعلاً بيخس كتير جداً
بس بيتخن اكتر واسرع
اصح رجيم هو رجيم الهرم الغذائى
اللى بيعتمد على كل العناصر اللى بيحتاجها الجسم
حتى الدهون ولكن بكميات قليلة
وكل ما تخس على فترة اطول بيكون فى فرصه انك تثبت على الوزن اكتر
وده مش كلامي ده كلام دكتور متخصص ممكن تتابعوه على قناة الحياة
يوم الاتنين الساعة 4 بتوقيت القاهره
والله من وراء القصد
هلا حبوبه مشكوووره على التنبيه والتخذير وتدرين عاد اليوم كان عندي موعد بالمستشفى وعطتني محاضره وكلام مثلك.. يعني ماشكك بكلامك واعتز فيه لخوفك علينا ... لكني مبسوووطه جدا بهالنقص اللي صار ... وقالت لي اقطع نشويات واتبع ريجيم صحي عادي وهو قطع دهون وسكريات وكثره فواكه والخضروات واللحوم مشويه او مسلوقه فقط ...
وان شاء الله بتبع كلامها لان حالتي صحيه اهم من شكلي ...
وحبيت بس اشارك بتجربتي الاخوات ... وهذا الريجيم اخت مونيا ذكرت لمرضى القلب يعني لناس معينين...
والله يوفق الجميع وان شاء الله ننقص للآوزان المطلوبه وانا احب اقول اتبعوا اي ريجيم لاكن صحكتم اهم ....
سلامي للجميع .. نوقطه