رجيم لنقصان 5 كيلو بالأسبوع // من تبدا معـآآآي ؟؟

..

بنوتاااات ابشركم

نزل وزني الحمدالله

كان 86,7

والحين صااار 83,6

مرا مبسوطه من النتايج ^^

الحمدالله

..

ماشاء الله مبروك الله يهنيك
بالتوفيق لي ولك وللكل يارررررررررررب

بسويه و اقلك انشالله

..

الله يبارك فيك ^^

..

..

qater el nada

انتظرك ^^

وربي يسهل عليك

.

انا اليوم اخذت يوم أووف من الدايت وبكرا ان شااءالله راح اكمل

نفسي اكسر 80 وادخل بـ الـ 70

ربي يسهل

..

..

انا موآصله من امس

وجوعانه كثير :(

..

ماشاء الله هيفا استمري وان شاء الله راح تكسرين الـ 80

وانا بصراحه ماشفت ف الموضوع حماس وتركت الموضوع بس اني كنت اسوي الرجيم
والحين نزلت 2 كيلو

واللي ودها تشارك حياها الله وخلوووونااااااا نشووف التفاااااااعل

..

هلا ولله

وانا اقول وين رآآحت البنت

ليه انا مو ماليه عينك .. ؟

<< تمزح lool

على العموم انا مستمره وان شااءالله ان وزني ينزل

ولكم باااك حبيبتي ^^

..

تسليمن حبيبتي

الله يسر امرج

Haifa88;8745550:
..

هلا ولله

وانا اقول وين رآآحت البنت

ليه انا مو ماليه عينك .. ؟

<< تمزح lool

على العموم انا مستمره وان شااءالله ان وزني ينزل

ولكم باااك حبيبتي ^^

..

افا والله هههههههههههههههههههههههه
اصلا يكفيني انتي :o
ولا كان وقفت الرجيم ههههههههههههههههههههههه

والحمدلله اليوم انا وزنت مع اني ما كملت اسبووع ونزلت 3 كيلو بدون رياااااضه
والله تشجععععععععت

روعةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةة ةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةة:mad::):wink::wink::wink::win k::wink: