تجمع خاص بالحوامل البكر (( أول حمل لكِ تفضلي معنا )) .. الجزء الخامـس...

احـبـكـ..;8039775:
اي صح..


موعدي يكون كل اسبوع..او 10 ايام..


تاريخ 15 موعدي..

~~~~~~~~~

امارتيه ومفتون انا كنت اروح في نفس المستشفى اللي اتابع عندهم..

تمارين..للحوامل..كان كل اسبوع مره..

يسوون لنا تمارين مفيده للحامل..

من كل النواحي..

مثلن عن الام الظهر والريول..

وللحين الحامل قرب موعد ولادتها يعطونها تمارين لفتح عنق الرحم..

بس انا ماواصلت لان تعبت كل اثنين اروح..وكنت ولا القى بارك للسياره..اتملل..

ومره عطوني المرور مخالفه..وبس بعدها مارحت..


لكن صج صج مفيده..انا كنت وايد اعاني من الام في الظهر الحمدلله خفت..

وكانت تقول لازم تكونين على صوب في السرير..

وزوجج او اي احد يدلك ظهرج بالعدال بالزيت اذا كان يألمج..

بشاير فرح;8040963:

اي على فكرة بنات
اشلون أخلي البيبي يتحرك بالشهر الرابع
يقولون أن أكل الحلاوة يخليه يتحرك، وآنا طايحة في الموالح بس
هل هالشي صحيح ؟؟
قريب بدش الخامس وللحين ماحسيت بالحركة
بموت وأحس فيها يارب