وهذا الرجيم يعمل لمدة طويلة
الأفطار :بيضة +حبة واحدة من الفاكهه
الغذاء:أرز مسلوق +سلطه +كوب عصير
العشاء:زبادي خالي من الدسم +خبز توست + حبة واحدة من الفاكهه
ولا يسمح بتناول أي شئ بين الوجبات
وأتمنى أن ينال رضاكم
:shy::shy::shy::shy::shy::shy:
رجيم العارضات
ت
22-06-2003 | 06:45 PM
ع
22-06-2003 | 06:55 PM
تسلممييييييييييييييييييين
والرجيم جا بوقته
وتراني بديته من اسبووووع ونقصت بالاسبوع 4 كيلوو
و
والرجيم جا بوقته
وتراني بديته من اسبووووع ونقصت بالاسبوع 4 كيلوو
و
k
22-06-2003 | 07:01 PM
معقوله 4 كيلو في أسبوع يا عروس الشرقيه ماشاء الله عليك عيني عليك بارده وإن شاء الله ببدء هذا الأسبوع بس في الغداء والعشاء كيف بتكون الكميه ....