السلام عليكم ياخواتي
(f)(f)(f)(f)(f)
انا قبل شهر سويت رجيم ومتكامل من مجاميعه وناسبني حيل ولله الحمد
انا قبل شهر سويت رجيم ومتكامل من مجاميعه وناسبني حيل ولله الحمد
واللغيت الرز نهائياا والغيت الدهوون نهائياا بس؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
لاحظت شي فجعني الصراحه:ss::ss::ss: شفاايفي يبسوو احط عليهم من المرطبات واقشرهم بزيت زيتون وسكر ويردوون ينشفوون ويتشققوون ياتراا شو هو السبب؟؟؟؟!!!!!!!!!!!!!!:ss::ss::ss:
عرفت السبب وماحبيت احتفظ فيه النفسي وقلت افيد خواتي الغاليات الي يماا فادوني:wink::wink:
السبب هو نقصان الزيت من الجسم اي نعم وحتى لو :D:Dتلاحضوون كل الرجيمات تحث على اضافت ملعقة زيت زيتون على السلطه وهذا تفادياا للمشكله اليي صابتني
وفعلا يابنات رحت وشريت:D زيت زيتون الوزير وقمت احط منه ملعقه صغيره على السلطه وربي ترطبت بشرتي كلهااا وشفاايفي ردووو طبيعياات مع اني مااغيرت اي شي :Dببرنامجي
فنصيحتي(y)(y) للكل لاتستخفوون بملعقة زيت الزيتوون(y)(y)
:15:واسفه ع الاطاله :15: