تمارين الحامل.. كل حامل لازم تدخل تفيد وتستفيد

}i{ ام عبد الله }i{ · 2009-02-09T15:23:56+03:00

على الرغم من أنكي قد لا تشعرين بالرغبة لخوض سباق الماراثون ، تستفيد المرأة من ممارسة التمارين كثيرا طوال فترة الحمل. ولكن خلال ذلك الوقت ، ستحتاج لمناقشة الخطط الخاصة بكي لتمارسيها مع طبيبكي أو غيرها من مقدمي الرعاية الصحية في مرحلة مبكرة وتقديم بعض التعديلات الخاصة بكي لممارسة روتينية عادية. واي ال

}i{ ام عبد الله }i{ 09-02-2009 20 رد 1,084 مشاهدة

}

}i{ ام عبد الله }i{

عروس رائعة

24-02-2009 | 11:56 AM

عسى ربي يخليكم ويحفظكم..
ويعطيكم اللي في بالكم...

1 2