طريقتي في التخفيف
م
11-02-2009 | 02:43 PM
مرحبا بنات عندي لكم طريقه سويتها وهو اني اشرب الشوربه التي تحرق الدهون واخذ بذور الكتان ملعقه منه مطحونه في كوب ماء وامشي على السير ساعه يوميا واتجنب السكريات والدهون وش رابكم روعه صح:wink::wink::wink::wink: